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Verwandte Anleitungen für Taurus TF-Z9
Inhaltszusammenfassung für Taurus TF-Z9
- Seite 1 Montage- und Bedienungsanleitung TFZ901.02 Racing Bike TF-Z9...
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Seite 3: Sicherheitshinweise
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, dass Sie sich für ein Qualitäts-Trainingsgerät der Marke Taurus entschieden haben, der Marke, die Sportlerherzen höher schlagen lässt. Taurus bietet eine breite Palette an (Heim-)Fitnessge- räten wie beispielsweise Ellipsentrainer, Ergometer, Laufbänder und Indoor Bikes an. Taurus-Geräte sind die optimalen Geräte für alle, die zu Hause trainieren wollen, unabhängig von ihren Zielen und... -
Seite 4: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS ALLGEMEINE INFORMATIONEN 1.1 Technische Daten 1.2 Persönliche Sicherheit 1.3 Elektrische Sicherheit 1.4 Aufstellort MONTAGEHINWEISE, WARTUNG UND PFLEGE 2.1 Allgemeine Hinweise 2.2 Störungen und Fehlerdiagnose 2.3 Wartungs- und Inspektionskalender MONTAGEANLEITUNG 3.1 Montage 3.2 Geräteinstellungen BEDIENUNGSANLEITUNG 4.1 Konsolenanzeige 4.2 Tastenfunktion 4.3 Einschalten und Einstellung des Gerätes 4.4 Programme 4.4.1 Manuelles Programm 4.4.2 Trainingsprogramme... -
Seite 5: Allgemeine Informationen
ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten LCD - Anzeige von Geschwindigkeit in km/h Trainingszeit in min Trainingsstrecke in km Trittfrequenz (Umdrehungen pro Minute) Kalorienverbrauch Herzfrequenz (bei Verwendung eines Brustgurtes) Watt Trainingsprogramme insgesamt: Voreingestellte Programme: Herzfrequenzgesteuerte Programme: Benutzerdefinierte Programme: Schwungmasse: 14 kg Übersetzungsverhältnis: 1:5.3 Gewicht und Maße Artikelgewicht (brutto, inkl. -
Seite 6: Persönliche Sicherheit
Persönliche Sicherheit Bevor Sie mit der Nutzung des Gerätes beginnen, sollten Sie durch Ihren Hausarzt klären, ob das Trai- ning für Sie aus gesundheitlicher Sicht geeignet ist. Betroffen hiervon sind vor allem Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Bluthochdruck oder Herzleiden haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholersterinwerte aufweisen, übergewichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmä- ßig Sport getrieben haben. -
Seite 7: Elektrische Sicherheit
Elektrische Sicherheit Das Gerät benötigt einen Netzanschluss von 220 - 230V mit 50 Hertz Netzspannung. Das Gerät darf nur mit dem mitgelieferten Netzkabel direkt an eine geerdete Steckdose angeschlossen werden, die Nutzung von Mehrfachsteckdosen o.ä. ist zu vermeiden. Verlängerungskabel müssen den VDE-Richtlinien entsprechen. -
Seite 8: Montagehinweise, Wartung Und Pflege
Tauschen Sie deshalb beschädigte oder verschlissene Bauteile sofort aus. Wenden Sie sich in einem solchen Fall an Sport-Tiedje. Bis zur Instandsetzung sollte das Gerät nicht weiter benutzt wer- den. Vewenden Sie im Bedarfsfall nur original Taurus-Ersatzteile. Kontrollieren Sie einmal im Monat den Festsitz aller Schraubenverbindungen. -
Seite 9: Störungen Und Fehlerdiagnose
Störungen und Fehlerdiagnose Das Gerät durchläuft in der Produktion regelmäßig Qualitätskontrollen. Dennoch können Störungen oder Fehlfunktionen am Gerät auftreten. Häufig sind Einzelteile für diese Störungen verantwortlich, ein Austausch ist meist ausreichend. Die häufigsten Fehler und deren Behebung entnehmen Sie bitte aus folgender Übersicht. -
Seite 10: Montageanleitung
MONTAGEANLEITUNG Montage A. Achten Sie beim Aufbau auf genügend Platz um das Gerät. B. Benutzen Sie das vorgegebene Werkzeug zum Aufbau. C. Überprüfen Sie vor dem Aufbau, ob alle benötigten Teile vorhanden sind (siehe Explosionszeich- nung mit allen einzelnen Teilen (mit Nummern gekennzeichnet)). Übersicht 1. - Seite 11 Schritt 1: Anbau des vorderen und hinteren Standfußes (1) Befestigen Sie den hinteren Standfuß (3) mit den Inbusschrauben (5), Unterlegscheiben (7) und Feder- scheiben (6) am Hauptrahmen. Achten Sie darauf, dass die Transporträder nach außen bzw. vom Gerät weg zeigen. (2) Befestigen Sie den vorderen Standfuß...
