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Modell-Nr. NETL18711.2
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur vollkommenen Zufrie-
denstellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte
an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
BEDIENUNGSANLEITUNG
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack T 23.0
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack T 23.0
- Seite 1 Modell-Nr. NETL18711.2 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie- denstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Sie den Kundendienst auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung, um einen kosten- losen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Grösse abgebildet. NORDICTRACK ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko an Verbrennungen, Feuer, elektrischen Schock oder Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Sicherheitsmassnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und lesen Sie auch alle Warnungsaufkleber auf Ihrem Lauftrainer bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. -
Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen
18. Dieses Gerät ist auch für hohe 22. Beim Zusammenklappen oder Bewegen des Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie Lauftrainers, vergewissern Sie sich erst, dass die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche, der Rahmen durch die Lagerungssperre in sprunghafte Veränderungen zu vermeiden. der Lagerungsposition verbleibt. 19. -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch NORDICTRACK T23.0 Lauftrainers. Dieser T23.0 Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf ® Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen Funktionen an, die so konzipiert wurden, dass Ihr können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und... -
Seite 6: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Für die Montage braucht man zwei Personen. • Um kleine Teile zu identifizieren, siehe Seite 6. • Legen Sie alle Teile an einem freigeräumten Ort • Man braucht die folgenden Werkzeuge zur und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Montage: Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bis Sie alle Montageschritte beendet haben. die beigelegten Sechskantschlüssel • Es könnte sich eine ölige Substanz auf der einen Schraubenschlüssel... - Seite 8 3. Ziehen Sie den Pfostendraht (81) und den Basismasseleiter (A) durch das angedeutete Loch an der Basis (94). Befestigen Sie den Basismasseleiter (A) mit einer #8 x 1/2" Erdungsschraube (10) an die Quadratisches Basis (94). Loch Loch Drücken Sie eine Drahtöse (77) in das qua- dratische Loch an der Basis (94).
- Seite 9 5. Halten Sie den linken Pfosten (89) gegen die Basis (94). Vermeiden Sie dabei ein Abklemmen der Drähte. Fügen Sie zwei 3/8" x 2 3/4" Schrauben (7) und zwei 3/8" x 1 1/4" Schrauben (8) mit zwei 3/8" Zahnscheiben (13) in den linken Pfosten ein.
- Seite 10 7. Identifizieren Sie die linke Haltestange (88) und halten Sie diesen an den linken Pfosten (89) hin. Klammer Binden Sie die Kabelbefestigung der linken Haltestange (88) sicher um das Ende des Pfostendrahts (81). Ziehen Sie dann am anderen Ende der Kabelbefestigung bis der Pfostendraht Kabel- befestigung ganz durch die linke Haltestange gezogen...
- Seite 11 9. Legen Sie die Computer-Montage umgekehrt auf eine weiche Unterlage, um ein Zerkratzen der Oberseite zu vermeiden. Entfernen Sie die Schrauben (B) die die Querstange (93) festhalten. Anmerkung: Es könnte sein, dass es weniger Schrauben gibt als abgebildet. Als nächstes, heben Sie die Querstange (93) herunter.
- Seite 12 11. WICHTIG: Um ein Beschädigen der Querstange (93) zu vermeiden, verwenden Sie keine Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x 3/4" Schrauben (9) nicht zu fest an. Richten Sie die Querstange (93) so aus, wie abgebildet. Ziehen Sie vier #10 x 3/4" Schrauben (9) ungefähr bis zur Hälfte in den Haltestangen (87, 88) fest.
- Seite 13 13. Mithilfe einer zweiten Person halten Sie nun die Computermontage an die linke Haltestange (88) hin. Verbinden Sie den Pfostendraht (81) mit dem Computerdraht. Siehe die eingefügte Abbildung. Die Anschlussteile sollten ohne Probleme ineinanderpassen und einras- Erdungsdraht ten. Sollte das nicht der Fall sein, drehen Sie eines der Verbindungsstücke um und versuchen Sie es noch einmal.
- Seite 14 15. Ziehen Sie die zwei 3/8" x 2 3/4" Schrauben (7) an der linken Seite des Lauftrainers fest. Dann, ziehen Sie die zwei 3/8" x 1 1/4" Schrauben (8) fest. Wiederholen Sie diesen Schritt auf der rech- ten Seite des Lauftrainers. Drücken Sie die linke und die rechte Basisabdeckung (82, 83) auf die Basis (94), bis sie einschnappen.
- Seite 15 17. Befestigen Sie das obere Ende der Lagerungs- sperre (53) mit einem 3/8" x 2" Bolzen (3) und einer 3/8" Mutter (12) am Rahmen (56). Siehe DEN LAUFTRAINER ZUR BENUTZUNG HERUNTERKLAPPEN auf Seite 30. Lassen Sie den Rahmen (56) herunter. 18.
