Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro Montage- Und Bedienungsanleitung Seite 19

Trainingsprogramme Vorschau
1. Drücken Sie UP / DOWN oder ENTER um sich jeden
Trainingsschritt anzuzeigen zu lassen.
2. Drücken Sie RETURN, um zur letzten Seite zurück zu-
kehren.
3. Drücken Sie START, um das Training zu beginnen.
4. Während des Trainings kann die Frequenz mit den UP
und DOWN Tasten in 1-Hz Schritten eingestellt werden.
4.4.3 Benutzerprogramme
1. Drücken Sie UP / DOWN, um sich für jedes Benutzer-
programm Trainingsposition und Trainingszeit anzei-
gen zu lassen.
2 . Drücken Sie ENTER zur Vorschau für die Benutzer-
programme.
3. Drücken Sie RETURN, um zum Hauptmenü zurück
zukehren.
4. Drücken Sie START, um das Training zu starten.
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