- Seite 12 Schritt 2: Befestigung des Lenkers und Sattels Der Lenkermast (8) und die Sattelstange (9) sind bereits vormontiert und können jeweils mit einem Knauf stufenlos in der höhe verstellt werden. Beachten Sie hierbei, dass die Sicherheitslinien auf der Lenker- und Sattelstütze bei Ihren Einstel- lungen nicht überschritten werden dürfen.
- Seite 13 Schritt 4: Montage der Konsole (1) Befestigen Sie die Konsolenhalterung (14) am Lenkermast mit einer Schraube (86) (Abb. a). (2) Stecken Sie das Konsolenkabel (105) durch die Öffnung der Konsolenhalterung (Abb. b). (3) Stecken Sie das Kabel ein (41) (Abb. c). (4) Befestigen Sie die Konsole (85) an der Halterung mit einer Schraube (84) (Abb.
- Seite 14 Schritt 5: Befestigung der Pedalen Schrauben Sie die Pedalen (25R, 25L) im Uhrzeigersinn bzw. gegen den Uhrzeigersinn sehr vorsichtig an die Tretkurbelarme an. Etwas Schmierfett bzw. -öl erleichtert das Schrauben und kann Schäden am Ge- winde verhindern. Sowohl die rechte als auch linke Pedale ist mit dem Buchstaben R (= Rechts) bzw. L (= Links) markiert.
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Seite 15: Geräteinstellungen
Schritt 7: Transport Der hintere Standfuß hat integrierte Transportrollen. Um das Gerät zu bewegen, stellen Sie sich davor und heben es an, bis das Gewicht des Gerätes auf den Transportrollen liegt. Nun können Sie das Gerät ganz einfach bewegen. Geräteinstellung Bedienung der Notbremse: Drücken Sie die Notbremse (34) als Sicherheitsmaßnah- me, wann immer es die Situation erfordert, vom Gerät... - Seite 16 Anpassung Wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um Ihr Indoor Bike richtig auf Ihren Körper einzustellen, erhö- hen Sie den Komfort und die Sicherheit Ihres Trainings. Das Indoor Bike bietet diverse Sattel- und Lenke- reinstellmöglichkeiten. Nutzen Sie diese Einstellmöglichkeiten für optimalen Sitzkomfort und maximale Trainingseffizienz.
- Seite 17 Horizontale Einstellung • Setzen Sie sich auf das Indoor Bike und drehen Sie die Tretkurbeln in die 3- und 9-Uhr-Position. Wenn sich das Kniegelenk am nach vorne gerichteten Bein direkt über der Achse des Pedals befindet, ist die horizontale Einstellung des Sitzes korrekt.
