CARDIOSTRONG CST-BC70-B-2 Montage- Und Bedienungsanleitung
Quelle: cardiostrong.de, sport-tiedje.de
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Inhaltszusammenfassung für CARDIOSTRONG CST-BC70-B-2
- Seite 1 Montage- und Bedienungsanleitung max. 120 kg ~ 60 Min. 54 kg L 127 | B 70 | H 107 CSTBC70B2.02.03 Art.-Nr. CST-BC70-B-2 Liegeergometer BC70...
- Seite 2 BC70...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten Persönliche Sicherheit Elektrische Sicherheit Aufstellort MONTAGEANLEITUNG Allgemeine Hinweise Lieferumfang Aufbau BEDIENUNGSANLEITUNG Konsolenanzeige Tastenfunktionen Gerät einschalten Programme 3.4.1 QUICK START im manuellen Programm 3.4.2 Manual Mode – Manueller Modus 3.4.3 Profilprogramme 3.4.4 Benutzerdefiniertes Programm 3.4.5 Wattgesteuertes Programm 3.4.6 Herzfrequenzkontrolle 3.4.7 Erholung Gespeicherte Daten kontrollieren oder löschen... - Seite 4 ZUBEHÖR-EMPFEHLUNG ERSATZTEILBESTELLUNG Seriennummer und Modellbezeichnung Teileliste Explosionszeichnung GARANTIE KONTAKT BC70...
- Seite 5 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, dass Sie sich für Fitnessgerät von cardiostrong® entschieden haben. cardiostrong bietet hochwertige Heimfitnessgeräte, die optimal an die Bedingungen zu Hause angepasst sind. Trainieren Sie zu Hause unabhängig von Wetter oder Tageszeit. cardiostrong Fitnessgeräte bieten Trainingsprogramme und ein Leistungsspektrum für alle Trainingsniveaus und alle Trainingsziele.
- Seite 6 ZU DIESER ANLEITUNG Bitte lesen Sie die gesamte Anleitung vor der Montage und der ersten Benutzung aufmerksam durch. Die Anleitung hilft Ihnen beim schnellen Aufbau und erläutert die sichere Handhabung. Tragen Sie dafür Sorge, dass alle mit dem Gerät trainierenden Personen (besonders Kinder und Personen mit körperlicher, sensorischer, geistiger oder motorischer Behinderung) unbedingt vorab über diese Anleitung und ihren Inhalt informiert werden.
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Seite 7: Allgemeine Informationen
ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten LED - Anzeige von Geschwindigkeit in km/h Trainingszeit in min Trainingsstrecke in km Trittfrequenz (Umdrehungen pro Minute) Kalorienverbrauch (pro Minute und insgesamt) Herzfrequenz (bei Verwendung der Handsensoren oder eines Brustgurtes) Watt Widerstandsstufe Widerstandssystem: elektronisches Magnetbremssystem Widerstandslevel: Watt: 10–350 Watt Benutzerspeicher:... -
Seite 8: Persönliche Sicherheit
Persönliche Sicherheit GEFAHR ⚠ Bevor Sie mit der Nutzung des Gerätes beginnen, sollten Sie durch Ihren Hausarzt klären, ob das Training für Sie aus gesundheitlicher Sicht geeignet ist. Betroffen hiervon sind vor allem Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Bluthochdruck oder Herzleiden haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholersterinwerte aufweisen, übergewichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben. -
Seite 9: Elektrische Sicherheit
Elektrische Sicherheit GEFAHR ⚠ Um die Gefahr eines Stromschlags zu verringern, ziehen Sie nach Beendigung des Trainings, vor Aufbau oder Abbau des Gerätes sowie vor der Wartung bzw. Reinigung den Stecker des Gerätes aus der Steckdose. Ziehen Sie dabei nicht am Kabel. ⚠... -
