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BENUTZUNG EINES IFIT-WORKOUTS
Anmerkung: Um ein iFit-Workout zu benutzen,
benötigen Sie ein optionales iFit-Modul. Man kann
jederzeit ein iFit-Modul erwerben, indem man auf
www.iFit.com geht oder die Telefonnummer auf der
Vorderseite dieser Bedienungsanleitung anruft.
Sie benötigen auch Zugriff auf einen Computer mit
USB-Anschluss und Internetverbindung. Zusätzlich
benötigen Sie Zugriff auf ein drahtloses Netzwerk
und einen 802.11b/g/n Router mit aktivierter
SSID-Übertragung (versteckte Netzwerke werden
nicht unterstützt). Man muss auch eine iFit.com
Mitgliedschaft haben.
1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein.
Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 21.
2. Fügen Sie das iFit-Modul in den Computer ein.
Um das iFit-Modul einzufügen, folgen Sie den
Anweisungen, die im Lieferumfang des iFit-Moduls
enthalten sind.
WICHTIG: Um den Vorschriften für
Belastungsanforderungen nachzukommen,
müssen Antenne und Sender des iFit-Moduls
mindestens 20 cm von allen Personen entfernt
sein und dürfen nicht mit irgendeiner anderen
Antenne oder einem weiteren Sender verbun-
den werden.
3. Wählen Sie einen Benutzer.
Falls mehr als ein Benutzer angemeldet ist, können
Sie am iFit-Hauptbildschirm den Benutzer wech-
seln. Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten neben
der Enter (Eingabe)-Taste, um einen Benutzer
auszuwählen.
4. Wählen Sie ein iFit-Workout.
Um ein iFit-Workout zu wählen, drücken Sie
eines der iFit-Tasten. Bevor Sie einige Workouts
herunterladen können, müssen Sie sie in Ihrem
Verzeichnis auf iFit.com hinzufügen.
Drücken Sie die iFit-Taste, um das nächste
Workout in Ihrem Verzeichnis herunterzuladen.
Drücken Sie die Map (Karten)-, Train (Trainieren)-
oder die Lose Wt. (Gewichtsverlust)-Taste, um das
nächste Workout dieser Art in Ihrem Verzeichnis
herunterzuladen. Drücken Sie die Compete
(Wettbewerb)-Taste, um an einem Wettbewerb teil-
zunehmen, den Sie schon vorher eingeplant haben.
Drücken Sie die Track (Laufbahn)-Taste, um das
letzte Workout zu wiederholen. Mehr Information
über iFit-Workouts finden Sie unter
www.iFit.com. Anmerkung: Sollten sich keine
Workouts der gewählten Art in Ihrem Verzeichnis
befinden, dann wird das nächste Workout in Ihr
Verzeichnis heruntergeladen.
Wenn Sie ein iFit-Workout wählen, dann zeigt das
Display die Dauer des Workouts, die Distanz, die
Sie gehen oder laufen werden, und die ungefähre
Anzahl an Kalorien, die Sie dabei verbrennen
werden, an. Das Display könnte auch den Namen
des Workouts anzeigen. Falls Sie ein Wettbewerbs-
Workout wählen, wird das Display bis zum Start
des Wettrennens herunterzählen.
Anmerkung: Jede iFit-Taste kann auch zwei Demo-
Workouts aktivieren. Um die Demo-Workouts
zu benutzen, entfernen Sie das iFit-Modul vom
Computer und drücken Sie eine der iFit-Tasten.
5. Das Workout starten.
Siehe Schritt 3 auf Seite 23.
In manche Workouts wird ein Audio-Trainer
Sie durch Ihr Workout führen. Sie können eine
Einstellung für Ihren Audio-Trainer wählen (siehe
DER EINSTELLUNGSMODUS auf Seite 26).
Man kann das Workout jederzeit durch Drücken
der Stop (Stopp)-Taste abbrechen. Die Zeit
blinkt dann am Display. Um das Workout
fortzusetzen, drücken Sie die Start- oder Speed-
(Beschleunigungs)-Taste. Das Laufband wird
sich zunächst mit der Geschwindigkeit des ersten
Workout-Abschnitts bewegen. Wenn der nächste
Abschnitt des Workouts beginnt, wird sich der
Lauftrainer automatisch der Geschwindigkeits-
und Neigungseinstellung des nächsten Abschnitts
anpassen.
6. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mithilfe der
Displays.
Siehe Schritt 5 auf Seite 22.
Der My Trail (Mein-Pfad)-Tabulator zeigt entweder
eine Karte des Pfades, die Sie gehen oder laufen,
oder eine Laufbahn und die Anzahl der von Ihnen
gelaufenen Runden an.
Während eines Wettbewerb-Workouts zeigt
der Competition (Wettbewerb)-Tabulator Ihren
Fortschritt im Wettrennen an. Während Sie um die
Wette laufen, zeigt die oberste Linie in der Matrix
an, wieviel des Rennens Sie schon hinter sich
gebracht haben. Die anderen Linien zeigen Ihre
Top-vier Konkurrenten an. Das Ende der Matrix
repräsentiert das Ende des Rennens.
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