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Seite 16: Der Herzfrequenzmesser
DER HERZFREQUENZMESSER WIE MAN DEN HERZFREQUENZMESSER ANZIEHT • S etzen Sie den Herzfrequenzmesser nicht für län- gere Zeit direktem Sonnenlicht aus. Setzen Sie ihn Der Herzfrequenz- auch nicht Temperaturen über 50° C oder unter messer besteht aus -10° C aus. einem Brustriemen Brust- und einer Sonde. • B iegen oder dehnen Sie die Sonde nicht über- Laschen riemen... -
Seite 17: Bedienung Und Einstellung
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht FR/SP richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels sichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem in die Buchse am Lauftrainer ein. -
Seite 18: Warnungsaufkleber Anbringen
COMPUTER- DIAGRAMM WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN des Lauftrainers, wobei Sie durch eine wirkungsvolle Trainingsroutine geführt werden. Zusätzlich können Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf Sie auch ein Kalorien-, Zeit-, Distanz- oder Tempoziel englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen einstellen. kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- Wenn man den manuellen Modus verwendet, kann legten Aufkleberabziehblatt finden. Ziehen Sie den man die Geschwindigkeit und die Neigung des... -
Seite 19: Einschalten Des Geräts
EINSCHALTEN DES GERÄTS BENUTZUNG DES TOUCH-SCREENS WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Der Computer hat einen eingebauten Tablet-PC mit Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen farbigem Touch-Screen. Die folgende Information wird Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Ihnen dabei helfen, die fortgeschrittene Technologie Sie den Strom einschalten. -
Seite 20: Den Computer Einstellen
DEN COMPUTER EINSTELLEN Die iFit.com Anmelde-Seite öffnet sich im Browser. Berühren Sie die Buy Now Taste (Jetzt Kaufen Bevor Sie den Lauftrainer das erste Mal benutzen, stel- Taste) um sich für ein iFit-Konto anzumelden. Falls len Sie den Computer ein. Sie einen Aktivierungscode haben, wählen Sie die Code-Aktivierungsoption. -
Seite 21: Benutzung Des Manuellen Modus
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS wenn Sie eine der Tasten drücken, ändert sich die Neigung stufenweise bis sie die gewünschte 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Neigungsstufe erreicht hat. Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 19. Anmerkung: Bevor man die Neigungsfunktion Anmerkung: Es kann eine Minute dauern, bis zum ersten Mal benutzt, muss man das der Computer für den Gebrauch bereit ist. - Seite 22 7. Schalten Sie den Ventilator nach Wunsch ein. Man kann die Lautstärke Erhöhen mithilfe der Vol + und Vol -(Lautstärke-Auf- und – Der Ventilator bietet verschiedene Ab-)Tasten am Computer Geschwindigkeitseinstellungen und einen automa- nach Belieben verstellen. tischen Modus an. Im automatischen Modus verändert sich die Geschwindigkeit des Ventilators Verminderung automatisch je nach der Geschwindigkeit des...
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Seite 23: Benutzung Eines Onboard-Workouts
BENUTZUNG EINES ONBOARD-WORKOUTS Workout-Zusammenfassung gesehen haben, berühren Sie die Finish-(Fertig-)Taste, um zum 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Hauptmenü zurückzukehren. Sie können Ihre Resultate auch speichern oder publik machen, Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 19. indem Sie eine der Optionen am Bildschirm wählen. 2. -
Seite 24: Benutzen Eines Ziel-Setzen-Workouts
BENUTZEN EINES ZIEL-SETZEN-WORKOUTS Das Workout funktioniert auf dieselbe Weise wie der manuelle Modus (siehe Seiten 21 und 22). 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Das Workout wird fortlaufen, bis Sie das von Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 19. Ihnen eingestellte Ziel erreicht haben. -
Seite 25: Benutzung Eines Ifit-Workouts
BENUTZUNG EINES IFIT-WORKOUTS Anmerkung: Manche Programme kann man erst herunterladen, nachdem man sie auf seinem Anmerkung: Um ein iFit-Workout zu benutzen, benötigt Terminkalender auf iFit.com hinzugefügt hat. man ein drahtloses Netzwerk (siehe BENUTZUNG Mehr Information zu den iFit-Workouts finden DES DRAHTLOSEN NETZWERKMODUS auf Seite 28). -
Seite 26: Benutzung Des Ausrüstung- Einstellmodus
BENUTZUNG DES AUSRÜSTUNG- einem Geschäft ausgestellt wird. Während der Demo- EINSTELLMODUS Modus eingeschaltet ist, funktioniert der Computer normal, wenn Sie das Netzkabel einstecken, den 1. Wählen Sie das Einstellungshauptmenü. Netzschalter auf die Reset-Position (Entstörposition) schalten und den Schlüssel in den Computer stecken. Fügen Sie den Schlüssel Wenn Sie jedoch den Schlüssel entfernen, läuft am in den Computer ein... - Seite 27 Anmerkung: Wenn ein Passwort deaktiviert ist, wird Berühren Sie die Firmware-Update-(Firmware der Computer Sie regelmässig auffordern Ihr Passwort Aktualisierungs-)Taste, um mithilfe Ihres drahtlosen einzugeben. Der Computer wird gesperrt bleiben bis Netzwerks Firmware-Aktualisierungen zu prüfen. Die das korrekte Passwort eingegeben ist. WICHTIG: Falls Aktualisierung beginnt dann automatisch.
