Aan De Slag - Concept2 PM3 Handbuch

OVERZICHT VAN DE PERFORMANCE MONITOR (PM)
Voor model D, model E en Dynamic Indoor Rowers, en de SkiErg.
Voor meer gedetailleerde informatie over het gebruik van de Performance Monitor, ga naar concept2.nl/pm.
hiermee selecteert u
meters, snelheid, watt of calorieën .
druk op elk gewenst moment op
deze toets tijdens het instellen van
de training, tijdens de training of het
bekijken van de resultaten .
hiermee kunt u een
andere weergave kiezen . druk
op elk gewenst moment op deze
toets tijdens de oefening . elke
keer dat u op [CHANGE DISPLAY]
drukt, wordt een nieuwe weergave
getoond . Zie illustraties .
Vijf grafische weergaven
ALLE GEGEVENS
Opmerking: Hartslag (HR) wordt alleen weergegeven wanneer HR Interface wordt gebruikt.

AAN DE SLAG

De PM in- en uitschakelen:
de pm wordt ingeschakeld wanneer u:
• een haal maakt
• op [MENU/BACK] drukt
• een LogCard insteekt of een USB-kabel
aansluit
• batterijen of een accupack plaatst
de pm schakelt zichzelf uit na vier
minuten zonder activiteiten op een
trainingsscherm, of na een minuut op het
scherm Hoofdmenu .
Datum en tijd instellen:
de eerste keer dat u de pm inschakelt,
wordt u gevraagd de taal, datum en tijd
in te stellen . dit zorgt ervoor dat uw
resultaten worden gekoppeld aan de juiste
datum .
• Wanneer u ooit datum/tijd opnieuw
moet instellen, drukt u in Hoofdmenu
op Meer opties > Instellingen >
Datum en Tijd . gebruik de toetsen
zoals aangegeven om de tijd verhogen
of te verlagen .
KRACHTCURVE TEMPOBOOT/TEMPOSKIËR
Algemene bediening:
• De PM geeft automatisch uw trainingsresultaten weer zodra u met de training begint.
u hoeft geen toetsen in te drukken wanneer u dat niet wilt .
• Druk op [MENU/BACK] om terug te keren naar het vorige scherm .
• Druk op [CHANGE UNITS] of [CHANGE DISPLAY] op elk gewenst moment tijdens en
na uw training om andere eenheden en een andere presentatie van uw resultaten te
bekijken .
• Wij adviseren u het menu te verkennen en met de toetsen te experimenteren!
Gebruik van een hartslagmonitor:
WAARSCHUWING! Hartslag-monitorsystemen kunnen onnauwkeurig zijn. Te
grote inspanning kan ernstig letsel of de dood tot gevolg hebben . als u zich slap begint
te voelen, stop dan onmiddellijk met de training .
de pm geeft uw hartslag weer wanneer een van de volgende hartslagsystemen wordt
gebruikt:
met deze toetsen kunt u:
• Menuselecties maken
• Cijfers voor het instellen van trainingen en datum/tijd
verstellen
• Bekijk andere weergaven tijdens gebruik
hiermee schakelt u de monitor in en wordt
Hoofdmenu of het vorige menu weergegeven . na een training
drukt u op deze toets om de training te beëindigen en terug te
keren naar het Hoofdmenu .
logcard – wanneer een logcard aanwezig is, worden de
trainingsgegevens op de logcard opgeslagen . na uw training
keert u terug naar het Hoofdmenu voordat u de logcard
verwijdert, zodat u er zeker van bent dat de gegevens correct
zijn opgeslagen. (Wanneer er geen LogCard aanwezig is,
worden de gegevens opgeslagen in het Geheugen .) gebruik
de "concept2 logcard utility" om een reservekopie van
uw LogCard-gegevens op uw pc op te slaan. (USB-kabel
meegeleverd)
Opmerking: Bij elke Performance Monitor (PM) wordt een
logcard meegeleverd . elke kaart kan worden gebruikt door
maximaal vijf gebruikers. Extra kaarten kunnen worden
aangeschaft bij concept2 .
STAAFDIAGRAM
pm3
de pm3 ontvangt het hartslagsignaal
van een Polar™-borstband INDIEN de
optionele Concept2-hartslagontvanger
(leverbaar via concept2) wordt
gebruikt en aangesloten is op de pm3 .
niet beschikbaar .
31
GROTE WEERGAVE
pm4
de pm4 ontvangt het hartslagsignaal van
een Polar™-borstband INDIEN de optionele
Concept2-hartslagontvanger (leverbaar via
concept2) wordt gebruikt en aangesloten is op
de pm4 .
de pm4 ontvangt het hartslagsignaal
rechtstreeks van een Suunto™-, Garmin
ANT+HR™-borstband. Zie Meer opties voor de
instelling .
® of een