Inhaltsverzeichnis
Werbung
BENUTZUNG EINES IFIT-LIVE-WORKOUTS
Anmerkung: Um ein iFit-Live-Workout zu benutzen,
braucht man das erhältliche iFit-Live-Modul. Ein iFit-
Live-Modul kann man jederzeit auf www.iFit.com
erwerben oder rufen Sie die Telefonnummer auf
der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an.
Man braucht auch einen Computer mit einem USB-
Anschluss und einer Internet-Verbindung. Man braucht
außerdem Zugang zu einem Funknetz mit einem
802.11b Router. Im Router muss SSID Broadcast ein-
geschaltet sein (versteckte Netze werden nicht unter-
stützt). Zusätzlich muss man bei iFit.com Mitglied sein.
Anmerkung: www.iFit.com ist möglicherweise nicht in
Ihrer Sprache vertreten.
1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18.
2. Fügen Sie das iFit-Live-Modul in den Computer
ein.
Um das iFit-Live-Modul einzufügen, folgen Sie den
Anleitungen, die im Lieferumfang des iFit-Live-
Moduls enthalten sind.
WICHTIG: Um Belastungsanforderungen ein-
zuhalten, müssen Antenne und Sender des
iFit-Live-Moduls mindestens 20 cm von allen
Personen entfernt sein und dürfen nicht mit
irgendeiner anderen Antenne oder einem weite-
ren Sender verbunden werden.
3. Wählen Sie einen Benutzer.
Falls mehr als ein Benutzer registriert ist, können
Sie im iFit-Live Hauptbildschirm Benutzer wech-
seln. Drücken Sie die Auf- und Ab-Taste neben
der Eingabe-Taste [ENTER] um einen Benutzer zu
wählen.
4. Wählen Sie ein iFit-Live-Workout.
Um ein iFit-Live-Workout zu wählen, drücken Sie
eine der iFit-Live-Tasten [IFIT LIVE]. Manche
Workouts kann man erst dann herunterladen, wenn
man sie auf seinem Verzeichnis auf www.iFit.com
auflistet.
Drücken Sie die iFit-Live-Taste, um das nächste
Workout in Ihrem Verzeichnis herunterzuladen.
Drücken Sie die Mein-Trainer- [MY TRAINER],
Meine-Karten- [MY MAP], Weltreise- [WORLD
TOUR] oder Event-Training-Taste [EVENT
TRAINING], um das nächste Workout dieser Art
in Ihrem Verzeichnis herunterzuladen. Drücken
Sie die Wettbewerb-Taste [COMPETE], um an
einem Rennen teilzunehmen, das Sie schon vor-
her geplant hatten. Mehr Information zu den
iFit-Live-Workouts finden Sie auf www.iFit.
com. Anmerkung: Wenn sich in Ihrer Liste keine
Workouts der gewählten Art befinden, dann wird
das nächste Workout in der Liste heruntergeladen.
Wenn Sie ein iFit-Live-Workout wählen, dann zeigt
das Display die Dauer des Workouts, die Distanz,
die Sie gehen oder laufen werden, und die un-
gefähre Anzahl an Kalorien, die Sie verbrauchen
werden, an. Falls Sie ein Wettbewerbs-Workout
wählen, wird das Display bis zum Start des
Wettrennens herunterzählen.
5. Beginn des Workouts.
Siehe Schritt 3 auf Seite 21.
Während einiger Workouts wird ein Audio-Trainer
Sie durch Ihr Workout führen. Sie können eine
Einstellung für Ihren Audio-Trainer auswählen
(siehe DER INFORMATIONSMODUS auf Seite
23).
Durch Drücken der Stopp-Taste [STOP] kann
man das Workout jederzeit anhalten. Die Zeit
blinkt dann am Display. Um das Workout fort-
zusetzen, drücken Sie die Start- [START] oder
Beschleunigungstaste [SPEED]. Das Laufband
wird sich zunächst mit der Geschwindigkeit des er-
sten Abschnitts des Workouts bewegen. Wenn der
nächste Abschnitt des Workouts beginnt, wird sich
der Lauftrainer automatisch der Geschwindigkeits-
und Neigungseinstellungen des nächsten
Abschnitts anpassen.
6. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe der
Displays.
Siehe Schritt 5 auf Seite 19.
7. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Siehe Schritt 6 auf Seite 20.
8. Schalten Sie den Ventilator nach Wunsch ein.
Siehe Schritt 7 auf Seite 20.
9. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus.
Siehe Schritt 8 auf Seite 20.
Weitere Informationen über das iFit-Live-Modul fin-
den Sie auf www.iFit.com.
22
Werbung
Inhaltsverzeichnis
