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5. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Siehe Schritt 6 auf Seite 22.
6. Schalten Sie auf Wunsch den Ventilator ein.
Siehe Schritt 7 auf Seite 23.
7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus.
Siehe Schritt 8 auf Seite 23.
BENUTZUNG EINES IFIT- WORKOUTS
Hinweis: Um ein iFit-Workout zu benutzen, benötigen
Sie ein optionales iFit-Modul. Man kann jederzeit ein
iFit-Modul erwerben, indem man auf www.iFit.com
geht oder die Telefonnummer auf der Vorderseite
dieser Bedienungsanleitung anruft. Sie benötigen
auch Zugriff auf einen Computer mit USB-Anschluss
und Internetverbindung. Zusätzlich, benötigen Sie
Zugang zu einem drahtlosen Netzwerk mit einem
802.11b/g/n Router. Im Router muss SSID-Broadcast
eingeschalten sein (versteckte Netzwerke werden nicht
unterstützt). Man muss auch eine iFit.com-Mitglied-
schaft haben.
1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein.
Siehe DES GERÄTS EINSCHALTEN auf Seite21.
2. Schieben Sie das iFit-Modul in den Computer
hinein.
Um das iFit-Modul einzufügen, folgen Sie den
Anweisungen die im Lieferumfang des iFit-Moduls
enthalten sind.
WICHTIG: Um den Vorschriten für
Belastungsanforderungen nachzukommen,
müssen Antenne und Sender des iFit-Moduls
mindestens 20 cm von allen Personen entfernt
sein und dürfen nicht mit irdgendeiner anderen
Antenne oder einem weiteren Sender verbun-
den werden.
3. Wählen Sie einen Benutzer.
Falls mehr als ein Benutzer angemeldet ist, können
Sie am iFit-Hauptbildschirm Benutzer wechseln.
Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten neben der
Eingabetaste um einen Benutzer zu wählen.
4. Wählen Sie ein iFit-Workout.
Um ein iFit-Workout, das sich in Ihrem Kalender
befindet, herunterzuladen, drücken Sie die
Map- (Karte-), Train- (Trainieren-) oder Lose Wt.-
(Gewichtsverlust-) Taste, um das nächste sich in
Ihrem Kalender befindende Workout dieser Art
herunterzuladen.
Um an einem Wettkampf teilzunehmen, den man
schon vorher eingeplant hat, drücken Sie die
Compete (Wettbewerb)-Taste.
Um ein IFit-Workout zu wiederholen, das man erst
vor kurzem von seinem Kalender heruntergeladen
hat, drücken Sie erst die Track (Laufbahn)-Taste.
Als nächstes, drücken Sie die Increase (Auf) und
Decrease (Ab)-Tasten um das gewünschte Workout
auszuwӓhlen. Dann, drücken Sie die Enter-Taste
(Eingabetaste) um das Workout zu starten.
Nähere Informationen über iFit-Workouts finden
Sie unter www.iFit.com.
Wenn Sie ein iFit-Workout auswählen, zeigt das
Display den Namen, die Dauer, die maximale
Geschwindigkeitseinstellung und die Distanz des
Workouts. Das Display zeigt auch die ungefähre
Anzahl an Kalorien, die Sie während des Workouts
verbrauchen werden, und zeigt auch ein Profil der
Geschwindigkeitseinstellungen des Workouts an.
Falls Sie ein Competition-Workout (Wettbewerbs-
Workout) ausgewählt haben, wird das Display bis
zum Start des Wettrennens herunterzählen.
Anmerkung: Jede iFit-Taste kann auch zwei Demo-
Workouts aktivieren. Um die Demo-Workouts
zu benutzen, entfernen Sie das iFit-Modul vom
Computer und drücken Sie eine der iFit-Tasten.
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