Verwandte Anleitungen für sportplus ERGO X-BIKE
Inhaltszusammenfassung für sportplus ERGO X-BIKE
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG ERGO X-BIKE OPERATING INSTRUCTIONS ERGO X-BIKE INSTRUCTIONS D’UTILISATION ERGO VÉLO X SP-HT-1004-iE...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, Wir gratulieren Ihnen zu Ihrem neuen SportPlus Produkt und sind überzeugt, dass Sie mit diesem Produkt zufrieden sein werden. Um eine stets optimale Funktion und Leistungsbereitschaft Ihres Produktes zu gewährleisten, haben wir eine Bitte an Sie: Bevor Sie das Produkt das erste Mal benutzen, lesen Sie bitte die folgende Bedienungsanleitung sorgfältig durch! -
Seite 3: Sicherheitshinweise
SICHERHEITSHINWEISE VERWENDUNGSZWECK • Das Produkt ist für die Nutzung im privaten Bereich konzipiert und nicht für medizinische, therapeutische oder gewerbliche Zwecke geeignet. • Das höchstzulässige Gewicht auf diesem Produkt beträgt 110 kg. GEFAHR FÜR KINDER • Batterien können bei Verschlucken lebensgefährlich sein. Bewahren Sie Batterien deshalb für Kinder unerreichbar auf. - Seite 4 HINWEISE ZUR MONTAGE • Die Montage des Produkts muss sorgfältig und von einer erwachsenen Person vorgenommen werden. Nehmen Sie im Zweifelsfall die Hilfe einer weiteren, technisch versierten Person in Anspruch. • Bevor Sie mit dem Zusammenbau des Produkts beginnen, lesen Sie die Aufbauschritte sorgfältig durch und sehen Sie sich die Bauzeichnung an.
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Seite 5: Explosionszeichnung
3. EXPLOSIONSZEICHNUNG... -
Seite 6: Teileliste
4. TEILELISTE Teilenummer Beschreibung und Daten Anzahl Rahmen Standfuß Sattelstange Griffstange Schlossschraube (M8 x 60 mm) Gebogene Unterlegscheibe Sechskant-Hutmuttern M8 Sicherungsmutter Unterlegscheibe Innensechskantschraube (M6 x 12 mm) Federscheibe Pedal (links) Pedal (rechts) Stellschraube Sattel Computer Adapter Unterlegscheibe Sicherheitsstift Gebogene Unterlegscheibe Schraube Federscheibe Hinterer Handgriff... -
Seite 7: Montagehinweise
5. MONTAGEHINWEISE Entnehmen Sie alle Teile vorsichtig aus der Verpackung und legen Sie diese auf eine flache Oberfläche. Benutzen Sie dabei eine schützende Bodenunterlage. Der Zusammenbau der Einzelteile sollte von 2 Personen durchgeführt werden! Überprüfen Sie vor dem Zusammenbau anhand der Teileliste die Vollständigkeit der gelieferten Einzelteile. Zusammen klappen Ausklappen SCHRITT 1: • Ziehen Sie den Sicherheitsstift (18) heraus (siehe Abbildung) und schieben Sie ihn anschließend an der dafür vorgesehenen Stelle wieder ein, nachdem Sie das Gerät komplett ausgeklappt haben (siehe Abbildung). - Seite 8 SCHRITT 2: • Befestigen vorderen Standfuß (2) mit 2 Schlossschrauben (M8 x 60 mm) (5), der gewölbten Unterlegscheibe (6) und den M8-Sechskant- Hutmuttern (7) am Rahmen (1). Befestigen Sie anschließend den hinteren Standfuß (2) mit 2 Schlossschrauben (M8 x 60 mm) (5), der gewölbten Unterlegscheibe (6) und den M8-Sechskant-Hutmuttern (7) am Rahmen (1).
- Seite 9 SCHRITT 3: • Das linke und rechte Pedal (12L und 12R) sind mit „L“ und „R“ gekennzeichnet. Befestigen Sie die Pedale an den entsprechenden Tretkurbeln. Wenn Sie auf dem Trainingsgerät sitzen, befindet sich das rechte Pedal auf der rechten Seite. • Beachten Sie, dass das rechte Pedal im Uhrzeigersinn und das linke entgegen dem Uhrzeigersinn anzuschrauben ist.
