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EIN IFIT-WORKOUT VERWENDEN
Um ein iFIT-Workout zu verwenden, müssen Sie in
Ihrem iFIT-Konto eingeloggt sein (siehe unten, Schritt 2)
und muss der Trainingscomputer mit einem drahtlosen
Netzwerk verbunden sein (siehe Seite 24). Weitere
Informationen über iFIT finden Sie auf iFIT.com.
1. Den Startbildschirm wählen.
Wenn Sie den Trainingscomputer einschal-
ten, erscheint nach dem Hochfahren des
Trainingscomputers der Startbildschirm. Wenn
Sie bereits ein Workout ausgewählt haben, berüh-
ren Sie den Bildschirm und befolgen Sie die
Aufforderungen, um das Workout zu beenden und
zum Startbildschirm zurückzukehren.
2. Sich in Ihr iFIT-Konto einloggen.
Falls Sie es noch nicht getan haben, berühren
Sie die Menütaste (Symbol mit drei waagerechten
Strichen) auf dem Bildschirm und tippen Sie dann
auf Log in (einloggen), um sich in Ihr iFIT-Konto
einzuloggen. Befolgen Sie die Aufforderungen auf
dem Bildschirm, um Ihren Benutzernamen und Ihr
Passwort einzugeben.
Um innerhalb Ihres iFIT-Kontos den Benutzer zu
wechseln, berühren Sie die Menütaste, tippen Sie
Settings, (Einstellungen) an und dann Manage
Accounts (Konten verwalten). Falls mehr als ein
Benutzer mit dem Konto verbunden ist, erscheint
eine Liste der Benutzer. Berühren Sie den Namen
des gewünschten Benutzers.
3. Ein iFIT-Workout von dem Startbildschirm oder
der Workout-Bibliothek wählen.
Berühren Sie die Tasten im unteren
Bildschirmbereich, um entweder den Startbildschirm
(Taste Home) oder die Workout-Bibliothek (Taste
Browse) zu wählen.
Um ein iFIT-Workout von dem Startbildschirm
oder der Workout-Bibliothek zu wählen, berühren
Sie einfach die gewünschte Workout-Taste auf
dem Bildschirm. Lassen Sie den Finger über den
Bildschirm gleiten oder wischen Sie mit dem Finger,
um bei Bedarf zu scrollen.
Die auf dem Startbildschirm vorgestellten iFIT-Wor-
kouts wechseln gelegentlich.
Die Workout-Bibliothek enthält, eingeteilt in
Kategorien, alle iFIT-Workouts, die für den
Ellipsentrainer verfügbar sind. Um die Workout-
Bibliothek zu durchsuchen, berühren Sie die
Suchtaste (Lupensymbol) und wählen Sie die
gewünschten Filteroptionen.
Wenn Sie ein iFIT-Workout wählen, zeigt der
Bildschirm eine Workout-Übersicht an, die
Einzelheiten wie die Dauer des Workouts und die
ungefähre Anzahl der Kalorien, die Sie während des
Workouts verbrennen werden, enthält.
Sie können auch Optionen wie das Hinzufügen
eines Workouts zu Ihrem Verzeichnis (siehe Schritt
5) oder das Kennzeichnen eines Workouts als einen
Ihrer Favoriten (siehe Schritt 6) wählen.
4. Auf Wunsch ein iFIT-Workout im Kalender
planen.
Falls gewünscht, können Sie ein iFIT-Workout für
ein zukünftiges Datum planen. Rufen Sie einfach
die Übersicht oder Workout-Zusammenfassung
des gewünschten iFIT-Workouts auf, berüh-
ren Sie Schedule (Verzeichnis) und wählen Sie
dann im Kalender das gewünschte Datum. Wenn
das gewählte Datum erreicht wird, wird das
iFIT-Workout, das Sie geplant haben, auf dem
Startbildschirm erscheinen.
5. Auf Wunsch eine Liste der bevorzugten iFIT-
Workouts erstellen.
Um ein iFIT-Workout als Favoriten zu kenn-
zeichnen, rufen Sie einfach die Übersicht oder
Workout-Zusammenfassung des gewünsch-
ten iFIT-Workouts auf und berühren Sie die
Favoritentaste (Herzsymbol).
Um eine Liste der iFIT-Workouts anzusehen, die Sie
als Favoriten gekennzeichnet haben, wählen Sie die
Workout-Bibliothek (Taste Browse) und berühren
Sie dann My List (Meine Liste).
6. Sich auf das Workout vorbereiten.
Berühren Sie Start Workout (Workout starten)
und fangen Sie an zu treten. Es beginnt eine
Aufwärmphase.
Informationen zur Verwendung des Ventilators,
von Bluetooth-Kopfhörern oder kompatiblen
Pulsmessern finden Sie auf Seite 24.
7. Das Workout beginnen.
Berühren Sie End Warmup (Aufwärmen beenden)
oder treten Sie so lange, bis die Aufwärmphase
endet, um das Workout zu beginnen. Das Workout
funktioniert auf die gleiche Weise wie ein vorgestell-
tes Workout (siehe Schritt 4 auf Seite 20).
8. Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind,
schalten Sie den Trainingscomputer aus (siehe
Seite 17).
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