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Verwandte Anleitungen für Garmin FORERUNNER 30
Inhaltszusammenfassung für Garmin FORERUNNER 30
- Seite 1 FORERUNNER® 30 Benutzerhandbuch...
- Seite 2 © 2017 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften Alle Rechte vorbehalten. Gemäß Urheberrechten darf dieses Handbuch ohne die schriftliche Genehmigung von Garmin weder ganz noch teilweise kopiert werden. Garmin behält sich das Recht vor, Änderungen und Verbesserungen an seinen Produkten vorzunehmen und den Inhalt dieses Handbuchs zu ändern, ohne Personen oder Organisationen über solche Änderungen oder Verbesserungen informieren zu müssen.
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Zeitzonen ................6 Einrichten der Töne des Geräts ..........6 Einstellen eines Alarms .............. 6 Garmin Connect Einstellungen ........... 6 Geräteeinstellungen in der Garmin Connect Mobile App ..6 Anpassen der Datenfelder ............7 Geräteinformationen ............7 Technische Daten ............... 7 Fehlerbehebung ................7... -
Seite 5: Einführung
Beleuchtung automatisch aktiviert. • Tippen Sie zweimal auf das Displaydesign, um die Beleuchtung einzuschalten. • Tippen Sie zweimal auf das Displaydesign, um die Beleuchtung auszuschalten. • Aktivieren Sie in den Garmin Connect ™ Einstellungen die Option Geste für Beleuchtung. Aufladen des Geräts WARNUNG Wählen Sie... -
Seite 6: Andere Fitnessaktivitäten
Ihrem aktuellen Aktivitätsgrad. Während Sie im der Töne des Geräts, Seite Laufe des Tages aktiv sind, zeigt das Gerät Ihren Fortschritt in Bei Bedarf können Sie die Datenseiten in Ihrem Garmin Bezug auf Ihr Tagesziel an Connect Konto anpassen, um weitere Rundendaten anzuzeigen. -
Seite 7: Intensitätsminuten
Die VO2max ist die maximale Sauerstoffaufnahme (in Milliliter), Herzfrequenzfunktionen die Sie pro Minute und pro Kilogramm Körpergewicht bei maximaler Leistung verwerten können. Einfach ausgedrückt ist Das Forerunner 30 Gerät misst die Herzfrequenz am die VO2max ein Gradmesser der Ausdauerleistungsfähigkeit Handgelenk. und sollte sich mit verbesserter Fitness erhöhen. -
Seite 8: Informationen Zu Herzfrequenz-Bereichen
• Ihre Herzfrequenz ist ein gutes Maß für die Connect Konto hinzuzufügen: Trainingsintensität. • Wenn Sie zum ersten Mal ein Gerät mit der Garmin • Das Training in bestimmten Herzfrequenzbereichen kann Ihr Connect Mobile App koppeln, folgen Sie den Herz-Kreislauf-System stärken und verbessern. -
Seite 9: Auffinden Eines Verloren Gegangenen Smartphones
Garmin Connect Mobile App mit dem Forerunner Schließen Sie das Gerät mit dem USB-Kabel an den Gerät koppeln. Computer an. Sie können die Garmin Connect Mobile App so einrichten, dass Rufen Sie die Website www.garminconnect.com/start auf. während eines Lauftrainings oder einer anderen Aktivität Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm. -
Seite 10: Datenverwaltung
über das Gerät geändert werden. • Apple: Wählen Sie das Gerät aus und dann die Option • Wählen Sie in der Garmin Connect Mobile App das Bild Ihres Datei > Auswerfen. Geräts und anschließend die Option Geräteeinstellungen. -
Seite 11: Anpassen Der Datenfelder
Datenfelder anpassen, damit Ihre Rundenpace und Ihr wiederherst. > Ja. Herzfrequenz-Bereich angezeigt werden. Anzeigen von Geräteinformationen Wählen Sie in der Garmin Connect Mobile App im Einstellungsmenü die Option Garmin-Geräte und dann Ihr Sie können die Geräte-ID, Softwareinformationen und Gerät. aufsichtsrechtliche Informationen anzeigen. -
Seite 12: Mein Gerät Zeigt Nicht Die Aktuelle Zeit An
Mein Gerät zeigt nicht die aktuelle Zeit an Datenfelder Das Gerät aktualisiert die Uhrzeit und das Datum, wenn das Sie können die Datenfelder und -seiten in Garmin Connect Gerät GPS-Signale erfasst. Starten Sie eine Outdoor-Aktivität, Mobile anpassen. damit beim Wechseln in eine andere Zeitzone die richtige Distanz: Die während des aktuellen Tracks oder der aktuellen... -
Seite 13: Berechnen Von Herzfrequenz-Bereichen
Lassen Sie das Gerät nach der Reinigung vollständig trocknen. Bereich Prozentsatz Belastungsemp- Vorteile der maximalen finden TIPP: Weitere Informationen finden Sie unter www.garmin.com Herzfrequenz /fitandcare. 80–90 % Schnelle Pace und ein Verbessert den wenig unkomfortabel, anaeroben Bereich Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen... -
Seite 14: Index
Zonen, Zeit 6 Fitness Tracker 2, 3, 8 Zubehör 7 Zurücksetzen des Geräts 7 Garmin Connect 4–6, 8 Speichern von Daten 5 Garmin Connect Mobile 5 Garmin Express, Aktualisieren der Software 7 Garmin Move IQ 2 Geräte-ID 7 Geschwindigkeit, Bereiche 6 anhalten 2 Signal 7 Herzfrequenz 2, 3 Bereiche 4, 9 Sensor 3, 8 Icons 2 Intensitätsminuten 3, 8 Löschen... - Seite 16 September 2017 190-02281-32_0A...