Seite 10: Aufstellort
Aufstellort WARNUNG ⚠ Stellen Sie das Gerät nicht in Hauptdurchgängen oder Fluchtwegen auf. ⚠ VORSICHT Wählen Sie den Aufstellort so, dass Sie zu allen Seiten genügend Platz zum Trainieren haben. Achten Sie darauf, als Trainingszone auf jeder Seite mindestens 30 cm sowie vor und hinter dem Gerät mindestens 15 cm Platz zu lassen. -
Seite 11: Montageanleitung
MONTAGEANLEITUNG Allgemeine Hinweise ⚠ GEFAHR Lassen Sie kein Werkzeug und/oder Verpackungsmaterial, wie Folien oder Kleinteile, herumliegen, da ansonsten für Kinder Erstickungsgefahr besteht. Halten Sie Kinder während der Montage vom Gerät fern. ⚠ WARNUNG Beachten Sie die am Gerät angebrachten Hinweise, um Verletzungsgefahren zu reduzieren. ⚠... -
Seite 12: Lieferumfang
Lieferumfang Der Lieferumfang besteht aus den nachfolgend dargestellten Teilen. Prüfen Sie zu Beginn, ob alle zum Gerät gehörenden Teile und Werkzeuge im Lieferumfang enthalten sind und ob Schäden vorliegen. Bei Beanstandungen ist unmittelbar der Vertragspartner zu kontaktieren. VORSICHT ⚠ Sollten Teile des Lieferumfangs fehlen oder beschädigt sein, darf der Aufbau nicht vorgenommen werden. - Seite 13 IV-M IV-M3 & IV-M4 IV-M1 & IV-M2 Pedal IV-M5 Hebel IV-M6 Netzstecker Abdeckung IV-N IV-N1 Schraube IV-N2 Unterlegscheibe IV-N3 Schraube IV-N4 Schraube IV-N6 Schraube IV-N7 Schraube IV-N9 Mutter IV-N10 Schraube IV-N11 Verstellhebel IV-N13 Schraube IV-N15 Federscheibe IV-N16 Schraube...
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Seite 14: Aufbau
Aufbau Sehen Sie sich vor dem Aufbau die einzelnen, dargestellten Montageschritte genau an und führen Sie die Montage gemäß der angegebenen Reihenfolge durch. HINWEIS Verschrauben Sie zunächst alle Teile lose und kontrollieren Sie deren richtige Passform. Ziehen Sie die Schrauben mit Hilfe des Werkzeuges erst fest, wenn Sie dazu aufgefordert werden. Schritt 1: Montage des vorderen und hinteren Standfußes Befestigen Sie den hinteren Standfuß... - Seite 15 Schritt 2: Montage des Konsolenmastes Lösen Sie als erstes die Schrauben (IV-N12) vom Rahmen. Verbinden Sie die Sensorenkabel (IV-E1 und IV-E2) aus dem Konsolenmast mit den Sensorenkabeln (IV-A1 und IV-A2) aus dem Rahmen. Befestigen Sie den Konsolenmast (IV-E) am Rahmen (IV-A) mit zwei Schrauben (IV-N12). ࣑...
- Seite 16 Schritt 3: Montage der oberen Handgriffe und der Konsole Setzen Sie die oberen Handgriffe (IV-D) auf die Eisenplatte des Konsolenmastes (IV-E) und befestigen Sie sie mit zwei Muttern (IV-N9). Lösen Sie vier Schrauben (IV-H1) von der Konsole (IV-H). Verbinden Sie die Sensorenkabel (IV-E1 und IV-E2) aus dem Konsolenmast mit den Kabeln aus der Konsole.
- Seite 17 Schritt 4: Montage des Rückenlehnenmastes und der seitlichen Handgriffe Befestigen IV-N16 Rückenlehnenmast (IV-G) IV-N2 am Rahmen (IV-A) mit zwei Schrauben (IV-N4) IV-F Unterlegscheiben (IV-N2). IV-F4 Verbinden Sie die Sensorenkabel (IV-F5 und IV-F4) vom Handgriff IV-G IV-F5 mit den Sensorenkabeln (IV-A2) aus dem Rahmen.
