Crivit VB-5626 Bedienungsanleitung Seite 18

Csomag tartalma (A ábra) .............................214
Rezgőpad részei ..............................................214
Távirányító részei (I ábra) ...............................214
Műszaki adatok ...............................................214
Rendeltetésszerű használat ............................ 215
Biztonsági utasítások ...................................... 215
Áramütés veszélye! .................................... 215
Egészségkárosodás veszélye! .................. 216
Balesetveszély! ........................................... 218
Becsípődésveszély! .................................... 218
Veszélyek gyermekek és csökkent
fizikai, érzékszervi és szellemi
képességű személyek ................................ 218
Elhasználódásból adódó veszélyek ........ 219
Elemekre vonatkozó figyelmeztetések! ......... 220
Termék használata ..........................................221
A termék működése ...................................221
Rezgésfokozatok ........................................221
Kijelző (H ábra) .........................................221
A termék csatlakoztatása ..........................221
A termék be- és kikapcsolása ....................221
Termék készenléti üzemmódban ...............221
A fogantyúk használata ..................................221
Az expanderpántok használata ....................221
Távirányító ....................................................... 222
Elemek behelyezése/cseréje (J ábra) ..... 222
Távirányító használata tokkal .................. 222
Távirányító használata csuklószíjjal ........ 222
Távirányító használata (I ábra) ............... 222
Üzemmód kiválasztása .................................. 222
Programozott beállítások elvégzése ....... 222
Edzés program üzemmódban ................. 222
Program kiválasztása ................................ 222
Edzés egyénileg ........................................ 223
Ötletek és általános tudnivalók a
gyakorlatokhoz ............................................... 225
Bemelegítés ..................................................... 226
20
Gyakorlat menete ........................................... 226
A pulzus ellenőrzése ................................. 226
Pulzusmérés ............................................... 226
Az egyéni maximális pulzusszám
kiszámítása ................................................ 226
Az edzési pulzusszám alsó és felső
határértékének kiszámítása ...................... 227
Az amplitúdó (rezgésnagyság)
változtatása ............................................... 227
A frekvencia változtatása ......................... 227
Edzésprogram tagolása ........................... 227
Edzés megszakítása ................................. 227
Javasolt gyakorlatok ....................................... 227
QR-kód használata ......................................... 230
Nyújtás ............................................................ 230
Tárolás, tisztítás ............................................... 230
Tudnivalók a hulladékkezelésről .....................231
A garanciával és a szerviz
lebonyolításával kapcsolatos útmutató ...........231
Lehetséges hibák ............................................ 232
EU megfelelőségi nyilatkozat ........................ 252
Tartalomjegyzék