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DEN STROM EINSCHALTEN
WICHTIG: Sollte das Steigungslaufbandgerät kal-
ten Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann
lassen Sie es erst auf Raumtemperatur erwärmen,
bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls
können die Computer-Anzeigen oder andere elekt-
ronische Teile beschädigt werden.
Stecken Sie das Netzkabel
ein (siehe Seite 12). Als
Nächstes machen Sie den
Netzschalter in der Nähe des
Netzkabels am Rahmen des
Steigungslaufbandgeräts
ausfi ndig. Drücken Sie den
Netzschalter in die Stellung
Reset (entstört).
Als Nächstes stei-
gen Sie auf die
Fußleisten des
Steigungslaufband-
geräts. Finden Sie
den Klipp, der mit
dem Schlüssel
verbunden ist, und
schieben Sie ihn
fest auf den Bund
Ihrer Kleidung. Dann stecken Sie den Schlüssel in den
Trainingscomputer. Anmerkung: Es kann etwas dau-
ern, bis der Trainingscomputer betriebsbereit ist.
WICHTIG: Im Notfall können Sie den Schlüssel vom
Trainingscomputer abziehen, wodurch das Lauf-
band langsam zum Stillstand kommt. Testen Sie
den Klipp, indem Sie vorsichtig ein paar Schritte
rückwärts gehen. Wird dabei der Schlüssel nicht
vom Trainingscomputer abgezogen, dann verstel-
len Sie die Position des Klipps.
Anmerkung: Der Trainingscomputer kann die
Geschwindigkeit und Distanz entweder in Kilometern
oder Meilen anzeigen. Um herauszufi nden, auf welche
Maßeinheit der Computer eingestellt ist, siehe DEN
GERÄTE-EINSTELLUNGSABSCHNITT VERWEN-
DEN auf Seite 20. Der Einfachheit halber werden
in den Anweisungen in diesem Abschnitt Kilometer
verwendet.
WICHTIG: Falls sich auf dem Trainingscomputer
Plastikfolien befi nden, entfernen Sie diese. Um
ein Beschädigen der Laufplattform zu vermeiden,
tragen Sie saubere Sportschuhe, während Sie das
Steigungslaufbandgerät verwenden. Wenn Sie das
Steigungslaufbandgerät zum ersten Mal benutzen,
beachten Sie die Ausrichtung des Laufbands und
richten Sie das Laufband in der Mitte aus, falls
nötig (siehe Seite 26).
Entstört
Schlüssel
Klipp
DEN TOUCHSCREEN VERWENDEN
Der Trainingscomputer hat ein eingebautes Tablet mit
farbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen
werden Ihnen dabei helfen, sich mit der fortgeschritte-
nen Technologie des Tablets vertraut zu machen:
• Der Trainingscomputer funktioniert ähnlich wie
andere Tablets. Sie können den Finger über den
Bildschirm gleiten lassen oder mit den Fingern am
Bildschirm schnipsen, um bestimmte Bilder auf dem
Bildschirm zu verschieben, wie z.B. die Anzeigen
eines Workouts (siehe Schritt 5 auf Seite 16). Sie
können allerdings die Ansicht nicht vergrößern
oder verkleinern, indem Sie die Finger über den
Bildschirm gleiten lassen.
• Der Bildschirm ist nicht druckempfi ndlich. Sie müs-
sen daher nicht fest auf den Bildschirm drücken.
• Um Informationen in ein Textfeld zu tippen, berüh-
ren Sie das Textfeld, damit eine Tastatur erscheint.
Um Zahlen oder andere Zeichen an der Tastatur
verwenden zu können, berühren Sie die Taste ?123.
Um weitere Zeichen sehen zu können, berühren Sie
die Taste Alt. Berühren Sie die Taste Alt noch ein-
mal, um zur Zahlentastatur zurückzukehren. Um zur
Buchstabentastatur zurückzukehren, berühren Sie
die Taste ABC. Um einen Großbuchstaben zu ver-
wenden, berühren Sie die Taste mit dem nach oben
zeigenden Pfeil. Um mehrere Großbuchstaben hin-
tereinander zu tippen, berühren Sie die Pfeil-Taste
noch einmal. Um wieder zu den Kleinbuchstaben
zu gelangen, berühren Sie die Pfeil-Taste ein drittes
Mal. Um das zuletzt getippte Zeichen zu löschen,
berühren Sie die Taste mit dem nach links zeigenden
Pfeil und einem X.
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