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4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mithilfe der
Anzeigen.
Siehe Schritt 5 auf Seite 19. Wenn Sie ein
Onboard-Workout eingestellt haben, dann gibt das
Display die verbleibende Zeit anstatt der vergange-
nen Zeit an.
5. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Siehe Schritt 6 auf Seite 20.
6. Schalten Sie den Ventilator auf Wunsch ein.
Siehe Schritt 7 auf Seite 20.
7. Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Siehe Schritt 8 auf Seite 20.
BENUTZUNG EINES IFit-WORKOUTS
Anmerkung: Um ein iFit-Workout einzustellen, braucht
man das zusätzlich erhältliche iFit-Modul. Ein iFit-
Modul kann man jederzeit auf www.iFit.com er-
werben oder rufen Sie die Telefonnummer auf
der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an.
Man braucht auch einen Computer mit einem USB-
Anschluss und einer Internet-Verbindung. Man braucht
außerdem Zugang zu einem Funknetz mit einem
802.11b Router. Im Router muss SSID broadcast ein-
geschaltet sein (versteckte Netze werden nicht unter-
stützt). Zusätzlich muss man bei iFit.com Mitglied sein.
1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18.
2. Fügen Sie das iFit-Modul in den Computer ein.
Um das iFit-Modul in den Computer einzufügen, fol-
gen Sie den Instruktionen, die im Lieferumfang des
iFit-Moduls enthalten sind.
WICHTIG: Um Belastungsanfordungen einzu-
halten, müssen Antenne und Sender des iFit-
Moduls mindestens 20 cm von allen Personen
entfernt sein und dürfen nicht mit irgendeiner
anderen Antenne oder einem weiteren Sender
verbunden werden.
3. Wählen Sie einen Benutzer.
Falls mehr als ein Benutzer angemeldet ist, können
Sie im iFit Hauptbildschirm Benutzer wechseln.
Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten neben der
Enter (Eingabe)-Taste um einen Benutzer zu wäh-
len.
4. Wählen Sie ein iFit-Workout.
Um ein iFit-Workout auszuwählen, drücken Sie
eine der iFit-Tasten. Manche Programme kann man
erst dann herunterladen, wenn man sie erst auf
www.iFit.com auflistet.
Drücken Sie die iFit-Taste, um das nächste
Workout in Ihrem Ablauf herunterzuladen. Drücken
Sie die My Trainer (Mein-Trainer)-, My Maps
(Meine-Karten)-, World Tour (Weltreise)- oder
Event-Training-Taste, um das nächste Workout die-
ser Art in Ihrem Ablauf herunterzuladen. Drücken
Sie die Compete (Wettbewerb)-Taste, um in ein
Rennen anzutreten, den Sie früher eingeplant
hatten. Mehr Information zu den iFit-Workouts
finden Sie auf www.iFit.com. Anmerkung: Wenn
sich in Ihrer Liste keine Workouts der gewählten
Art befinden, dann wird das nächste Workout in der
Liste heruntergeladen.
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