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Garmin INSTINCT 3 SOLAR Benutzerhandbuch Seite 11

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Aktivitäten- und Apps-Liste
Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste GPS und anschließend DOWN, um die Aktivitäten- und Apps-Liste
zu durchblättern. Die Liste Ihrer Lieblingsaktivitäten wird oben in der Liste angezeigt
und Apps,
Seite 26).
HINWEIS: Einige Aktivitäten sind in mehreren Kategorien enthalten.
Kategorie
Aktivitäten
Reiten, Bouldern, Bergsteigen, Expedition, Angeln, Golfspielen, Wandern, Reiten, Jagen,
Outdoor
Gehen
Laufen
Hallenbahn, Laufen, Laufbahn, Trail Run, Laufband, Extremhindernislauf, Virtual Run
Radfahren, Arbeitsweg, Indoor Rad, Tourenrad, BMX, Cyclocross, E-Bike, E-MTB, Gravel Bike,
Radfahren
Mountainbike, Rennrad
Schwimmen
Freiwasser, Schwimmbad, SwimRun, Triathlon
Boxen, Cardio, Indoor-Klettern, Crosstraining, Treppensteigen, HIIT, Mixed Martial Arts,
Fitnessstudio
Pilates, Indoor-Rudern, Stepper, Krafttraining, Yoga
Skitouren, Splitboardtouren, Eishalle, Skifahren, Snowboarden, Schneeschuh, Klassischer
Wintersport
Langlauf, Langlauf Freistil
Wassersport
Boot, Kajak, Kiteboard, Rudern, SUP, Surfen, Rafting, Windsurfen
American Football, Baseball, Basketball, Cricket, Feldhockey, Eishockey, Lacrosse, Rugby,
Teamsportarten
Fußball, Softball, Volleyball, Ultimate Disc
Rückschlagsport Badminton, Padel, Pickleball, Paddle-Tennis, Racquetball, Squash, Tischtennis, Tennis
Motorsport
Geländefahrzeug, Motocross, Motorrad, Über Land, Schneemobil
Atemübung, Gaming, Health Snapshot
Sonstige
Wegpunkt-Projektion, Pulsoximeter, Referenzpunkt, Gespeichert, Einstellungen, Taktisch,
Gezeiten, Tracker, Trainings
Starten von Aktivitäten
Wenn Sie eine Aktivität beginnen, wird das GPS automatisch aktiviert (sofern erforderlich).
1 Drücken Sie auf dem Displaydesign GPS.
2 Falls Sie zum ersten Mal eine Aktivität starten, aktivieren Sie das Kontrollkästchen neben den einzelnen
Aktivitäten, um sie den Favoriten hinzuzufügen, und wählen Sie Fertig.
3 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie in den Favoriten eine Aktivität aus.
• Wählen Sie
und wählen Sie aus der erweiterten Aktivitätsliste eine Aktivität aus.
4 Wenn für die Aktivität GPS-Signale erforderlich sind, gehen Sie nach draußen und begeben Sie sich an einen
Ort mit freier Sicht zum Himmel. Warten Sie, bis die Uhr bereit ist.
Die Uhr ist bereit, wenn sie die Herzfrequenz ermittelt, (falls erforderlich) GPS-Signale erfasst und (falls
erforderlich) eine Verbindung mit Funksensoren hergestellt hat.
5 Drücken Sie GPS, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
Die Uhr zeichnet Aktivitätsdaten nur dann auf, wenn der Aktivitäten-Timer läuft.
Aktivitäten und Apps
, Protokoll, Messenger, Navigieren, Sonstige,
(Anpassen von Aktivitäten
3

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