Montare Il Montante Posteriore; Montare Il Montante Anteriore; Montare Il Cuscino D'appoggio; Indicazioni Per L'allenamento - Crane ANS-16-068 Gebrauchsanleitung

Indicazioni per l'allenamento

3. Controllare che la panca per la schiena o le
parti singole non siano state danneggiate.
Nel caso in cui la panca per la schiena fosse
danneggiata, non utilizzarla
produttore attraverso l'indirizzo del servizio
assistenza clienti indicato nella scheda di
garanzia.
Utilizzare le 2 chiavi per viti in
dotazione
panca per la schiena.
Lo spazio libero nella direzione di accesso al
dispositivo di allenamento dev'essere maggiore di
almeno 0,6 m rispetto alla zona dell'esercizio.
Lo spazio libero deve includere lo spazio per uno
smontaggio di emergenza (vedi figura di seguito).
0,6 m

Montare il montante posteriore

1. Inserire i due tappini piede d'appoggio
piede d'appoggio posteriore
2. Inserire il montante posteriore
d'appoggio posteriore e fissare con una vite e
una rondella del kit viti da 20 mm
una rondella e un dado del kit viti da 65 mm
3. Fissare il poggiagambe posteriore
una vite, una rondella e un dado del kit viti da
75 mm sul montante posteriore.
19
4. Inserire i due rulli in poliuretano espanso
sul poggiagambe posteriore.
5. Inserire le tappini per viti
e i dadi.

Montare il montante anteriore

Il piede d'appoggio anteriore
pedana poggiapiedi per evitare uno slittamento
dei piedi durante l'allenamento.
1. Inserire i due tappini piede d'appoggio
sulla piede d'appoggio anteriore (vedi figura D).
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Rivolgersi al
.
per montare la
25
0,6 m
0,6 m
16
(vedi figura C).
15
sul piede
11
e una vite,
17
con
13
14
sulle viti montate
2
presenta una
21
16
2. Fissare il piede d'appoggio anteriore con una
vite e una rondella del kit viti da 20 mm
una vite, una rondella e un dado del kit viti da
65 mm
18
3. Collegare il montante anteriore e posteriore
con una vite, una rondella e un dado del kit viti
da 75 mm
Serrare il kit viti in modo che il meccanismo di
bloccaggio non abbia gioco e non possa chiu-
dersi da solo.
4. Fissare il poggiagambe anteriore
piastra di fissaggio
due dadi del kit viti da 70 mm
anteriore.
5. Far scorrere la barra per il poggiagambe
anteriore
anteriore.
6. Inserire i due rulli in poliuretano espanso
sul poggiagambe anteriore.
7. Inserire le tappini per viti
e i dadi.

Montare il cuscino d'appoggio

1. Inserire i due rivestimenti della maniglia di
sostegno
e sinistra
2. Fissare la maniglia di sostegno sinistra e destra
con due viti, due rondelle e due dadi del kit viti
sul
da 70 mm
3. Fissare il cuscino d'appoggio
25 mm
6
4. Inserire il tubo di sostegno regolabile nel mon-
tante anteriore
.
18
regolazione
5. Inserire le tappini per viti
e i dadi.
Indicazioni per l'allenamento
ATTENZIONE!
Pericolo di ferimento!
Un allenamento e un utilizzo improprio della
panca per la schiena possono causare lesioni.
− Non utilizzare la panca per la schiena in
caso di peso superiore a 100 kg.
− Prima dell'inizio dell'allenamento, lasciar
eseguire un controllo fisico generale dal
medico e chiarire eventuali problemi
cardiaci, circolatori od ortopedici.
sul montante anteriore
e il gancio di sicurezza
19
e due viti, due rondelle e
12
20
nel foro del poggiagambe
23
sulle viti montate
2
sulla maniglia di sostegno destra
4
(vedi figura E).
3
sul tubo di sostegno regolabile
20
1
sul tubo di sostegno regolabile.
e fissarlo con la manopola di
8
e la vite di sicurezza
9
sulle viti montate
2
e
17
.
8
11
.
10
con la
22
sul montante
14
24
.
5
con il kit viti da
.
7