Programme; Quick-Start; Manuelles Programm (M) - CARDIOSTRONG BX30 Plus Montage- Und Bedienungsanleitung

3.5

Programme

Ihnen stehen insgesamt 19 Programme zur Verfügung:
+ Manuelle Programme:
+ Voreingestellte Programme:
+ Herzfrequenzgesteuerte Programme: 4
+ Wattgesteuerte Programme:
+ Benutzerdefinierte Programme:
+

Quick-Start

Verwenden Sie den Drehknopf, um eines der Programme auszuwählen M (manuelles
Programm)  Voreingestellte Programme 1–12  ♥ (Herzfrequenzgesteuerte Programme)
 W (Wattgesteuertes Programm)  U (Benutzerdefiniertes Programm) und bestätigen Sie die
Auswahl mit der Mode-Taste.
3.5.1 Quick-Start
Die sogenannte Quick-Start Funktion ist die ideale Wahl, wenn Sie einfach schnell mit dem Training
anfangen möchten, ohne Trainingswerte einzugeben.
1. Um die Quick-Start Funktion zu starten, drücken Sie im Hauptmenü die Start/Stop-Taste.
Das Training startet.
Sämtliche Werte werden hochgezählt.
HINWEIS
L
Der Widerstand kann während des Trainings mit dem Drehknopf angepasst werden.
2. Um das Training zu pausieren, drücken Sie während des Trainings die Start/Stop-Taste.
3. Um das Training wieder aufzunehmen, drücken Sie erneut die Start/Stop-Taste.
4. Um das Training zu beenden, drücken Sie die Reset-Taste.
Die Anzeige wechselt zum Hauptmenü.
3.5.2

Manuelles Programm (M)

WARNUNG
⚠
Ihr Trainingsgerät ist kein medizinisches Gerät. Die Herzfrequenzmessung dieses Geräts kann
ungenau sein. Verschiedenste Faktoren können die Genauigkeit der Herzfrequenzanzeige
beeinflussen. Die Herzfrequenzanzeige dient lediglich als Trainingshilfe.
Für das manuelle Programm kann der Wert für die Zeit, Strecke, Kalorien und/oder Herzfrequenz
eingestellt werden. Sie können also selbst entscheiden, ob Sie in Abhängigkeit von nur einem oder
mehreren Werten trainieren möchten.
HINWEIS
L
Wenn Sie einen Wert für Herzfrequenz eingeben, müssen Sie während des Trainings beide
Handpulssensoren mit den Händen umfassen oder einen kompatiblen Brustgurt tragen.
1. Wählen Sie das manuelle Programm (M) aus und bestätigen Sie die Auswahl mit der Mode-Taste.
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