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Garmin INSTINCT 3 SOLAR Benutzerhandbuch Seite 67

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Einstellungen für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Halten Sie MENU gedrückt und wählen Sie Sensoren und Zubehör > Herzfrequenz am Handgelenk.
Status: Aktiviert oder deaktiviert die Herzfrequenzmessung am Handgelenk. Standardmäßig ist die Option
Automatisch ausgewählt, sodass automatisch der Sensor für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
verwendet wird, sofern Sie nicht einen externen Herzfrequenzsensor koppeln.
HINWEIS: Wenn Sie den Sensor für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk deaktivieren, wird auch
gleichzeitig der Sensor für die Pulsoximetermessung am Handgelenk deaktiviert. Sie können über die
Pulsoximeterübersicht eine manuelle Messung vornehmen.
Beim Schwimmen: Aktiviert oder deaktiviert die Herzfrequenzmessung am Handgelenk bei
Schwimmaktivitäten.
Alarme für abnormale HF: Ermöglicht es Ihnen, die Uhr so einzurichten, dass ein Alarm ausgegeben wird,
wenn Ihre Herzfrequenz einen Zielwert über- oder unterschreitet
Herzfrequenz,
Seite 59).
Herzfrequenz senden: Ermöglicht es Ihnen, mit dem Senden von Herzfrequenzdaten an ein gekoppeltes Gerät
zu beginnen
(Senden von Herzfrequenzdaten,
Einrichten von Alarmen für eine abnormale Herzfrequenz
Bei dieser Funktion werden Sie nur informiert, wenn die Herzfrequenz nach einer Zeit der Inaktivität eine
bestimmte, vom Benutzer ausgewählte Anzahl von Schlägen pro Minute über- oder unterschreitet. Diese
Funktion informiert Sie nicht, wenn Ihre Herzfrequenz während der Schlafenszeiten, die Sie in der Garmin
Connect App ausgewählt haben, unter den ausgewählten Schwellenwert sinkt. Diese Funktion informiert Sie
nicht über potenzielle Herzerkrankungen und dient nicht zur Behandlung oder Diagnose von Erkrankungen oder
Krankheiten. Halten Sie sich bezüglich Herzproblemen stets an die Anweisungen Ihres Arztes.
Sie können den Schwellenwert für die Herzfrequenz einrichten.
1 Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
2 Wählen Sie Sensoren und Zubehör > Herzfrequenz am Handgelenk > Alarme für abnormale HF.
3 Wählen Sie Oberer Alarm oder Unterer Alarm.
4 Richten Sie den Schwellenwert für die Herzfrequenz ein.
Jedes Mal, wenn die Herzfrequenz den Schwellenwert über- oder unterschreitet, wird eine Meldung angezeigt
und die Uhr vibriert.
Senden von Herzfrequenzdaten
Sie können die Herzfrequenzdaten von der Uhr senden und auf gekoppelten Geräten anzeigen. Das Senden von
Herzfrequenzdaten verkürzt die Akku-Laufzeit.
TIPP: Sie können die Aktivitätseinstellungen so anpassen, dass die Herzfrequenz beim Starten einer Aktivität
automatisch gesendet wird
Herzfrequenzdaten beim Radfahren an ein Edge
1 Wählen Sie eine Option:
• Halten Sie MENU gedrückt und wählen Sie Sensoren und Zubehör > Herzfrequenz am Handgelenk >
Herzfrequenz senden.
• Halten Sie CTRL gedrückt, um das Steuerungsmenü zu öffnen, und wählen Sie
HINWEIS: Sie können dem Steuerungsmenü Optionen hinzufügen
Seite 54).
2 Drücken Sie die Taste GPS.
Die Uhr sendet jetzt die Herzfrequenzdaten.
3 Koppeln Sie die Uhr mit dem kompatiblen Gerät.
HINWEIS: Die Anweisungen zum Koppeln sind für jedes Garmin fähige Gerät unterschiedlich. Weitere
Informationen finden Sie im Benutzerhandbuch.
4 Drücken Sie GPS, um das Senden von Herzfrequenzdaten zu beenden.
Sensoren und Zubehör
Seite 59).
(Aktivitäten und App-Einstellungen,
®
Gerät senden.
(Einrichten von Alarmen für eine abnormale
ACHTUNG
Seite 28). Beispielsweise können Sie die
(Anpassen des Steuerungsmenüs,
.
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