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NordicTrack X16 ELLIPTICAL Gebrauchsanleitung Seite 23

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COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN
1. Das Einstellungshauptmenü wählen.
Wenn Sie den Trainingscomputer einschal-
ten, erscheint nach dem Hochfahren des
Trainingscomputers der Startbildschirm. Wenn
Sie bereits ein Workout ausgewählt haben, berüh-
ren Sie den Bildschirm und befolgen Sie die
Aufforderungen, um das Workout zu beenden und
zum Startbildschirm zurückzukehren.
Dann berühren Sie die Menütaste (Symbol
mit drei waagerechten Strichen) auf dem
Bildschirm und berühren Sie dann Settings
(Einstellungen).
2. In den Einstellungsmenüs navigieren und
Einstellungen nach Wunsch ändern.
Lassen Sie den Finger über den Bildschirm glei-
ten oder wischen Sie mit dem Finger, um bei
Bedarf zu scrollen. Um ein Einstellungsmenü
anzusehen, berühren Sie einfach den Namen des
Menüs. Um ein Menü zu verlassen, berühren Sie
die Zurück-Taste (Pfeilsymbol). In den folgenden
Einstellungsmenüs können Sie möglicherweise
Einstellungen ansehen und ändern:
Account (Konto)
• My Profile (Mein Profil)
• In Workout (Während des Workouts)
• Manage Accounts (Konten verwalten)
Equipment (Gerät)
• Equipment Info (Geräte-Informationen)
• Equipment Settings (Geräte-Einstellungen)
• Maintenance (Wartung)
• Wi-Fi (WLAN)
About (Über)
• Legal (Rechtliches)
3. Workout-Einstellungen anpassen.
Um Workout-Einstellungen anzupassen und
Workout-Funktionen zu aktivieren, berühren Sie In
Workout und dann die gewünschten Einstellungen.
Ist die Aktivpuls-Funktion aktiviert, wird der
Trainingscomputer den Intensitätsgrad der
Workouts basierend auf Ihrer Herzfrequenz ska-
lieren, wenn Sie einen kompatiblen Pulsmesser
tragen. Um die Aktivpuls-Funktion zu aktivieren,
berühren Sie den Aktivpuls-Umschalter. Dann wäh-
len Sie Ihre Ruhe- und Maximalherzfrequenz und
passen Sie die entsprechenden Einstellungen wie
gewünscht an.
4. Maßeinheit und andere Einstellungen
anpassen.
Um die Maßeinheit, die Zeitzone oder andere
Einstellungen anzupassen, berühren Sie
Equipment Info (Geräte-Informationen) oder
Equipment Settings (Geräte-Einstellungen) und
dann die gewünschten Einstellungen.
Der Trainingscomputer kann Geschwindigkeit und
Distanz entweder in amerikanischen oder metri-
schen Maßeinheiten anzeigen.
5. Informationen über das Gerät oder die
Trainingscomputer-App ansehen.
Berühren Sie Equipment Info (Geräte-
Informationen) und dann Machine Info
(Maschinen-Informationen) oder App Info (App-
Informationen) um Informationen über Ihren
Ellipsentrainer oder die Trainingscomputer-App
anzusehen.
6. Die Computerfirmware aktualisieren.
Überprüfen Sie regelmäßig auf
Firmware-Aktualisierungen, um die best-
möglichen Ergebnisse zu erzielen. Berühren
Sie Maintenance (Wartung) und dann Update
(Aktualisierung), um mittels Ihres WLAN-Netzwerks
zu überprüfen, ob es Firmware-Aktualisierungen
gibt. Die Aktualisierung beginnt dann automatisch.
WICHTIG: Um Schäden am Ellipsentrainer zu
vermeiden, schalten Sie den Trainingscomputer
während der Firmware-Aktualisierung nicht
aus.
Der Bildschirm wird den Fortschritt der
Aktualisierung anzeigen. Wenn die Aktualisierung
abgeschlossen ist, schaltet sich der
Trainingscomputer aus und dann wieder ein.
Falls nicht, drücken Sie den Netzschalter in die
Stellung Off (Aus). Warten Sie mehrere Sekunden
und drücken Sie dann den Netzschalter in die
Stellung Reset (zurückgesetzt). Hinweis: Es kann
einen Moment dauern, bis der Trainingscomputer
betriebsbereit ist.
Hinweis: Infolge eines Firmware-Updates kann
es sein, dass sich einige Einstellungen und
Funktionen geändert haben. Nehmen Sie sich
Zeit, um den Trainingscomputer zu erkunden,
um damit zu erfahren, wie neue Einstellungen
und Funktionen funktionieren. Firmware-
Aktualisierungen haben immer den Zweck, Ihr
Trainingserlebnis zu verbessern.
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