- Seite 10 SCHRITT 4: • Befestigen Sie den Sattel (14) mit Mutter (8) und Unterlegscheibe (9) an der Sattelstange (3) und schieben Sie diese anschließend in den Rahmen (1). Positionieren Sie die Bohrungen übereinander und sichern Sie den Sattel mit der Stellschraube (13) an der Stange. •...
- Seite 11 SCHRITT 5: • Schieben Sie die untere Rückenlehnen-Halterung (24) auf die Sattelstange (3). Sichern Sie die Verbindung mit 2 Sätzen Schlossschrauben (23), Unterlegscheiben (25) und Sicherungsmuttern (8). Befestigen Sie die Rückenlehne (26) an der Rückenlehnen- Halterung (27). Sichern Sie die Verbindung mit 4 Sätzen Schrauben (20) und Federscheiben (21).
- Seite 12 SCHRITT 6: • Befestigen Sie die Griffstange (4) mit 4 Innensechskantschrauben (M6 x 12 mm) (10), 4 Federscheiben (11), 2 Unterlegscheiben (17) und 2 gebogenen Unterlegscheiben (19) am oberen Teil des Rahmens (1). Achten Sie darauf, dass das Kabel des Computers aus der Aussparung an der Rückseite des Rahmens herausgeführt ist, und schließen Sie das obere Ende des Computerkabels an.
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Seite 13: Bedienung Des Computers
6. BEDIENUNG DES COMPUTERS Tastenfunktionen ENTER-Taste • Drücken Sie diese Taste, um die Programmauswahl zu bestätigen. • Drücken Sie diese Taste, um die Einstellungen der Trainingswerte zu bestätigen. • Drücken Sie die Taste, um in den Programmen die Einstellungen für Entfernung, Zeit, Kalorien oder Herzfrequenz auszuwählen. -
Seite 14: Funktionen
6. BEDIENUNG DES COMPUTERS Tasten ↑ / ↓: • Drücken Sie im Stoppzustand, um das gewünschte Programm zu wählen. • Drücken Sie im Stoppzustand, um innerhalb eines Programms Wert-Einstellungen vorzunehmen. • Drücken Sie während des Trainings, um die Belastungsstufe zu erhöhen bzw. zu verringern. - Seite 15 6. BEDIENUNG DES COMPUTERS Programmauswahl und Bedienung Verbinden Sie den Netzadapter (16) zuerst mit einer geeigneten Steckdose und anschließend mit der Anschlussbuchse am Gerät. Im Stoppmodus drücken Sie die Tasten ↑ bzw. ↓, um ein Programm auszuwählen. Bestätigen Sie Ihre Wahl mit der Taste ENTER. Auf dem Display blinken der Reihe nach alle einzustellenden Parameter.
- Seite 16 6. BEDIENUNG DES COMPUTERS PROGRAMM Min. Min. P2 Steps P3 Hill P4 Rolling P5 Valley P6 Fat Burn • Bei Ihrem Arzt können Sie den für ihren Körper optimalen Pulsbereich testen lassen. • Wichtig! Beenden Sie unverzüglich das Training wenn Ihnen schwindelig wird oder Sie sich nicht mehr sicher fühlen! •...
- Seite 17 7. TRAININGSTIPPS WICHTIGE HINWEISE ZUM TRAINING • Bevor Sie mit dem Training beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Fragen Sie ihn, in welchem Umfang ein Training für Sie angemessen ist. Falsches oder übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden führen. • Vermeiden Sie eine Überbelastung Ihres Körpers. Trainieren Sie nicht, wenn Sie müde oder erschöpft sind. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, sich körperlich zu betätigen, beginnen Sie anfangs langsam.