- Seite 18 Schritt 6: Montage des Verstellhebels Schieben Sie den Verstellhebel (IV-M5) in den Rahmen (IV-A) und befestigen ihn mit einer Stoppschraube (IV-N13). IV-N13 IV-M5 IV-A Schritt 7: Montage der Pedale Schieben Sie das rechte Pedal auf die rechte Kurbel und befestigen Sie es, indem Sie das Pedal im Uhrzeigersinn drehen.
- Seite 19 Schritt 8: Ausrichtung der Standfüße Bei Unebenheiten des Bodens können Sie das Gerät durch Drehen der beiden Stellschrauben unter dem Hauptrahmen stabilisieren. Heben Sie das Gerät an der gewünschten Seite an und drehen Sie an der Stellschraube unter dem Hauptrahmen. Drehen Sie die Schraube im Uhrzeigersinn, um sie herauszudrehen und das Gerät anzuheben.
- Seite 20 Schritt 10: Einstellung der Rückenlehne Drücken den Verstellhebel nach hinten, verschieben Sie den Sitz an die gewünschte Position und schieben Sie den Verstellhebel wieder nach vorne. Schritt 11: Verstellung der Sitzes Ziehen Sie den Hebel (IV-G44) nach oben, stellen Sie den Sitz auf die gewünschte Entfernung ein und schieben den Hebel wieder nach unten.
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Seite 21: Bedienungsanleitung
BEDIENUNGSANLEITUNG HINWEIS Machen Sie sich vor Trainingsbeginn mit allen Funktionen und Einstellmöglichkeiten des Gerätes vertraut. Lassen Sie sich die ordnungsgemäße Verwendung dieses Produktes von einem Fachmann erläutern. Konsolenanzeige Time (Zeit) Die Zeit zählt von 00:00 bis maximal 99:59 Speed Zeigt die momentane Geschwindigkeit an. (Geschwindigkeit) Maximalgeschwindigkeit beträgt 99,9 km/h oder mph. -
Seite 22: Tastenfunktionen
Zählt den Kalorienverbrauch während des Trainings von 0 bis maximal 9999 Kalorien. Die Einheit zum Verringern oder Erhöhen Calories beträgt 10 kcal. (Diese Werte dienen als ungefähre Richtlinien (Kalorienverbrauch) zum Vergleich verschiedener Trainingseinheiten, können jedoch nicht zur medizinischen Behandlung genutzt werden.) Pulse (Herzfrequenz;... -
Seite 23: Gerät Einschalten
Gerät einschalten Schließen Sie den Monitor am Strom an oder drücken Sie RESET für zwei Sekunden. Der LCD Bildschirm zeigt für zwei Sekunden alle Segmente an und ein Signal ertönt (siehe Abb. 1). Gehen Sie dann zu den Kalender- und Uhreneinstellungen (Abb. 2 bis 5). Stellen Sie die Uhrzeit und den Kalender mit den UP/DOWN Tasten ein. - Seite 24 Um den Nutzer (U) 1 bis 4 zu wählen, drücken Sie die UP/DOWN Tasten. Bestätigen Sie mit ENTER (Abb. 6). Geben Sie dann die Nutzerdaten zu Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht ein (Abb. 7 bis 10). Abb. 6 Abb. 7 Abb.
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Seite 25: Programme
Programme Programme können wie folgt ausgewählt werden: MANUAL - PROGRAM - USER PROG - WATT - H.R.C (Abb. 11-15). Abb. 12 Abb. 11 Abb. 13 Abb. 14 Abb. 15... -
Seite 26: Quick Start Im Manuellen Programm
3.4.1 QUICK START im manuellen Programm Drücken Sie ENTER im MANUAL Programm (Abb. 16). Um das Training zu beginnen, drücken Sie START/STOP (Abb. 17). HINWEIS Der Widerstand kann während des Trainings angepasst werden. Um das Training zu beenden, drücken Sie START/STOP. Abb. -
Seite 27: Profilprogramme
3.4.3 Profilprogramme Nachdem Sie den PROGRAM Mode betreten haben (Abb. 18), können Sie mit den UP/DOWN Tasten eines der 12 Hügelprogramme auswählen (Abb. 19 bis 30). Bestätigen Sie mit ENTER. HINWEIS Die Zeit (TIME) kann voreingestellt werden. Um das Training zu beginnen, drücken Sie START/STOP (Abb. 31). Nach dem Trainingsstart wird die Zeit herunter gezählt. - Seite 28 Abb. 24 Abb. 25 Abb. 26 Abb. 27 Abb. 28 Abb. 29 Abb. 30 Abb. 31 BC70...
