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FTP-Berechnung
Zum Abrufen der Berechnung der leistungsbezogenen anaeroben Schwelle (FTP) müssen Sie einen
Herzfrequenz-Brustgurt und einen Leistungsmesser mit der Uhr koppeln
und die VO2max-Berechnung abrufen
Die Uhr verwendet die bei der Grundeinstellung eingegebenen Benutzerprofilinformationen und die VO2max-
Berechnung, um die FTP zu berechnen. Die Uhr erkennt automatisch die leistungsbezogene anaerobe Schwelle,
wenn bei Radfahrtrainings mit gleichmäßiger, hoher Intensität die Herzfrequenz und die Leistung gemessen
werden.
1 Drücken Sie auf dem Displaydesign
2 Drücken Sie
.
3 Drücken Sie
oder
Die FTP-Berechnung wird als Wert in Watt pro Kilogramm, als Leistungsabgabe in Watt und als Markierung in
der farbigen Anzeige angegeben.
Lila
Blau
Grün
Orange
Rot
Weitere Informationen finden Sie im Anhang
HINWEIS: Wenn in einer Leistungsbenachrichtigung angezeigt wird, dass Sie eine neue FTP erreicht haben,
können Sie Annehmen wählen, um die neue FTP zu speichern, oder Ablehnen, um die aktuelle FTP
beizubehalten.
Übersichten
(Abrufen Ihrer VO2max-Berechnung für das Radfahren,
, um die Leistungsübersicht anzuzeigen.
, um die FTP-Berechnung anzuzeigen.
(FTP-Einstufungen,
(Koppeln von Funksensoren,
Überragend
Ausgezeichnet
Gut
Ausreichend
Untrainiert
Seite 184).
Seite 110)
Seite 83).
85
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