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Seite 18: Problembehandlung - Probleme Mit Der Computeranzeige
8. PROBLEMBEHANDLUNG – PROBLEME MIT DER COMPUTERANZEIGE „Es werden keine Funktionswerte angezeigt. Nur die Pulsanzeige funktioniert“. Dies könnte darauf hinweisen, dass eine Übertragungsstörung zwischen dem Gerät und dem Computer vorliegt. Überprüfen Sie, ob alle Kabel korrekt miteinander verbunden sind und ob keines der Kabel beschädigt ist. „Die Pulsanzeige funktioniert nicht mehr / zeigt immer P an“. Falls alle anderen Computerfunktionswerte angezeigt werden, dann besteht entweder ein Problem mit dem Handsensor oder mit den Kabelverbindungen vom Sensor zum Computer. Überprüfen Sie, dass alle Kabel korrekt miteinander verbunden sind und dass keines der Kabel beschädigt ist. -
Seite 19: Entsorgungshinweise
Montag bis Freitag von 9.00 bis 18.00 Uhr Servicehotline: +49 (0)40 - 780 896 – 34* oder +49 (0) 700 - 77 67 87 587** E-Mail: Service@SportPlus.org URL: http://www.SportPlus.org Nationales Festnetz, Gesprächsgebühren sind von Ihrem Telefonanbieter / Ihrem Telefonvertrag abhängig. -
Seite 20: Gewährleistungsbestimmungen
12. GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN SportPlus versichert, dass das Produkt, auf das sich die Gewährleistung bezieht, aus qualitativ hochwertigen Materialien hergestellt und mit äußerster Sorgfalt überprüft wurde. Voraussetzung für die Gewährleistung ist die Bedienung und der ordentliche Aufbau gemäß Bedienungsanleitung. Durch unsachgemäße Nutzung und / oder unsachgemäßen Transport kann die Gewährleistung entfallen. Die Gewährleistungsfrist, beginnend mit dem Kaufdatum, beträgt 2 Jahre. Sollte das von Ihnen erworbene Produkt nicht fehlerfrei sein, wenden Sie sich bitte innerhalb der Frist von 24 Monaten ab Kaufdatum an unseren Kundendienst. -
Seite 21: Technical Data
Dear customer, Congratulations for choosing a SportPlus product. We have every expectation that you will be fully satisfied with your new purchase. To guarantee optimal function of this product, please adhere to the following instructions: Before using this product for the first time, please read the manual carefully! The product has been designed with safety features. -
Seite 22: Safety Instructions
SAFETY INSTRUCTIONS INTENDED PURPOSE • This product is intended for private use and is not suitable for medicinal, therapeutic or commercial purposes. • The maximum permissible weight of a person using this product is 110 kg. HAZARD FOR CHILDREN • Batteries could be fatal if swallowed. - Seite 23 INFORMATION ON ASSEMBLY • Assembly of the product must be carried out carefully by an adult person. Ask for the assistance of another, technically-skilled person in case of doubt. • Before beginning assembly of the product, read all assembly steps carefully and review the diagram.
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Seite 24: Exploded Diagram
3. EXPLODED DIAGRAM... -
Seite 25: Components List
4. COMPONENTS LIST Parts number Description and information Quantity Frame Stand Seat pillar Handlebar Carriage bolt (M8 x 60 mm) Curved Washer Hex cap nut M8 Locking Nut Washer Hex screw (M6 x 12 mm) Spring washer Pedal (left) Pedal (right) Set screw Saddle Computer... -
Seite 26: Assembly Instructions
5. ASSEMBLY INSTRUCTIONS Take all parts out of the packaging carefully and place them on a flat surface. When doing this, use suitable padding to protect the working surface. Assembly of the individual parts should be carried out by 2 people! Before assembly, check the parts list to verify that all parts are present. - Seite 27 STEP 2: • Fasten the front stand (2) to the frame (1) using 2 carriage bolts (M8 x 60 mm) (5), curved washer (6) and the M8 hex nut cap (7). Then fasten the rear stand (2) to the frame (1) using 2 carriage bolts (M8 x 60 mm) (5), curved washer (6) and the M8 hex nut cap (7).
- Seite 28 STEP 3: • The left and right pedals (12L and 12R) are marked with „L“ and „R“, respectively. Mount the pedals to the corresponding treadles. When you are sitting on the home trainer, the right pedal is on your right. •...
