Crivit VH-2770 Handbücher

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Anleitungen und Benutzerhandbücher für Crivit VH-2770. Wir haben 1 Crivit VH-2770 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung

Crivit VH-2770 Bedienungsanleitung

Crivit VH-2770 Bedienungsanleitung (58 Seiten)

VIBRATIONSHANTEL

Marke: Crivit | Kategorie: Sport und Freizeit | Dateigröße: 3 MB

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

1
- Inhaltsverzeichnis
  6
- Lieferumfang (Abb. A)
  8
- Technische Daten
  8
- Bestimmungsgemäße Verwendung
  8
- Sicherheitshinweise
  8
- Verletzungsgefahr
  8
- Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr für Kinder
  8
- Warnhinweise Batterien
  8
- Gefahren durch Verschleiß
  9
- Batterie Einsetzen/Austauschen (Abb. B)
  9
- Anzeigenfunktion Display
  9
- An- und Ausknopf (Abb. C)
  9
- TIMER (Abb. D)
  9
- LEVEL (Abb. E)
  9
- START (Abb. F)
  10
- Schnellstart
  10
- Allgemeine Trainingshinweise
  10
- Aufwärmen
  10
- Übungsvorschläge
  10
- Rücken- und Brustmuskulatur IM Liegen (Abb. J)
  11
- Seitliche Rumpfmuskulatur IM Sitzen (Abb. K)
  11
- Armmuskulatur IM Sitzen (Abb. L)
  12
- Dehnen
  13
- Pflege, Lagerung
  13
- Hinweise zur Entsorgung
  14
- Entsorgungsmaßnahmen Batterien
  14
- Jahre Garantie
  14
English

15
- Scope of Delivery (Figure A)
  15
- Technical Data
  15
- Correct Use
  15
- Safety Notes
  15
- Risk of Injury
  15
- Particular Caution - Risk of Injury for Children
  15
- Battery Warning
  15
- Hazards from Wear
  16
- Inserting/Exchanging Batteries (Figure B)
  16
- Display Function
  16
- On and off Button (Figure C)
  16
- TIMER (Figure D)
  16
- LEVEL (Figure E)
  16
- START (Figure F)
  16
- Quick Start
  16
- General Training Notes
  16
- Warming up
  17
- General Training Planning
  17
- Suggested Exercises
  17
- Back and Chest Muscles in a Lying Position (Figure J)
  18
- Lateral Torso Muscles in a Sitting Position (Figure K)
  18
- Arm Muscles in a Sitting Position (Figure L)
  18
- Chest Muscles in a Lying Position (Figure O)
  19
- Stretching
  20
- Cleaning and Care
  20
- Information on Disposal
  20
- Dispose of Batteries Carefully
  20
- Years Warranty
  20
Français

21
- Contenu de la Livraison (Fig. A)
  21
- Données Techniques
  21
- Utilisation Conforme
  21
- Consignes de Sécurité
  21
- Risque de Blessure
  21
- Soyez Particulièrement Prudent : Risque de Blessure pour les Enfants
  21
- Mises en Garde Concernant les Piles
  21
- Risque Causé Par L'usure
  22
- Insertion / Remplacement de la Pile (Fig. B)
  22
- Fonctions D'affichage de L'écran
  22
- Bouton Marche / Arrêt (Fig. C)
  22
- TIMER (Fig. D)
  22
- LEVEL (Fig. E)
  22
- START (Fig. F)
  22
- Démarrage Rapide
  23
- Consignes Générales pour L'entraînement
  23
- Échauffement
  23
- Suggestions D'exercices
  23
- Étirement
  26
- Nettoyage et Entretien
  26
- Remarques pour la Mise au Rebut
  26
- Mise au Rebut des Piles
  27
- Ans de Garantie
  27
- Article 1641 du Code Civil
  28
- Article 1648 1Er Alinéa du Code Civil
  28
Dutch