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Seite 29: Benutzerdefiniertes Programm
3.4.4 Benutzerdefiniertes Programm Wenn Sie das benutzerdefinierte Programm ausgewählt haben (PROGRAM mode, s. Abb. 32), blinkt der erste Abschnitt (Abb. 33). Sie können nun mit den Pfeiltasten die Belastungsstufe/ das Intensitätsniveau für diesen Abschnitt bestimmen und so Ihr eigenes Programm erstellen. Wenn Sie das Intensitätsniveau für alle 20 Abschnitte eingestellt haben, halten Sie die ENTER- Taste zwei Sekunden lang gedrückt. -
Seite 30: Wattgesteuertes Programm
3.4.5 Wattgesteuertes Programm Wählen Sie das wattgesteuerte Programm (WATT mode) aus. Der voreingestellte Wattwert von 120 Watt blinkt auf. Mit den Pfeiltasten können Sie diesen Wert frei zwischen 10 und 350 Watt einstellen. Um mit die Zielwerte einzustellen, drücken Sie ENTER. Um direkt mit dem Training zu beginnen, drücken Sie START. -
Seite 31: Herzfrequenzkontrolle
Herzfrequenzkontrolle Im H.R.C. Modus (Abb. 38) zeigt der Bildschirm 55%, 75%, 90% und TARGET (Ziel) (Abb. 39 bis 42) an. Wählen Sie die gewünschte Herzfrequenz mit den UP/DOWN Tasten. Stellen Sie die Zeit (TIME) ein Um das Training zu beginnen, drücken Sie START/STOP. Nach dem Trainingsstart wird die Zeit herunter gezählt. -
Seite 32: Erholung
Erholung Nach der abgelaufenen Trainingszeit drücken Sie RECOVERY und umfassen beide Handgriffe. Alle Funktionsanzeigen stoppen und es wird nur TIME angezeigt, die von 00:60 auf 00:00 runterzählt (Abb. 44). Wenn die Konsole ein Pulssignal erfasst, zeigt der LCD Bildschirm RECOVERY SCANNING an. Wenn die Konsole kein Pulssignal erfassen kann, erinnert Sie der der LCD Bildschirm mit der Anzeige PULSE INPUT daran! →... - Seite 33 Abb. 46 Abb. 47 Abb. 49 Abb. 48 Abb. 51 Abb. 50 Abb. 53 Abb. 52...
- Seite 34 Abb. 55 Abb. 54 Abb. 57 Abb. 56 Abb. 58 Abb. 59 Abb. 60 BC70...
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Seite 35: Batteriefach
Batteriefach Die Batterie betreibt den Kalender. Wenn Sie den Kalender einstellen wollen, müssen Sie zuerst die Batterie entfernen und die Konsole neustarten (Abb. 61). Abb. 61 Lösen die Schraube am Batteriefach. Entfernen Sie die Abdeckung des Batteriefachs. Setzen Sie die Batterien ein (2x AA 1.5V) und schließen Sie die Batterieabdeckung, indem Sie die Schraube wieder fest anziehen. -
Seite 36: Herzfrequenzmessung
Herzfrequenzmessung Pulsmessung über Handsensoren Die im Cockpit oder an den Handläufen integrierten Handsensoren ermöglichen die Ermittlung der Pulsfrequenz. Eine Messung Ihrer Pulsfrequenz erreichen Sie, indem Sie mit beiden Händen gleichzeitig die Sensoren locker umfassen. Durch den Herzschlag ergeben sich Blutdruckschwankungen. Die dadurch verursachten Veränderungen des elektrischen Hautwiderstandes werden über die Sensoren gemessen. - Seite 37 Training mit Herzfrequenzorientierung Die Herzfrequenorientierung gewährleistet Ihnen ein äußerst effektives und gesundheitsverträgliches Training. Mittels Ihres Alters und nachfolgender Tabelle können Sie schnell und einfach Ihren für das Training optimalen Pulswert ablesen und bestimmen. Es ertönt ein Signal, wenn Ihre Herzfrequenz über den eingestellten Zielpulswert steigt. Welche Zielherzfrequenz für welches Trainingsziel bedeutsam ist, erfahren Sie nachfolgend.
