Crane 18090AD-15 Handbücher

Crane 18090AD-15 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Crane 18090AD-15. Wir haben 1 Crane 18090AD-15 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung

Crane 18090AD-15 Bedienungsanleitung

Crane 18090AD-15 Bedienungsanleitung (49 Seiten)

Bauchmuskeltrainer

Marke: Crane | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 1 MB

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

3
- Mit QR-Codes Schnell und Einfach Ans Ziel
  2
- Inhaltsverzeichnis
  3
- Übersicht
  
  4
  - Panoramica Prodotto
    4
- Verwendung
  
  5
  - Utilizzo
    5
- Lieferumfang/Geräteteile
  
  6
- Allgemeines
  
  7
  - Bedienungsanleitung Lesen und Aufbewahren
    7
  - Zeichenerklärung
    7
- Sicherheit
  
  8
  - Bestimmungsgemäßer Gebrauch
    8
  - Sicherheitshinweise
    8
- Lieferumfang Prüfen
  
  9
- Montage
  
  10
  - Bauchmuskeltrainer Montieren
    10
- Training
  
  11
  - Trainingsablauf
    12
  - Aufwärmen
    12
  - Abwärmen
    13
- Übungen
  
  13
  - Ausgangspositionen
    13
    
    Ausgangsposition Einsteiger
    13
    
    Ausgangsposition Fortgeschrittene
    14
  - Vorwärtsbeuge
    14
  - Rückwärtsbeuge
    14
  - Seitbeuge
    15
  - Fahrradfahren
    15
  - Kerzenposition mit Rückwärtigem Abrollen
    16
- Technische Daten
  
  16
- Entsorgung
  
  16
  - Verpackung Entsorgen
    16
  - Bauchmuskeltrainer Entsorgen
    16
Français

17
Italiano

31

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