Aktivität Und Wohlbefinden; Statistiken Im Überblick; Tägliches Aktivitätsziel Verfolgen; Ein Ziel Auswählen - Fitbit luxe Bedienungsanleitung

Aktivität und Wohlbefinden
Immer, wenn du deinen Luxe trägst, wird eine Reihe von Statistiken aufgezeichnet. Die Daten werden im
Laufe des Tages automatisch mit der Fitbit-App synchronisiert.
Statistiken im Überblick
Wische vom Ziffernblatt aus nach oben, um deine Tagesstatistiken zu sehen, einschließlich:
Kernstatistiken
Herzfrequenz
Training
Schlaf
Stündliche Aktivitäten
Zyklus
Sauerstoffsättigung (SpO2) Dein zuletzt gemessener SpO2-Durchschnittswert in Ruhe und der SpO2-
Wenn du in der Fitbit-App ein Ziel festlegst, zeigt ein Ring deinen Fortschritt in Richtung dieses Ziels an.
In der Fitbit-App findest du den vollständigen Verlauf deiner Aktivitäten und andere Informationen, die
von deinem Tracker erkannt werden.
Tägliches Aktivitätsziel verfolgen
Luxe zeichnet deinen Fortschritt bezüglich eines Tagesziels deiner Wahl auf. Sobald du dein Ziel
erreichst, vibriert dein Tracker, um dir zu gratulieren.
Ein Ziel auswählen
Setze dir ein Ziel, um deinen Weg zu Gesundheit und Fitness zu beginnen. Dein erstes Ziel ist es, 10.000
Schritte pro Tag zu gehen. Abhängig von deinem Gerät kannst du die Anzahl der Schritte ändern oder ein
anderes Aktivitätsziel wählen.
Heutige Schrittzahl, zurückgelegte Strecke, verbrannte Kalorien und
Aktivzonenminuten
Aktuelle Herzfrequenz und entweder deine Herzfrequenzzone oder deine
Ruheherzfrequenz (falls diese sich nicht in einer Herzfrequenzzone
befindet)
Anzahl der Tage, an denen du diese Woche dein Trainingsziel erreicht hast
Schlafdauer
Anzahl der Stunden, in denen du heute dein stündliches Aktivitätsziel
erreicht hast
Informationen zum aktuellen Stadium deines Menstruationszyklus, falls
zutreffend
Bereich
28