Taurus TF-RX7-4 Montage- Und Bedienungsanleitung Seite 30

3.3.6 Übersicht über die Workouts-Programme
Es stehen Ihnen insgesamt mehrere voreingestellte Profi lprogramme (A1 - C4) zur Verfügung.
Level
A1
TSR
Level
A2
TSR
Beginners
Level
A3
TSR
Level
A4
TSR
Level
B1
TSR
Level
B2
TSR
Normal
Level
B3
TSR
Level
B4
TSR
Level
C1
TSR
Level
C2
TSR
Performance
Level
C3
TSR
Level
C4
TSR
*H steht für "High level"
30
1 2 3 4 5 6
1 1 1 1 1 1
20 20 20 20 20 20
8 8 8 1 8 8
25 25 25 20 25 25
24 24 24 18 24 24
20 20 20 20 20 20
16 16 16 8 16 16
25 25 25 20 25 25
1 1 1 1 1 1
20 20 20 20 20 20
12 12 12 12 12 12
30 30 30 25 30 30
24 24 24 18 24 24
25 25 25 20 25 25
24 24 24 16 24 24
25 25 25 20 25 25
1 1 1 1 1 1
25 25 25 25 25 25
24 24 24 12 24 24
35 35 35 30 35 35
H* H* H* 24 H* H*
30 30 30 25 30 30
24 24 H* H* 24 24
35 25 30 30 35 25
7 8 9 10 11 12
1 1 1 1 1 1
20 20 20 20 20 20
8 1 8 8 8 1
25 20 25 25 25 20
24 18 24 24 24 18
20 20 20 20 20 20
16 8 16 16 16 8
25 20 25 25 25 20
1 1 1 1 1 1
20 20 20 20 20 20
12 12 12 12 12 12
30 25 30 30 30 25
24 18 24 24 24 18
25 20 25 25 25 20
24 16 24 24 24 16
25 20 25 25 25 20
1 1 1 1 1 1
25 25 25 25 25 25
24 12 24 24 24 12
35 30 35 35 35 30
H* 24 H* H* H* 24
30 25 30 30 30 25
H* H* 24 24 H* H*
30 30 35 25 30 30
13 14 15 16 17 18
1 1 1 1 1 1
20 20 20 20 20 20
8 8 8 1 8 8
25 25 25 20 25 25
24 24 24 18 24 24
20 20 20 20 20 20
16 16 16 8 16 16
25 25 25 20 25 25
1 1 1 1 1 1
20 20 20 20 20 20
12 12 12 12 12 12
30 30 30 25 30 30
24 24 24 18 24 24
25 25 25 20 25 25
24 24 24 16 24 24
25 25 25 20 25 25
1 1 1 1 1 1
25 25 25 25 25 25
24 24 24 12 24 24
35 35 35 30 35 35
H* H* H* 24 H* H*
30 30 30 25 30 30
24 24 H* H* 24 24
35 25 30 30 35 25
RX7
19 20
1 1
20 20
8 1
25 20
24 18
20 20
16 8
25 20
1 1
20 20
12 12
30 25
24 18
25 20
24 16
25 20
1 1
25 25
24 12
35 30
H* 24
30 25
H* H*
30 30