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FLX-SRHD-02
sportplus FLX-SRHD-02 Handbücher
Anleitungen und Benutzerhandbücher für sportplus FLX-SRHD-02. Wir haben
1
sportplus FLX-SRHD-02 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung
sportplus FLX-SRHD-02 Bedienungsanleitung (182 Seiten)
Marke:
sportplus
| Kategorie:
Heimtrainer
| Dateigröße: 14 MB
Inhaltsverzeichnis
Deutsch
2
Inhaltsverzeichnis
2
Technische Daten
3
Sicherheitshinweise
4
Vorsicht - Produktschäden
6
Übungsbereich
7
Explosionszeichnung
8
Teileliste
9
Montagehinweise
11
Transport
15
Bedienung des Computers
15
Tastenbeschreibung
16
Displaybeschreibung
17
Einschalten
17
Computer Einstellen
18
Auslieferungszustand
18
Benutzerprofil Auswählen
19
Einstellbereich Standard Einstellgröße Beschreibung
20
Bedienung des Computers
21
Training
24
Zusammenstellen eines Trainingsprogramms
25
Intensität
25
Regelmässigkeit
26
Übung 1: Dehnung des Quadriceps
27
Übung 2: Dehnung der Schenkelinnenseiten
27
Übung 3: Dehnung der Wadenmuskulatur und der Beinbeuger (Gastrocnemius und Biceps Femoris)
27
Übung 4: Dehnung der Oberschenkelrückseite
27
Problembehandlung
29
Warnung vor Verletzung
29
Wartung, Reinigung und Pflege
33
Entsorgungshinweise
34
Service und Ersatzteile
34
Garantiebestimmungen
35
Zeichenerklärung
35
Pulsmesstabelle
36
Konformitätserklärung
37
Français
38
Italiano
74
Magyar
110
Slovenščina
146
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