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Seite 38: Lagerung Und Transport
LAGERUNG UND TRANSPORT Allgemeine Hinweise ⚠ WARNUNG Der Lagerort sollte so gewählt werden, dass ein Missbrauch durch Dritte oder Kinder ausgeschlossen werden kann. Sollte Ihr Gerät über keine Transportrollen verfügen, ist das Gerät vor dem Transport zu demontieren. ࣑ ACHTUNG Stellen Sie sicher, dass das Gerät im ausgewählten Lagerort vor Nässe, Staub und Schmutz geschützt ist. -
Seite 39: Fehlerbehebung, Pflege Und Wartung
FEHLERBEHEBUNG, PFLEGE UND WARTUNG Allgemeine Hinweise ⚠ WARNUNG Nehmen Sie keine unsachgemäßen Veränderungen am Gerät vor. VORSICHT ⚠ Beschädigte oder abgenutzte Bauteile können Ihre Sicherheit und die Lebensdauer des Geräts beeinträchtigen. Tauschen Sie deshalb beschädigte oder verschlissene Bauteile sofort aus. Wenden Sie sich in einem solchen Fall an den Vertragspartner. Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht weiter benutzt werden. -
Seite 40: Fehlercodes Und Fehlersuche
Fehlercodes und Fehlersuche Die Elektronik des Gerätes führt kontinuierlich Tests durch. Bei Abweichungen erscheint auf dem Display ein Fehlercode und der normale Betrieb wird zu Ihrer Sicherheit gestoppt. Bitte kontaktieren Sie Sport-Tiedje für den technischen Kundendienst. BC70... -
Seite 41: Wartungs- Und Inspektionskalender
Wartungs- und Inspektionskalender Um Beschädigungen durch Körperschweiß zu vermeiden, muss das Gerät nach jeder Trainingseinheit mit einem feuchten Handtuch (keine Lösungsmittel!) gereinigt werden. Folgende Routinearbeiten sind in den angegebenen Zeitabständen durchzuführen: Teil Wöchentlich Monatlich Display Konsole Kunststoffabdeckungen Schrauben & Kabelverbindungen Festigkeit der Pedale prüfen Legende: R = Reinigen;... -
Seite 42: Zubehör-Empfehlung
ZUBEHÖR-EMPFEHLUNG Um Ihr Trainingserlebnis noch angenehmer, effektiver und schöner zu gestalten, empfehlen wir Ihnen, Ihr Fitnessgerät um passendes Zubehör zu ergänzen. Das kann zum Beispiel eine Bodenmatte sein, die Ihr Fitnessgerät sicherer stehen lässt und auch den Boden vor herabfallendem Schweiß schützt, das können aber auch zusätzliche Handläufe bei einigen Laufbändern sein oder Silikonspray, um bewegliche Teile gut in Schuss zu halten. -
Seite 43: Ersatzteilbestellung
Die Seriennummer Ihres Geräts ist einmalig. Sie befindet sich auf einem weißen Aufkleber. Die genaue Position dieses Aufklebers entnehmen Sie bitte der folgenden Abbildung. Tragen Sie die Seriennummer in das entsprechende Feld ein. Seriennummer: Marke / Kategorie: cardiostrong / Liegeergometer Modellbezeichnung: BC70 Artikelnummer: CST-BC70-B-2... -
Seite 44: Teileliste
Teileliste Bezeichnung (ENG) Bezeichnung (ENG) Anz. Anz. IV-A Main Frame IV-A33 Magnetic Housing IV-A1 Sensor(1100Mm) IV-A34 IV-A2 Sensor(1350Mm) IV-A35 Screw IV-A3 Motor IV-A36 Screw IV-A4 Sensor Housing IV-A37 IV-A5 Sensor(950Mm) IV-A38 Washer IV-A6 Screw IV-A39 Washer IV-A7 Sensor Holder IV-A40 IV-A8 Bearing IV-A41... - Seite 45 IV-A64 End Cap IV-F14 Screw IV-A65 Front Chain Cover(L) IV-F16 Sensor Sheet Metal IV-A66 Front Chain Cover(R) IV-G1 Back Pad Support Tube IV-A67 Rear Chain Cover(R) IV-G2 End Cap IV-A68 Rear Chain Cover(L) IV-G3 Saddle Basement IV-A69 Screw IV-G4 Rotate Reciprocator IV-A70 Crank(L) IV-G5...
