Aktivität Und Schlaf; Statistiken Anzeigen - Fitbit Ionic Bedienungsanleitung

Aktivität und Schlaf
Mit der Ionic kannst du immer, wenn du sie trägst, eine Reihe von Statistiken aufzeichnen,
einschließlich stündlicher Aktivitäten, Herzfrequenz und Schlaf. Diese Werte werden jedes
Mal, wenn du deine Uhr synchronisierst, auf dein Dashboard übertragen.

Statistiken anzeigen

Wische auf dem Zifferblatt nach oben, um Fitbit Home zu sehen, wo deine täglichen
Tipps angezeigt und die Statistiken aufgezeichnet werden:
• Kernstatistiken: Schritte heute, verbrannte Kalorien, zurückgelegte Strecke,
erklommene Stockwerke und aktive Minuten
• Stündliche Aktivitäten: Schritte in dieser Stunde und Anzahl der Stunden, in denen
du dein stündliches Aktivitätsziel erreicht hast
• Herzfrequenz: Aktuelle Herzfrequenz und durchschnittliche Ruheherzfrequenz der
letzten 7 Tage
• Training: bis zu 3 deiner zuletzt erfassten Übungen in den letzten 7 Tagen (wenn
du in den letzten 7 Tagen keine Übungen erfasst hast, wird diese Kachel nicht
angezeigt)
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