Preglednica Meritev Srčnega Utripa - sportplus ERGO-Speedracer Bedienungsanleitung

19. PREGLEDNICA MERITEV SRČNEGA UTRIPA
x - os = starost v letih 20 do 70; y - os = utrip na minuto 100 do 220
200
100 %
180
90 %
170
85 %
140
70 %
20 25
Izračun:
Najvišji srčni utrip
90 % najvišjega srčnega utripa = (220 - starost) x 0,9
180
SP-SRP-3100-IM-V04.indb 180 SP-SRP-3100-IM-V04.indb 180
195
190
185
175
171
165 166
161
157
136
133
129
30 35 40
= 220 - starost
180
175
170
162
157
153
153
148
144
126
122
119
45 50 55
85 % najvišjega srčnega utripa = (220 - starost) x 0,85
70 % najvišjega srčnega utripa = (220 - starost) x 0,7
165
160
155
148
144
140
136
139
131
116
112
106
60 65 70
15/07/2021 11:44:12 am 15/07/2021 11:44:12 am