Crivit VH-2770 Handbücher
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Crivit VH-2770 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Crivit VH-2770. Wir haben 1 Crivit VH-2770 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung
Crivit VH-2770 Bedienungsanleitung

Crivit VH-2770 Bedienungsanleitung (58 Seiten)

VIBRATIONSHANTEL
Marke: Crivit | Kategorie: Sport und Freizeit | Dateigröße: 3 MB
Inhaltsverzeichnis
  • Inhaltsverzeichnis
    6
  • Lieferumfang (Abb. A)
    8
  • Technische Daten
    8
  • Bestimmungsgemäße Verwendung
    8
  • Sicherheitshinweise
    8
  • Verletzungsgefahr
    8
  • Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr für Kinder
    8
  • Warnhinweise Batterien
    8
  • Gefahren durch Verschleiß
    9
  • Batterie Einsetzen/Austauschen (Abb. B)
    9
  • Anzeigenfunktion Display
    9
  • An- und Ausknopf (Abb. C)
    9
  • TIMER (Abb. D)
    9
  • LEVEL (Abb. E)
    9
  • START (Abb. F)
    10
  • Schnellstart
    10
  • Allgemeine Trainingshinweise
    10
  • Aufwärmen
    10
  • Übungsvorschläge
    10
  • Rücken- und Brustmuskulatur IM Liegen (Abb. J)
    11
  • Seitliche Rumpfmuskulatur IM Sitzen (Abb. K)
    11
  • Armmuskulatur IM Sitzen (Abb. L)
    12
  • Dehnen
    13
  • Pflege, Lagerung
    13
  • Hinweise zur Entsorgung
    14
  • Entsorgungsmaßnahmen Batterien
    14
  • Jahre Garantie
    14
  • Scope of Delivery (Figure A)
    15
  • Technical Data
    15
  • Correct Use
    15
  • Safety Notes
    15
  • Risk of Injury
    15
  • Particular Caution - Risk of Injury for Children
    15
  • Battery Warning
    15
  • Hazards from Wear
    16
  • Inserting/Exchanging Batteries (Figure B)
    16
  • Display Function
    16
  • On and off Button (Figure C)
    16
  • TIMER (Figure D)
    16
  • LEVEL (Figure E)
    16
  • START (Figure F)
    16
  • Quick Start
    16
  • General Training Notes
    16
  • Warming up
    17
  • General Training Planning
    17
  • Suggested Exercises
    17
  • Back and Chest Muscles in a Lying Position (Figure J)
    18
  • Lateral Torso Muscles in a Sitting Position (Figure K)
    18
  • Arm Muscles in a Sitting Position (Figure L)
    18
  • Chest Muscles in a Lying Position (Figure O)
    19
  • Stretching
    20
  • Cleaning and Care
    20
  • Information on Disposal
    20
  • Dispose of Batteries Carefully
    20
  • Years Warranty
    20
  • Contenu de la Livraison (Fig. A)
    21
  • Données Techniques
    21
  • Utilisation Conforme
    21
  • Consignes de Sécurité
    21
  • Risque de Blessure
    21
  • Soyez Particulièrement Prudent : Risque de Blessure pour les Enfants
    21
  • Mises en Garde Concernant les Piles
    21
  • Risque Causé Par L'usure
    22
  • Insertion / Remplacement de la Pile (Fig. B)
    22
  • Fonctions D'affichage de L'écran
    22
  • Bouton Marche / Arrêt (Fig. C)
    22
  • TIMER (Fig. D)
    22
  • LEVEL (Fig. E)
    22
  • START (Fig. F)
    22
  • Démarrage Rapide
    23
  • Consignes Générales pour L'entraînement
    23
  • Échauffement
    23
  • Suggestions D'exercices
    23
  • Étirement
    26
  • Nettoyage et Entretien
    26
  • Remarques pour la Mise au Rebut
    26
  • Mise au Rebut des Piles
    27
  • Ans de Garantie
    27
  • Article 1641 du Code Civil
    28
  • Article 1648 1Er Alinéa du Code Civil
    28
  • In Het Leveringspakket Inbegrepen (Afb. A)
    29
  • Technische Gegevens
    29