- Seite 46 IV-G35 Screw IV-N2 Washer M8x16 IV-G36 Washer IV-N3 Screw M8*20 IV-G37 IV-N4 Screw M8x15 IV-G38 Screw IV-N6 Screw M4x20 IV-G39 Bush IV-N7 Screw 1/4X40 IV-G40 Washer IV-N9 Nut M8 IV-G41 Axle IV-N10 Screw M8x35 IV-G42 IV-N11 Adjust Handle IV-G43 Spring IV-N12 Screw IV-G44...
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Seite 47: Explosionszeichnung
Explosionszeichnung... - Seite 48 BC70...
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Seite 49: Garantie
GARANTIE Trainingsgeräte von Taurus® unterliegen einer strengen Qualitätskontrolle. Sollte ein bei uns gekauftes Fitnessgerät dennoch nicht einwandfrei funktionieren, bedauern wir dies sehr und bitten Sie, sich an unseren aufgeführten Kundendienst zu wenden. Gerne stehen wir Ihnen telefonisch über die Technik-Hotline zur Verfügung. Fehlerbeschreibungen Ihr Trainingsgerät wurde so entwickelt, dass es dauerhaft ein hochwertiges Training ermöglicht. - Seite 50 Garantiebedingungen Zur Geltendmachung der Garantie sind folgende Schritte erforderlich: Setzen Sie sich bitte per E-Mail oder Telefon mit dem Kundendienst in Verbindung. Falls das Produkt in der Garantie zwecks Reparatur eingeschickt werden muß, übernimmt der Verkäufer die Kosten. Nach Ablauf der Garantie trägt der Käufer die Transport- und Versicherungskosten. Wenn der Defekt im Rahmen unserer Garantieleistung liegt, erhalten Sie ein repariertes oder neues Gerät zurück.
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Seite 51: Kontakt
KONTAKT TECHNIK TECHNIK & SERVICE TECHNIK & SERVICE �� �� �� +49 4621 4210-900 80 90 16 50 +33 (0) 172 770033 +49 4621 4210-945 +49 4621 4210-933 �� +49 4621 4210-698 �� �� info@fitshop.dk service-france@fitshop.fr �� technik@sport-tiedje.de �� �� Mo - Fr 08:00 18:00... - Seite 52 LEBEN FITNESS WEBSHOP UND SOCIAL MEDIA Sport-Tiedje ist mit derzeit 80 Filialen Europas www.sport-tiedje.de größter Fachmarkt für Heimfitnessgeräte www.sport-tiedje.de/blog und weltweit einer der renommiertesten Online-Versandhändler für Fitness-Equipment. Privat kunden bestellen über die 25 Webshops www.facebook.com/SportTiedje der jeweiligen Landessprache oder lassen sich ihre Wunschgeräte vor Ort zusammenstellen.
- Seite 53 Notizen...
- Seite 54 Notizen BC70...
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