Crane ANS-16-068 Handbücher

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Crane ANS-16-068 Gebrauchsanleitung

Crane ANS-16-068 Gebrauchsanleitung (40 Seiten)

Rückentrainer

Marke: Crane | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 4.49 MB

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

3
- Mit QR-Codes Schnell und Einfach Ans Ziel
  2
- Inhaltsverzeichnis
  3
- Übersicht
  
  4
  - Panoramica Prodotto
    4
- Verwendung
  
  5
  - Utilizzo
    5
- Lieferumfang/Teile
  
  6
- Allgemeines
  
  7
  - Gebrauchsanleitung Lesen und Aufbewahren
    7
  - Zeichenerklärung
    7
- Sicherheit
  
  7
  - Bestimmungsgemäßer Gebrauch
    7
  - Sicherheitshinweise
    8
- Montage
  
  8
- Trainingsanweisungen
  
  10
  - Aufwärmübungen
    10
  - Dehnungsübungen
    11
    
    Oberschenkel, Übung I
    11
    
    Oberschenkel, Übung
    11
    
    Unterer Rücken
    12
    
    Rücken und Schultern
    12
  - Übungen mit dem Rückentrainer
    13
  - Oberkörper Rückheben mit Drehung
    13
- Reinigung
  
  14
- Wartung
  
  14
- Aufbewahrung
  
  15
- Technische Daten
  
  15
- Entsorgung
  
  15
  - Verpackung Entsorgen
    15
  - Rückentrainer Entsorgen
    15
Français

17
- Vue D'ensemble
  4
- Utilisation
  5
- Contenu de la Livraison/Pièces
  
  18
- Aller Rapidement et Facilement au but Avec les Codes QR
  
  19
- Généralités
  
  20
  - Lire le Mode D'emploi et le Conserver
    20
  - Légende des Symboles
    20
- Sécurité
  
  20
  - Utilisation Conforme à L'usage Prévu
    20
  - Consignes de Sécurité
    21
- Assemblage
  
  22
- Instructions Relatives à L'entraînement
  
  23
- Nettoyage
  
  27
- Entretien
  
  27
- Rangement
  
  27
- Données Techniques
  
  28
- Élimination
  
  28
  - Élimination de L'emballage
    28
  - Élimination de L'appareil de Musculation du Dos
    28
Italiano

29
- Dotazione/Componenti
  
  30
- Codici QR
  
  31
- Informazioni Generali
  
  32
  - Leggere E Conservare le Istruzioni Per L'uso
    32
  - Descrizione Pittogrammi
    32
- Sicurezza
  
  32
  - Utilizzo Conforme All'uso Previsto
    32
  - Note Relative Alla Sicurezza
    33
- Montaggio
  
  33
- Indicazioni Per L'allenamento
  
  34
- Pulizia
  
  38
- Manutenzione
  
  39
- Conservazione
  
  39
- Dati Tecnici
  
  39
- Smaltimento
  
  39
  - Smaltimento Dell'imballaggio
    39
  - Smaltimento Della Panca Per la Schiena
    39

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Crane ANS-16-068 Gebrauchsanleitung

Crane ANS-16-068 Gebrauchsanleitung (16 Seiten)

RÜCKENTRAINER

Marke: Crane | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 2.02 MB

Inhaltsverzeichnis

Mit QR-Codes Schnell und Einfach Ans Ziel
2
Inhaltsverzeichnis
3
Übersicht

4
Verwendung

5
Lieferumfang/Teile

6
Allgemeines

7
- Gebrauchsanleitung Lesen und Aufbewahren
  7
- Zeichenerklärung
  7
Sicherheit

7
- Bestimmungsgemäßer Gebrauch
  7
- Sicherheitshinweise
  8
Montage

8
Trainingsanweisungen

10
- Aufwärmübungen
  10
- Dehnungsübungen
  11
  - Oberschenkel, Übung I
    11
  - Oberschenkel, Übung
    11
  - Unterer Rücken
    12
  - Rücken und Schultern
    12
- Übungen mit dem Rückentrainer
  13
- Oberkörper Rückheben mit Drehung
  13
Reinigung

14
Wartung

14
Aufbewahrung

15
Technische Daten

15
Entsorgung

15
- Verpackung Entsorgen
  15
- Rückentrainer Entsorgen
  15

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