  • Voorgeschreven Gebruik
    29
  • Veiligheidsinstructies
    29
  • Waarschuwing! Gevaar Voor Blessures
    29
  • Wees Voorzichtig - Blessurerisico Voor Kinderen
    29
  • Waarschuwingsinstructies Batterijen
    29
  • Gevaren Door Slijtage
    30
  • Batterij Plaatsen/Vervangen (Afb. B)
    30
  • Weergavefunctie Display
    30
  • Knop "Aan/Uit" (Afb. C)
    30
  • TIMER (Afb. D)
    30
  • LEVEL (Afb. E)
    30
  • START (Afb. F)
    31
  • Snelle Start
    31
  • Algemene Trainingsinstructies
    31
  • Opwarmen
    31
  • Nekspieren
    31
  • Oefeningsvoorstellen
    32
  • Borstspieren (Afb. H)
    32
  • Rug- en Borstspieren in Een Liggende Positie (Afb. J)
    32
  • Zijdelingse Rompspieren in Een Zittende Positie (Afb. K)
    33
  • Stretching
    34
  • Reiniging en Verzorging
    34
  • Opmerking Met Betrekking Tot de Verwijdering
    35
  • Batterijen Verwijderen
    35
  • Jaar Garantie
    35
  • Rozsah Dodávky (Obr. A)
    36
  • Technické Údaje
    36
  • Použití Ke Stanovenému Účelu
    36
  • Bezpečnostní Pokyny
    36
  • Nebezpečí Úrazu
    36
  • Zvláštní Opatrnost - Nebezpečí Úrazu Dětí
    36
  • Výstražná Upozornění Baterie
    36
  • Nebezpečí Z Opotřebení
    37
  • VkláDání / VýMěna Baterií (Obr. B)
    37
  • Ukazovací Funkce Displeje
    37
  • Zapínací a Vypínací Knoflík (Obr. C)
    37
  • TIMER (Obr. D)
    37
  • LEVEL (Obr. E)
    37
  • START (Obr. F)
    37
  • Rychlý Start
    37
  • Všeobecné Tréninkové Pokyny
    37
  • Všeobecné Plánování Tréninku
    38
  • Zahřátí
    38
  • Návrhy Cviků
    38
  • Protahování
    40
  • ČIštění a Ošetřování
    40
  • Pokyny K Likvidaci
    40
  • Opatření K Likvidaci Baterií
    41
  • Roky Záruky
    41
  • Contenido del Suministro (Fig. A)
    42
  • Datos Técnicos
    42
  • Uso Previsto
    42
  • Avisos de Seguridad
    42
  • Peligro de Lesiones
    42
  • Tener Especial Cuidado - ¡Peligro de Lesiones para Niños
    42
  • Advertencias Relativas a las Pilas
    42
  • Peligros Derivados del Desgaste
    43
  • Colocación/Cambio de la Pila (Fig. B)
    43
  • Función de Indicación de la Pantalla
    43
  • Botón de Encendido y Apagado (Fig. C)
    43
  • TIMER (Fig. D)
    43
  • LEVEL (Fig. E)
    43
  • START (Fig. F)
    44
  • Encendido Rápido
    44
  • Indicaciones Generales de Entrenamiento
    44
  • Calentamiento
    44
  • Ejercicios Propuestos
    44
  • Estiramiento
    47
  • Limpieza y Cuidados
    48
  • Advertencias sobre la Eliminación de Desechos
    48
  • Eliminar las Pilas
    48
  • Años de Garantía
    48
  • Conteúdo (Fig. A)
    49
  • Especificações Técnicas
    49
  • Utilização Indicada
    49
  • Indicações de Segurança
    49
  • Risco de Ferimentos
    49
  • Cuidado Especial - Risco de Ferimentos para Crianças
    49
  • Avisos sobre as Pilhas
    49
  • Perigos Devido Ao Desgaste
    50
  • Colocar / Substituir Pilhas (Fig. B)
    50
  • Função de Exibição Do Ecrã
    50
  • Botão para Ligar E Desligar (Fig. C)
    50
  • TIMER (Fig. D)
    50
  • LEVEL (Fig. E)
    50
  • START (Fig. F)
    50
  • Início Rápido
    50
  • Indicações Gerais para O Treino
    51
  • Aquecimento
    51
  • Sugestões de Exercícios
    51
  • Alongamentos
    54
  • Limpeza E Conservação
    54
  • Indicações Referentes à Eliminação
    54
  • Eliminar as Pilhas
    54
  • Anos de Garantia
    55

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