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Seite 18: Bedienungsanleitung
BEDIENUNGSANLEITUNG Konsolenanzeige Zeit Einstellung von 0:00 bis 99:00, Anzeige von 0:00 bis 99:59 Geschwindigkeit Anzeige von 0,0 bis 99,9 Strecke Einstellung von 0,00 bis 99,90 km, Anzeige von 0,00 bis 99,99 Kalorien Einstellung von 0-9990, Anzeige von 0 bis 999 Herzfrequenz Einstellung von 0-30 bis 230, Anzeige von 30 bis 230 Anzeige von 0 bis 999... -
Seite 19: Tastenfunktion
Tastenfunktion Recovery Test zur Ermittlung der Erholungsherzfrequenz. Reset Taste für 2 Sekunden gedrückt halten, um die Konsole neu zu starten. Während Einstellungen zum Hauptmenu zurückkehren. Down Auswahl von Programmen und Werteeinstellungen. Auswahl von Programmen und Werteeinstellungen. Start/Stop Starten und stoppen Sie Ihr Training. Mode Bestätigung von Eingaben. -
Seite 20: Manuelles Programm
4.4.1 Manuelles Programm Bei der Auswahl des manuellen Programms (MANUAL) lassen sich verschiedene Zielwerte festlegen: Zeit, Strecke, Kalorien und schließlich Watt. Bei den ersten dreien handelt es sich um Countdown-Werte. Geben Sie einen Zielwert ein (z.B. 20 km) und der Computer zählt von diesem Wert herab (Abb. 4 und 5).Wenn Sie das Ziel erreicht haben, gibt Ihnen die Konsole ein Signal. -
Seite 21: Profile Der Voreingestellten Trainingsprogramme
Profile der voreingestellten Trainingsprogramme: P 01 Peak P 02 Longitudinal Valley P 03 Valley P 04 Hill P 05 Hill cli P 06 High land P 07 Canyon P 08 Hill valley P 09 Hills P 12 Hig land longitudinal valley P 10 Mountain P 11 High land valley 4.4.3... -
Seite 22: Zielherzfrequenz
4.4.4 Zielherzfrequenz Wenn Sie das Zielherzfrequenzprogramm (HRC Mode) ausgewählt haben können Sie mit den Pfeiltasten Ihr Alter eingeben (Abb. 9). Anschließend wählen Sie aus 55%, 75%, 90%, und Zielherzfrequenz (TAG) aus. Das System errechnet den entsprechenden Pulswert und zeigt ihn im Pulsfenster an (Abb. 10). Bestätigen Sie Ihre Eingaben mit der „Mode“-Taste. -
Seite 23: Herzfrequenzmessung
Hinweise zur Herzfrequenzmessung Anmerkung: Bei Teilen der Bevölkerung ist die pulsschlagbedingte Hautwiderstandsveränderung so minimal, dass sich aus den Messergebnissen keine verwertbaren Werte ableiten lassen. Auch starke Hornhautbildung oder Schweißbil- dung an den Handflächen verhindert eine korrekte Messung. In solchen Fällen kann der Pulswert gar nicht oder nur unkorrekt angezeigt werden. - Seite 24 Anaerobes (maximales) Belastungstraining: Das Hauptziel des maximalen Belastungstrainings besteht darin, die Erholung nach kurzen, intensiven Belastungen zu verbessern, um möglichst schnell in den aero- ben Bereich zurückzukehren. Um dieses Trainingsziel zu erreichen, ist eine hohe Intensität (ca. 90% der max. Herzfrequenz) bei kurzer, intensiver Belastung nötig, der eine Erholungsphase folgt, um eine Ermüdung der Muskulatur zu verhindern.
