Aktivität Und Wohlbefinden; Statistiken Im Überblick - Fitbit versa Bedienungsanleitung

Aktivität und Wohlbefinden
Mit der Versa Lite Edition kannst du immer, wenn du sie trägst, eine Reihe von
Statistiken nachverfolgen, einschließlich stündlicher Aktivitäten, Herzfrequenz und
Schlaf. Die Daten werden im Laufe des Tages automatisch mit der Fitbit-Anwendung
synchronisiert.
Statistiken im Überblick
Streiche von der Uhranzeige der Uhr nach oben, um Fitbit Home aufzurufen, wo bis
zu 7 dieser Statistiken angezeigt werden:
Abzeichen
Kernstatistiken
Training
Lebensmittel
Herzfrequenz
Schritte pro
Stunde
Zyklus-Tracking
Schlaf
Wasser
Gewicht
Die nächsten täglichen Abzeichen und Gesamtabzeichen, die du
freischalten kannst
Heute unternommene Schritte, zurückgelegte Entfernung,
verbrannte Kalorien, Aktivzonenminuten und Zielverlauf der
letzten 7 Tage
Anzahl der Tage, an denen du dein Trainingsziel in dieser
Woche erreicht hast, und bis zu 5 deiner zuletzt
aufgezeichneten Übungen
Verzehrte Kalorien, verbleibende Kalorien und aufgenommene
Makronährstoffe in Prozent
Aktuelle Herzfrequenz und entweder dein Herzfrequenzbereich
oder die Ruheherzfrequenz (wenn nicht in einem Bereich), die in
jedem Herzfrequenzbereich verbrachte Zeit und dein Cardio-
Fitness-Score
Schritte in dieser Stunde und Anzahl der Stunden, in denen du
dein stündliches Aktivitätsziel erreicht hast
Informationen zum aktuellen Stadium deines
Menstruationszyklus, falls zutreffend
Schlafdauer und Schlafresultate sowie deine
Schlafgewohnheiten in den letzten 7 Tagen
Protokollierung der Wasseraufnahme des aktuellen Tages und
Verlauf der letzten 7 Tage
Verbleibendes Gewicht, das du noch ab- oder zunehmen
möchtest, um dein Ziel zu erreichen, dein aktuelles Gewicht und
dein Fortschritt, seit du das letzte Mal dein Gewichtsziel
festgelegt hast
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