Pulzusmérési Táblázat - sportplus ERGO-Speedracer Bedienungsanleitung

19. PULZUSMÉRÉSI TÁBLÁZAT
X-tengely = Életkor 20 és 70 év között; Y-tengely = Percenkénti pulzusszám 100 és 220
között
200
100 %
180
90 %
170
85 %
140
70 %
20 25
Kiszámítási képletek:
Maximális pulzus
A maximális pulzus 90 %-a = (220 - életkor) x 0,9
144
SP-SRP-3100-IM-V04.indb 144 SP-SRP-3100-IM-V04.indb 144
195
190
185
175
171
165 166
161
157
136
133
129
30 35 40
= 220 - életkor
180
175
170
162
157
153
153
148
144
126
122
119
45 50 55
A maximális pulzus 85 %-a = (220 - életkor) x 0,85
A maximális pulzus 70 %-a = (220 - életkor) x 0,7
165
160
155
148
144
140
136
139
131
116
112
106
60 65 70
15/07/2021 11:44:05 am 15/07/2021 11:44:05 am