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BENUTZUNG EINES IFIT-LIVE-WORKOUTS
Anmerkung: Um ein iFit-Live-Workout einzustellen,
braucht man das zusätzlich erhältliche iFit-Live-
Modul. Ein iFit-Live-Modul kann man jederzeit
auf www.iFit.com erwerben oder rufen Sie die
Telefonnummer auf der Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung an. Man braucht auch einen
Computer mit einem USB-Anschluss und einer
Internet-Verbindung. Man braucht außerdem Zugang
zu einem Funknetz mit einem 802.11b Router. Im
Router muss SSID Broadcast eingeschaltet sein (ver-
steckte Netze werden nicht unterstützt). Zusätzlich
muss man bei iFit.com Mitglied sein.
1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 17.
2. Fügen Sie das iFit-Live-Modul in den Computer
ein.
Um das iFit-Live-Modul in den Computer ein-
zufügen, folgen Sie den Anweisungen, die im
Lieferumfang des iFit-Live-Moduls enthalten sind.
WICHTIG: Um Belastungsanforderung einzuhal-
ten, müssen Antenne und Sender des iFit-Live-
Moduls mindestens 20 cm von allen Personen
entfernt sein und dürfen nicht mit irgendeiner
anderen Antenne oder einem weiteren Sender
verbunden werden.
3. Wählen Sie einen Benutzer.
Falls mehr als ein Benutzer angemeldet ist, können
Sie im iFit-Live Hauptbildschirm Benutzer wech-
seln. Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten neben
der Eingabe-Taste [ENTER] um einen Benutzer zu
wählen.
4. Wählen Sie ein iFit-Live-Workout.
Um ein iFit-Live-Workout auszuwählen, drücken
Sie eine der iFit-Live-Tasten [IFIT LIVE]. Manche
Programme kann man erst dann herunterladen,
wenn man sie zuerst auflistet www.iFit.com.
Drücken Sie die iFit-Live-Taste, um das nächste
Workout in Ihrem Ablauf herunterzuladen. Drücken
Sie die Mein-Trainer- [MY TRAINER], Meine-
Karten- [MY MAPS], Weltreise- [WORLD TOUR]
oder Event-Training-Taste [EVENT TRAINING], um
das nächste Workout dieser Art in Ihrem Ablauf he-
runterzuladen. Drücken Sie die Wettbewerb-Taste
[COMPETE], um in einem Rennen anzutreten, den
Sie früher eingeplant hatten. Mehr Information zu
den iFit-Live-Workouts finden Sie auf
www.iFit.com. Anmerkung: Wenn sich in Ihrer
Liste keine Workouts der gewählten Art befinden,
dann wird das nächste Workout in der Liste herun-
tergeladen.
Wenn Sie ein iFit-Live-Workout wählen, dann zeigt
das Display die Dauer des Workouts, die Distanz,
die Sie gehen oder laufen werden, und die un-
gefähre Anzahl an Kalorien, die Sie verbrauchen
werden, an. Falls Sie ein Wettbewerbs-Workout
wählen, wird das Display bis zum Start des
Wettrennens herunterzählen.
5. Beginn des Workouts.
Siehe Schritt 3 auf Seite 17.
Während einiger Workouts wird ein Audio-Trainer
Sie durch Ihr Workout führen. Sie können eine
Einstellung für Ihren Audio-Trainer auswählen
(siehe DER INFORMATIONSMODUS auf Seite
21).
Durch Drücken der Stopp-Taste [STOP] kann man
das Programm jederzeit anhalten. Die Zeit wird
anfangen im Display zu blinken. Um das Workout
fortzusetzen, drücken Sie die Start- [START] oder
Beschleunigungstaste [SPEED]. Das Laufband
wird bei der Geschwindigkeitseinstellung des
ersten Workout-Abschnitts anfangen sich zu be-
wegen. Wenn die nächste Einheit des Workouts
beginnt, wird sich der Lauftrainer automatisch der
Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen der
nächsten Einheit anpassen.
6. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe der
Anzeige.
Siehe Schritt 5 auf Seite 18.
7. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Siehe Schritt 6 auf Seite 18.
8. Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Siehe Schritt 7 auf Seite 18.
Für weitere Information über das iFit-Live-Modul,
sehen Sie unter www.iFit.com nach.
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