Tragen Der Versa Lite Edition; Positionierung Für Normales Tragen Im Vergleich Zum Tragen Während Des Trainings - Fitbit versa Bedienungsanleitung

Tragen der Versa Lite Edition

Trage Versa Lite Edition um dein Handgelenk. Wenn du ein Band mit einer anderen
Größe benötigst oder ein Zubehörarmband gekauft hast, findest du Anweisungen
dazu unter „Wechseln des Armbands"
Positionierung für normales Tragen im Vergleich
zum Tragen während des Trainings
Wenn du nicht trainierst, trage die Versa Lite Edition etwa einen Fingerbreit oberhalb
des Handwurzelknochens.
Du solltest deinem Handgelenk allgemein öfter einmal eine Pause gönnen. Nimm
dazu die Uhr nach längerem Tragen für etwa eine Stunde ab. Wir empfehlen dir,
deine Uhr beim Duschen abzulegen. Zwar kannst du beim Duschen deine Uhr tragen,
aber wenn du das nicht tust, setzt du sie weniger häufig Seifen, Shampoos und
Spülungen aus, die deine Uhr langfristig schädigen und Hautreizungen verursachen
können.
Für eine optimierte Herzfrequenzmessung während des Trainings:
• Experimentiere während des Trainings damit, die Uhr etwas höher am
Handgelenk zu tragen, um einen besseren Sitz zu erzielen. Bei vielen
Sportarten, wie z. B. Fahrradfahren oder Gewichtheben, beugt man sein
Handgelenk häufig. Dadurch wird das Herzfrequenzsignal unter Umständen
gestört, wenn du die Uhr dabei weiter unten am Handgelenk trägst.
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