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4.4.7
Target Calories Mode – Zielkalorien Modus
(1) Drücken Sie im Standby-Modus TAG CALORIES, um das Programm auszuwählen.
Stellen Sie mit den Tasten UP und DOWN das Kalorienziel ein und bestätigen Sie die
Eingabe mit der ENTER-Taste.
(2) Drücken Sie START, um das Programm zu starten. Die Trainingsdaten Total Time/
Distance/Watts/Speed/RPM werden aufwärts gezählt. Durch Drücken der START-Taste
können Sie das Programm jederzeit für 30 Sekunden pausieren.
(3) Das Kalorienziel wird in Form eines Countdown heruntergezählt und im Wechsel
mit der Summe der bisher verbrannten Kalorien auf dem Display angezeigt.
(4) Drücken Sie STOP, um das Training zu beenden. Nach Beendigung des Trainings
wird eine kurze Zusammenfassung der Einheit auf dem Display angezeigt.
Abb. 47
Target Calories
Target Calories
DOWN
4.4.8
Target HR Mode – Zielherzfrequenz Modus
(1) Drücken Sie im Standby-Modus TAG HEART RATE, um das Programm auszuwählen.
Stellen Sie mit den Tasten UP und DOWN Ihr Alter ein und bestätigen Sie die Eingabe
mit der ENTER-Taste. Der Zielherzfrequenzbereich liegt zwischen 65% und 85% Ihrer
maximalen Herzfrequenz und wird anhand Ihres Alters berechnet.
32
Abb. 48
UP
ENTER
Abb. 49
PAUSE
STOP
ERGO
START
X
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