Aktivität Und Wohlbefinden; Statistiken Im Überblick - Fitbit Versa 2 Bedienungsanleitung

Aktivität und Wohlbefinden
Mit der Versa 2 kannst du immer, wenn du sie trägst, eine Reihe von Statistiken nachverfolgen,
einschließlich stündlicher Aktivitäten, Herzfrequenz und Schlaf. Die Daten werden im Laufe des Tages
automatisch mit der Fitbit-App synchronisiert.
Statistiken im Überblick
Streiche von der Uhranzeige der Uhr nach oben, um Fitbit Home aufzurufen, wo bis zu 7 dieser
Statistiken angezeigt werden:
Kernstatistiken
Herzfrequenz
Schritte pro Stunde
Training
Schlaf
Lebensmittel
Zyklus-Tracking
Wasser
Gewicht
Heute gegangene Schritte, zurückgelegte Strecke,
bewältigte Stockwerke, verbrannte Kalorien,
Aktivzonenminuten und Zielverlauf in den letzten 7 Tagen
Aktuelle Herzfrequenz und entweder dein Herzfrequenzbereich oder die
Ruheherzfrequenz (wenn nicht in einem Bereich), die in jedem
Herzfrequenzbereich verbrachte Zeit und dein Cardio-Fitness-Score
Schritte in dieser Stunde und Anzahl der Stunden,
in denen du dein stündliches Aktivitätsziel erreicht hast
Anzahl der Tage, an denen du dein Trainingsziel in dieser Woche erreicht
hast, und bis zu 5 deiner zuletzt aufgezeichneten Übungen
Schlafdauer und Schlafresultate sowie deine
Schlafgewohnheiten in den letzten 7 Tagen
Verzehrte Kalorien, verbleibende Kalorien
und aufgenommene Makronährstoffe in Prozent
Informationen zum aktuellen Stadium
deines Menstruationszyklus, falls zutreffend
Protokollierung der Wasseraufnahme des aktuellen
Tages und Verlauf der letzten 7 Tage
Verbleibendes Gewicht, das du noch ab- oder zunehmen möchtest, um dein
Ziel zu erreichen, dein aktuelles Gewicht und dein Fortschritt, seit du das
letzte Mal dein Gewichtsziel festgelegt hast
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