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Inhaltsverzeichnis
Einführung........................................1
Erste Schritte........................................... 1
Tasten.................................................. 1
Aktivitäten und Apps........................ 2
Aktivitäten- und Apps-Liste..................... 3
Starten von Aktivitäten............................ 3
Tipps zum Aufzeichnen von
Aktivitäten............................................ 4
Beenden von Aktivitäten......................... 4
Outdoor-Aktivitäten................................. 5
Golf....................................................... 5
Golfspielen....................................... 5
Golfmenü.......................................... 6
Anzeigen von Hindernissen............ 6
Verschieben der Fahne....................7
Ändern von Löchern........................ 7
Anzeigen der gemessenen
Schlagweite...................................... 7
Manuelle Messung der
Schlagweite.................................. 7
Scoreeingabe................................... 8
Aktivieren der
Statistikverfolgung....................... 8
Aufzeichnen einer Bouldern-
Aktivität................................................ 9
Starten einer Expedition...................... 9
Manuelles Aufzeichnen von
Trackpunkten................................... 9
Anzeigen von Trackpunkten........... 9
Angeln................................................ 10
Jagen................................................. 10
Laufen.................................................... 11
Beginnen eines Laufbahntrainings... 11
Tipps zum Aufzeichnen eines
Bahntrainings................................. 11
Beginnen eines virtuellen
Lauftrainings...................................... 11
Kalibrieren der Laufbanddistanz...... 12
Aufzeichnen von Extremhindernislauf-
Aktivitäten.......................................... 12
PacePro™ Training............................ 12
Herunterladen von PacePro Plänen
aus Garmin Connect...................... 12
Starten von PacePro Plänen......... 13
Inhaltsverzeichnis
Schwimmen........................................... 13
Begriffsklärung für das
Schwimmen....................................... 14
Schwimmstile.................................... 14
Tipps für Schwimmaktivitäten......... 14
Auto-Erholung und manuelles
Aktivieren der Erholung..................... 15
Trainieren mit der
Übungsaufzeichnungs-Funktion.......15
Radfahren.............................................. 16
Verwenden eines Indoor Trainers.... 16
Multisport.............................................. 16
Triathlon-Training.............................. 16
Erstellen von Multisport-
Aktivitäten.......................................... 17
Aktivitäten im Fitnessstudio................. 17
Aufzeichnen von
Krafttrainingsaktivitäten................... 17
Aufzeichnen von HIIT-Aktivitäten..... 18
Aufzeichnen einer Indoor-
Kletteraktivität................................... 18
Wintersport............................................ 19
Anzeigen von Abfahrten beim
Skifahren............................................ 19
Aufzeichnen von Ski- oder
Splitboardtouraktivitäten.................. 19
Wassersportarten................................. 19
Surfen................................................. 19
Anzeigen von Runs bei
Wassersportarten.............................. 20
Andere Aktivitäten und Apps................ 20
Gaming............................................... 20
Verwenden der Garmin GameOn™
App................................................. 20
Aufzeichnen manueller Gaming-
Aktivitäten...................................... 21
Trainings............................................ 21
Starten eines Trainings................. 21
Durchführen von Trainings von
Garmin Connect............................. 21
Folgen eines täglichen
Trainingsvorschlags...................... 22
Starten eines Intervalltrainings..... 22
Erstellen eines
Intervalltrainings........................ 22
Verwenden von Virtual Partner®.. 23
Einrichten eines
Trainingsziels............................. 23
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