Aktivität Und Schlaf; Statistiken Anzeigen - Fitbit versa 2 Bedienungsanleitung

Aktivität und Schlaf
Mit Versa 2 kannst du immer, wenn du sie trägst, eine Reihe von Statistiken
nachverfolgen, einschließlich stündlicher Aktivitäten, Herzfrequenz und Schlaf. Die
Daten werden im Laufe des Tages automatisch immer wieder mit der Fitbit-App
synchronisiert, wenn sich diese in Reichweite befindet.

Statistiken anzeigen

Streiche von der Uhranzeige der Uhr nach oben, um Fitbit Home aufzurufen, wo bis
zu 7 dieser Statistiken angezeigt werden:
Kernstatistiken Heutige Schrittzahl, zurückgelegte Strecke, hinaufgestiegene
Etagen, verbrannte Kalorien, aktive Minuten und Zielverlauf in
den letzten 7 Tagen
Schritte pro Schrittzahl in dieser Stunde und Anzahl der Stunden, in denen
Stunde du dein stündliches Aktivitätsziel erreicht hast
Aktuelle Herzfrequenz und entweder dein Herzfrequenzbereich
Herzfrequenz
oder die Ruheherzfrequenz (wenn nicht in einem Bereich), die in
jedem Herzfrequenzbereich verbrachte Zeit und dein Cardio-
Fitness-Score
Anzahl der Tage, an denen du dein Trainingsziel in dieser Woche
Training
erreicht hast, und bis zu 5 deiner zuletzt aufgezeichneten Übungen
Zyklus- Informationen zum aktuellen Stadium deines Menstruationszyklus,
Tracking falls zutreffend
Schlaf Dauer und Qualität deines Schlafs sowie dein Schlafverlauf in den
letzten 7 Tagen
Wasser Protokollierung der Wasseraufnahme des aktuellen Tages und
Verlauf der letzten 7 Tage
Verzehrte Kalorien, verbleibende Kalorien und aufgenommene
Lebensmittel
Makronährstoffe in Prozent
Verbleibendes Gewicht, das du noch ab- oder zunehmen möchtest,
Gewicht
um dein Ziel zu erreichen, dein aktuelles Gewicht und dein Fortschritt,
seit du das letzte Mal dein Ziel festgelegt hast
Abzeichen Die nächsten täglichen Abzeichen und Gesamtabzeichen, die du
freischalten kannst
Wische auf den einzelnen Kacheln nach links oder rechts, um den gesamten Statistiksatz
anzuzeigen. Tippe auf das + -Symbol auf der Wasser- oder Gewichtskachel, um einen
Eintrag zu protokollieren.
Um die Kacheln neu anzuordnen, halte eine Zeile gedrückt und ziehe sie nach oben oder
unten, um ihre Position zu ändern. Tippe auf Einstellungen am unteren Bildschirmrand,
um auszuwählen, welche Statistiken angezeigt werden.
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