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Seite 28: Benutzung Des Drahtlosen Netzwerkmodus
BENUTZUNG DES DRAHTLOSEN Ein Informationskasten wird aufscheinen, in NETZWERKMODUS dem Sie gefragt werden, ob Sie mit dem draht- losen Netzwerk verbunden werden möchten. Der Computer besitzt einen drahtlosen Berühren Sie die Connect-(Verbinden-)Taste, um Netzwerkmodus, der es einem erlaubt, eine mit dem Netzwerk zu verbinden. Berühren Sie Verbindung mit einem drahtlosen Netzwerk die Cancel-(Abbrechen-)Taste, um zur Liste von herzustellen. -
Seite 29: Benutzung Der Stereoanlage
BENUTZUNG DER STEREOANLAGE BENUTZUNG DES INTERNET-BROWSERS Um Musik oder Audiobücher durch die Lautsprecher Anmerkung: Um den Internet-Browser zu verwen- des Computers abzuspielen, müssen Sie Ihren den, muss man einen Anschluss zu einem drahtlosen MP3-, CD- oder anderen Audio-Spieler am Computer Netzwerk haben, inklusive eines 802.11b/g/n Routers anschliessen. -
Seite 30: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS DEN LAUFTRAINER TRANSPORTIEREN Bevor Sie den Lauftrainer transportieren, klappen Sie Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermeiden, ihn zusammen, wie links beschrieben. VORSICHT: stellen Sie die Neigung des Lauftrainers vor dem Vergewissern Sie sich, dass der Verriegelungsknopf Zusammenklappen auf die niedrigste Position ein. -
Seite 31: Fehlersuche
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der SYMPTOM: Die Computerdisplays bleiben nachstehenden einfachen Hinweise beheben. erleuchtet, nachdem man den Schlüssel vom Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie Computer abgezogen hat den Anleitungen. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, wählen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der a. - Seite 32 SYMPTOM: Das Laufband wird beim Laufen SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht zentriert langsamer zwischen den Fussleisten auf. WICHTIG: Falls das Laufband gegen die Fussleisten reibt, könnte das Laufband beschädigt werden. a. Wenn man ein Verlängerungskabel braucht, soll man nur ein dreirädriges Kabel von der Grösse 14 (1 mm ) und von weniger als 1,5 m Länge a.
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Seite 33: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen. -
Seite 34: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NETL18711.2 R1112A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung #8 x 1/2" Schraube Antriebsrolle/Rolle #8 x 3/4" Schraube Magnet 3/8" x 2" Bolzen Membranenschalterklemme 5/16" x 1 1/2" Bolzen Membranenschalter 5/16" x 1" Schraube Lagerungssperre Brustriemen Antriebsmotor 3/8" x 2 3/4" Schraube Motorriemen 3/8"... - Seite 35 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Linke Radkappe Linke Ablage Rechte Ablage Schlüssel/Klipp Computerbasis Kabelbefestigung Neigungsstoppklammer Erdungsklammer Motorbuchse Steckdose #8 Mutter Sensor #8 x 3/4" Maschinenbolzen Computer Filterklammer Computerrahmen Filter Computermasseleiter – Bedienungsanleitung Computerklemme Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Bedienungsanleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen.
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Seite 36: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. NETL18711.2 R1112A... - Seite 37 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. NETL18711.2 R1112A...
- Seite 38 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. NETL18711.2 R1112A...
- Seite 39 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. NETL18711.2 R1112A...
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Seite 40: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • den Namen des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • d ie Bestellnummer und die Beschreibung des/der Teile(s) (siehe TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung) INFORMATION ZUM PRODUKTRECYCLING Dieses elektronische Produkt darf nicht mit dem normalen Hausmüll ents- orgt werden.