Generel Brug - Concept2 PM3 Handbuch

OVERSIGT OVER PERFORMANCE MONITOR (PM)
Til Model D, Model E og Dynamic Indoor Rowers, og SkiErg.
For yderligere informationer om brug af Performance Monitor besøg venligst concept2.com/pm.
lader dig vælge meter,
pace, watt eller kalorieforbrug . tryk
når som helst på denne knap under
opsætning af en workout, under
en workout eller ved visning af
resultater .
lader dig vælge et nyt
display . med change display kan
du vælge et nyt display . tryk på
denne knap når som helst under en
workout . hver gang du trykker på
[CHANGE DISPLAY]
vises et nyt
display . se illustrationerne .
Fem grafiske displays
ALLE DATA
Bemærk: Puls vises kun, hvis pulsudstyr er installeret.
START
PM:
pm tændes, når du:
• tager et rotag
• trykker på [MENU/BACK]
• indsætter et LogCard eller USB-kabel
• indsætter batterier eller en batteripakke
pm slukker efter fire minutters inaktivitet på
en workoutskærm, eller efter ét minut på
Hovedmenu skærmen .
Sådan indstiller du dato og tid:
første gang du tænder pm, bliver du bedt
om at indstille dato og tid . ved at indstille
datoen sikrer du, at dine resultater gemmes
med den korrekte dato .
• Hvis du ønsker at indstille dato/tid igen,
trykker du fra hovedmenuen på Flere
muligheder > Muligheder > Dato og
tid. Brug knapperne som vist til at ændre
indstillingen .
KRAFTKURVE PACEBOAT/PACE SKIER

Generel Brug:

• PM viser automatisk dine workout-data så snart du begynder din workout.
det er ikke nødvendigt at trykke på nogen af knapperne .
• Tryk på [MENU/BACK] for at vende tilbage til det foregående display .
• Tryk på [CHANGE UNITS] eller [CHANGE DISPLAY] når som helst under
og efter din workout for at få vist forskellige enheder eller en anden
præsentation af dine workout-data. .
• Vi opfordrer dig til at afprøve menuen og eksperimentere med knapperne!
Sådan bruger du en pulsmåler:
ADVARSEL! systemer til monitorering af hjertefrekvens kan være
unøjagtige . overtræning kan resultere i alvorlige skader eller død . hvis du
føler, at du er ved at besvime, skal du øjeblikkeligt afbryde træningen .
pm'en viser din puls, hvis ét af følgende systemer er i brug:
med disse knapper kan du:
• vælge fra menuen
• ændre tallene ved indstilling af workouts og dato/tid
• få vist skiftende displays under brug
tænder for pm og viser Hovedmenu eller den
foregående menu . efter en workout trykker du på knappen for at
afslutte din workout og vende tilbage til Hovedmenu .
logcard – når du bruger et logcard, gemmes dine
træningsdata på dette . efter din workout og inden du fjerner
logcard skal du gå tilbage til Hovedmenu for at gemme dine
træningsdata . (hvis du ikke har anvendt et logcard, lagres
dine data i Hukommelse.) Brug hjælpeprogrammet "Concept2
LogCard Utility" til backup af LogCard-data på din pc. (USB-
kabel vedlagt)
Bemærk: der følger et logcard med hver pm . hvert
logcard kan benyttes af op til fem brugere . du kan købe
yderligere logcard hos concept2 .
SØJLEDIAGRAM
pm3
pm3 modtager puls information fra
en Polar™ sender, HVIS Concept2-
pulsmodtageren (tilbehør, fås hos
concept2) er i brug og er tilsluttet pm3 .
ikke tilgængelig
27
STORT FORMAT
pm4
pm4 modtager pulssinformation fra
en Polar™ sender, HVIS Concept2-
pulsmodtageren (tilbehør, fås hos concept2)
er i brug og er tilsluttet pm4
pm4 modtager puls information direkte
fra en suunto™, garmin eller ant+hr™
®
sender . du finder flere oplysninger om
opsætning under Flere muligheder .