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2.7.1 P25 Fitness Phase 1: Muskelaufbau
Dieses Programm ermöglicht in einer ersten
Phase, die Muskel zu trainieren, die Sie kräf-
tigen möchten – insbesondere die Bauch-,
Gesäß-, Waden- und Oberschenkelmuskel.
Dieses Einführungsprogramm sollte täglich
zwei Monate lang angewendet werden.
2.7.2 P26 Fitness Phase 2: Muskelfesti-
gung
Dieses Programm findet Anwendung im
Anschluss an die ersten 2 Monate mit dem
Muskelaufbauprogramm (P25). Die Parame-
ter und der Rhythmus des Muskeltrainings
wurden im Sinne einer Muskelmassenge-
winnung und erhöht.
2.8 Ästhetik
Die vier folgenden Programme sind zur Kör-
perstraffung definiert. Zum einen wird der
Stoffwechsel der Zellen, die die Triglyceri-
de speichern, beschleunigt, zum anderen
wird der Drainage-Effekt der Blutgefäße ge-
kräftigt, um den venöser Rückfluss und die
Hautqualität zu verbessern.
2.8.1 P27 Shaping
Dieses Programm ermöglicht die Straffung
des bereits trainierten Körpers.
2.8.2 P28 Zellulitis-Behandlung
Dieses Programm kann die Behandlung der
Zellulitis in Verbindung mit angepassten
Ernährungsmaßnahmen und einem Bewe-
gungstraining fördern. Der lokale Katabo-
lismus und der Kalorienverbrauch werden
erhöht. Der Strom, der durch die Zellulitis
geht, gibt Wärme ab und stört dabei den
Stoffwechsel der Adipozyten (Zellen des-
Fettgewebes). Die Stromwärme wird durch
die Stimulation der Versorgungsgefäße (Mi-
krogefäße) erhöht. Jedes Elektrodenpaar
sollte direkt auf dem Zellulitisareal platziert
werden. Die Elektroden können dicht neben
einander positioniert werden. Sie sollten
sich jedoch auf keinen Fall berühren. Auf
diese Weise können Sie die 2 Elektroden-
paare auf verschiedene Zonen platzieren
und mehrere Areale parallel stimulieren.
Wir empfehlen rechteckige Elektroden der
Größe 8x13 cm (Siehe Kapitel Zubehör).
2.8.3 P29 Gefäßbildung im Fettgewebe
Dieses Programm ermöglicht die lokale
Behandlung der Muskelfibrillen und des
Bindegewebes. Es verbessert den venösen
Rückfluss und die Qualität der Haut.
2.8.4 P30 Training Bauch- und Gesäß-
muskeln
Dieses Programm verwendet die optimalen
Parameter, um die Bauch- und Gesäßmuskeln
zu trainieren und zu modellieren dank der her-
vorgerufene Muskelhypertonie Wirkung.
2.9 Zur Elektrodenanlage
Das SPORÉCUP XTR2 verfügt über 2 Kanä-
le, deren Intensität getrennt geregelt wird.
Es kann also maximal mit 4 Elektroden sti-
muliert werden. Die zwei Elektroden eines
Kanales können über Anfang und Ende (Ur-
sprung und Ansatz) der zu stimulierenden
Muskeln angebracht werden, so dass der
Stromfluss in Längsrichtung der Muskula-
tur erfolgt. Die negative Elektrode (Kathode)
kommt an das obere Muskelende, die rot
markierte positive Elektrode (Anode) an das
untere Muskelende (s. auch Abb. Anlagebei-
spiele). Die Elektrodengröße sollte etwa der
Breite des Muskels bzw. der Muskulatur
entsprechen.
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