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Seite 25: Garantie Informationen
GARANTIE INFORMATIONEN Trainingsgeräte von Taurus unterliegen einer strengen Qualitätskontrolle. Sollte ein bei uns gekauftes Fit- nessgerät dennoch nicht einwandfrei funktionieren, bedauern wir dies sehr und bitten Sie, sich an unseren aufgeführten Kundendienst zu wenden. Gerne stehen wir Ihnen telefonisch über die Technik-Hotline zur Verfügung. -
Seite 26: Garantiebedingungen
Garantie-Service Während der Garantiezeit werden Geräte, die aufgrund von Material- oder Fabrikationsfehlern Defekte auf- weisen, nach unserer Wahl repariert oder ersetzt. Ausgetauschte Geräte oder Teile von Geräten gehen in unser Eigentum über. Die Garantieleistungen bewirken weder eine Verlängerung der Garantiezeit, noch setzen sie eine neue Garantie in Gang. -
Seite 27: Entsorgung
Pb = Batterie enthält mehr als 0,004 Masseprozent Blei Cd = Batterie enthält mehr als 0,002 Masseprozent Cadmium Hg = Batterie enthält mehr als 0,0005 Masseprozent Quecksilber. ZUBEHÖRBESTELLUNG Bodenmatte Gr. XL ArtNr. ST-FM-XL Fitnessgeräte-Pflegeset ArtNr. HF-500 Taurus SPD Kombipedalsystem ArtNr. TF-SPD... -
Seite 28: Ersatzteilbestellung
9:00 - 18:00 10:00 - 17:00 Seriennummer und Modellbezeichnung Machen Sie die Seriennummer vor dem Aufbau Ihres Gerätes auf dem weißen Aufkleber ausfindig und tragen Sie sie in das entsprechende Feld ein. Seriennummer: Marke / Kategorie: Modellbezeichnung: Taurus / Indoor Bike... -
Seite 29: Teileliste
Teileliste Bezeichnung Spezifikationen Anz. Rahmen Vorderer Standfuss Hinterer Standfuss Linke Abdeckkappe 95.7*57.2*51.3 Rechte Abdeckkappe 95.7*57.2*51.3 Inbusschraube M8x1.25x20L Federscheibe D15.4xD8.2x2T Unterlegscheibe D16xD8.5x1.2T Vorderer Mast Sattelmast Sitz 150*260*65,clamp,DD2681 Sattelrohr Verstellknauf 25L M12*25L Lenker Konsolenplatte Stecker 70*45*14 Abdeckung vorderer Mast 80*55*147 Schutzabdeckung 80*55*61 Einsatz 80*55*147 Anschlagblech (1) - Seite 30 Bezeichnung Spezifikationen Anz. Mutter M10*1.5*8T Kreuzschraube M5x0.8x15L D6*26.5*7.7 Kreuzschraube ST4.2*1.4*20L Linke Bremsabdeckung 95.4*53*33.4 Rechte Bremsabdeckung 95.4*53*31.2 Bremse 101.1*48.2*37 Riemen PK,J5,1295L Riemenscheibe D239.8*23,PK,J6 Tretlager Set 127.5L Unterlegscheibe D25*D8.5*2T Äußere Schwungscheibe D420*14 Innere Schwungscheibe D290*34.3 Kabelstecker D4*D12*13 Befestigungswinkel Schwungmassering Schraube M6*1*15L,8.8 level Spannungskabel D1.5*350L ,freedom length 56 Unteres Spannungskabel...
- Seite 31 Bezeichnung Spezifikationen Anz. Nylonmutter M8*1.25*8T Schraube ST4*1.41*12L Befestigungsblech Schlossschraube M8*1.25*20L,8.8level Gewinde M6*1.0*46 Mutter M6*1*5T Kugellager 6203-2RS plastic cover Unterlegscheibe D18*D8.5*1.2T C Ring S-17(1T) Federscheibe D17*D22*0.3T Mutter M8*1.25*6T Schraube M8*1.25*16L Feder D1.4*55L Befestigungsblech 100*63*3.0T Schraube M8*52L 15MM Schraube M6*1.0*50L,8.81evel Bremsplatte 54.5*37*13 Lederstück 52*31*4T Schraube...
- Seite 32 Bezeichnung Spezifikationen Anz. Runder Magnet Rundschraube M5*10L Sensorhalterung 24*22*2.5T Sensorenkabel Adapter output:9V.500MA Elektrokabel 700L Kabelschnalle 17.5*8.2*2.2 Kreuzschraube ST4.2x1.4x12L Motor Oberes Konsolenkabel 300L...
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Seite 33: Explosionszeichnung
Explosionszeichnung... -
Seite 34: Haftungsausschluss
+49 4621 4210-0 info@fitshop.nl service-int@sport-tiedje.de support@powerhousefitness.co.uk www.sport-tiedje.com www.taurus-fitness.de HAFTUNGSAUSSCHLUSS ©2011 Darwin ist eine eingetragene Marke der Firma Sport-Tiedje GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Jegliche Verwendung dieser Marke ohne die ausdrückliche schriftliche Genehmigung von Sport-Tiedje ist untersagt. Produkt und Handbuch können geändert werden. Die technischen Daten können ohne Vorankündigung geändert werden. - Seite 36 Racing Bike...