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Anleitungen und Benutzerhandbücher für CARDIOSTRONG CST-RX50. Wir haben
1
CARDIOSTRONG CST-RX50 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung
Quelle:
cardiostrong.de
,
sport-tiedje.de
CARDIOSTRONG CST-RX50 Bedienungsanleitung (66 Seiten)
Marke:
CARDIOSTRONG
| Kategorie:
Heimtrainer
| Dateigröße: 5 MB
Inhaltsverzeichnis
Sicherheitshinweise
3
Inhaltsverzeichnis
4
1 Allgemeine Informationen
6
Technische Daten
6
Persönliche Sicherheit
7
Aufstellort
8
2 Montagehinweise, Wartung und Pflege
9
Elektrische Sicherheit
8
Allgemeine Hinweise
9
Störungen und Fehlerdiagnose
11
Wartungs- und Inspektionskalender
12
3 Montage
13
Packungsinhalt
13
Montageanleitung
14
Einstellen / Einrichten des Rudergerätes
19
Transport und Aufbewahrung
20
4 Bedienungsanleitung
22
Konsolenanzeige
22
Tastenfunktion
24
Bedienung
25
Pacer Program
26
Race Program
27
Intervall Entfernung und Intervall Zeit Programme
28
60% 75% 90% Herzfrequenzgesteuerte Programme
29
60%, 75%, 90 % Herzfrequenzprogramme
29
ZHF ~ Zielherzfrequenzprogramm
31
Watt Programm
32
Profilprogramme
34
Leistungstest
36
Fitness Test
36
Benutzereinstellungen
38
Benutzerprogramme
39
Benutzer Löschen
40
Weitere Einstellungen
41
Auswahl der Einheiten Metrisch oder Imperial
42
Standardeinstellungen
43
5 Trainingsanleitung
45
Gerät Einschalten
25
Herzfrequenzmessung
45
Hinweise für Korrektes Rudern
47
Körper Bewegt sich Richtung Handgriff
47
Rudern mit Gebeugten Armen
49
Tipps für Effektives Rudertraining
50
Aufbau einer Trainingseinheit
51
Dehnübungen für Bein- & Brustmuskulatur
53
Übung: Dehnung der Brustmuskulatur (Großer Brustmuskel)
54
Trainingstagebuch
55
6 Garantie-Informationen
56
Garantiebedingungen
57
7 Entsorgung
58
8 Zubehörbestellung
59
9 Ersatzteilbestellung
60
Modellbezeichnung
60
Seriennummer und Modellbezeichnung
60
Service-Hotline
60
Teileliste
61
Explosionszeichnung
63
Haftungsausschluss
64
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