29
- In Het Leveringspakket Inbegrepen (Afb. A)
  29
- Technische Gegevens
  29
- Voorgeschreven Gebruik
  29
- Veiligheidsinstructies
  29
- Waarschuwing! Gevaar Voor Blessures
  29
- Wees Voorzichtig - Blessurerisico Voor Kinderen
  29
- Waarschuwingsinstructies Batterijen
  29
- Gevaren Door Slijtage
  30
- Batterij Plaatsen/Vervangen (Afb. B)
  30
- Weergavefunctie Display
  30
- Knop "Aan/Uit" (Afb. C)
  30
- TIMER (Afb. D)
  30
- LEVEL (Afb. E)
  30
- START (Afb. F)
  31
- Snelle Start
  31
- Algemene Trainingsinstructies
  31
- Opwarmen
  31
- Nekspieren
  31
- Oefeningsvoorstellen
  32
- Borstspieren (Afb. H)
  32
- Rug- en Borstspieren in Een Liggende Positie (Afb. J)
  32
- Zijdelingse Rompspieren in Een Zittende Positie (Afb. K)
  33
- Stretching
  34
- Reiniging en Verzorging
  34
- Opmerking Met Betrekking Tot de Verwijdering
  35
- Batterijen Verwijderen
  35
- Jaar Garantie
  35
Čeština

36
- Rozsah Dodávky (Obr. A)
  36
- Technické Údaje
  36
- Použití Ke Stanovenému Účelu
  36
- Bezpečnostní Pokyny
  36
- Nebezpečí Úrazu
  36
- Zvláštní Opatrnost - Nebezpečí Úrazu Dětí
  36
- Výstražná Upozornění Baterie
  36
- Nebezpečí Z Opotřebení
  37
- VkláDání / VýMěna Baterií (Obr. B)
  37
- Ukazovací Funkce Displeje
  37
- Zapínací a Vypínací Knoflík (Obr. C)
  37
- TIMER (Obr. D)
  37
- LEVEL (Obr. E)
  37
- START (Obr. F)
  37
- Rychlý Start
  37
- Všeobecné Tréninkové Pokyny
  37
- Všeobecné Plánování Tréninku
  38
- Zahřátí
  38
- Návrhy Cviků
  38
- Protahování
  40
- ČIštění a Ošetřování
  40
- Pokyny K Likvidaci
  40
- Opatření K Likvidaci Baterií
  41
- Roky Záruky
  41
Español

42
- Contenido del Suministro (Fig. A)
  42
- Datos Técnicos
  42
- Uso Previsto
  42
- Avisos de Seguridad
  42
- Peligro de Lesiones
  42
- Tener Especial Cuidado - ¡Peligro de Lesiones para Niños
  42
- Advertencias Relativas a las Pilas
  42
- Peligros Derivados del Desgaste
  43
- Colocación/Cambio de la Pila (Fig. B)
  43
- Función de Indicación de la Pantalla
  43
- Botón de Encendido y Apagado (Fig. C)
  43
- TIMER (Fig. D)
  43
- LEVEL (Fig. E)
  43
- START (Fig. F)
  44
- Encendido Rápido
  44
- Indicaciones Generales de Entrenamiento
  44
- Calentamiento
  44
- Ejercicios Propuestos
  44
- Estiramiento
  47
- Limpieza y Cuidados
  48
- Advertencias sobre la Eliminación de Desechos
  48
- Eliminar las Pilas
  48
- Años de Garantía
  48
Português

49
- Conteúdo (Fig. A)
  49
- Especificações Técnicas
  49
- Utilização Indicada
  49
- Indicações de Segurança
  49
- Risco de Ferimentos
  49
- Cuidado Especial - Risco de Ferimentos para Crianças
  49
- Avisos sobre as Pilhas
  49
- Perigos Devido Ao Desgaste
  50
- Colocar / Substituir Pilhas (Fig. B)
  50
- Função de Exibição Do Ecrã
  50
- Botão para Ligar E Desligar (Fig. C)
  50
- TIMER (Fig. D)
  50
- LEVEL (Fig. E)
  50
- START (Fig. F)
  50
- Início Rápido
  50
- Indicações Gerais para O Treino
  51
- Aquecimento
  51
- Sugestões de Exercícios
  51
- Alongamentos
  54
- Limpeza E Conservação
  54
- Indicações Referentes à Eliminação
  54
- Eliminar as Pilhas
  54
- Anos de Garantia
  55

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