- Seite 29 STEP 4: • Fasten the saddle (14) to the seat pillar (3) using a nut (8) and washer (9) and then insert it into the frame (1). Position the holes above one another and then fasten the saddle to the pillar using the set screw (13). •...
- Seite 30 STEP 5: • Slide the lower backrest mount (24) onto the seat pillar (3). Secure the connection with 2 sets of carriage bolts (23), washers (25) and locking nuts (8). Attach the backrest (26) to the backrest mount (27). Secure the connection with 4 sets of screws (20) and spring washers (21).
- Seite 31 STEP 6: • Fasten the handlebar (4) to the upper part of the frame (1) using 4 hex screws (M6 x 12 mm) (10), 4 spring washers (11), 2 washers (17) and 2 curved washers (19). Make sure that the computer cable feeds through the slot on the back of the frame and connect the upper end of the cable.
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Seite 32: Operating The Computer
6. OPERATING THE COMPUTER Button functions ENTER button • Press to confirm selected programs during setting mode. • Press to confirm the settings for workout parameters. • Press this button to confirm program settings for calories,time,distance,pulse. Please note that not all programs support all the functions. Start / Stop button: •... - Seite 33 6. OPERATING THE COMPUTER ↑ / ↓ button: • When in stop mode, press to select a desired program. • When in stop mode, press to adjust values within a program. • Press during workout to increase or reduce the resistance level . PULSE RECOVERY button: •...
- Seite 34 6. OPERATING THE COMPUTER Program selection and operation Connect the power adapter (16) to a suitable wall socket first and then to the adapter socket on the device. In stop mode, press the ↑ or ↓ button to select a program. Press ENTER to confirm.
- Seite 35 6. OPERATING THE COMPUTER Min. Min. Min. Min. Min. Min. Min. Min. Min. Min. PROGRAM P2 Steps P3 Hill P4 Roll- P5 Valley P6 Fat Burn • Consult your doctor to have your body’s ideal pulse range checked. • Important! Stop exercising immediately if you feel dizzy or if you do not feel safe anymore! •...
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Seite 36: Tip For Your Workout
7. TIPS FOR YOUR WORKOUT IMPORTANT NOTES ON TRAINING • Please consult your physician before beginning training. Ask your physician about the extent of training appropriate for you. Improper or excessive training may result in damage to health. • Do not overstrain your own body. Do not train when you are tired or exhausted. If you are unaccustomed to physical activity, begin slowly. -
Seite 37: Troubleshooting - Problems With The Computer Display
8. TROUBLESHOOTING - PROBLEMS WITH THE COMPUTER DISPLAY No function values are displayed. Only the pulse display is working. This could mean there is transmission interference between the home trainer and the computer. Check to see that all cables are properly connected to one another and that none of the cables is damaged. -
Seite 38: Notes On Disposal
Availability: Monday to Friday from 9:00 am to 6:00 pm Service hotline: +442033184415* Email: Service@SportPlus.org URL: http://www.SportPlus.org National fixed-line network, call charges depend on your phone company/your phone contract. Please have the following information at hand when you call. -
Seite 39: Warranty Terms
12. WARRANTY TERMS SportPlus guarantees that the product this warranty applies to was manufactured using high-quality materials and has been inspected with the utmost attention. The operation and assembly of the product according to the user manual is a precondition of this warranty. -
Seite 40: Indications Techniques
Chère cliente, Cher client, Nous vous félicitons pour l‘achat de votre nouveau produit SportPlus et sommes convaincus que vous en serez satisfait. Pour garantir un fonctionnement parfait et un rendement toujours plus optimal de votre produit, nous vous prions de : Avant que vous n‘utilisiez le produit pour la première fois, veuillez lire attentivement les... -
Seite 41: Consignes De Sécurité
CONSIGNES DE SÉCURITÉ USAGE PRÉVU • Le produit est conçu pour une utilisation dans le secteur privé et non pas dans un but médical et thérapeutique ni à des fins commerciales. • Le poids maximal admissible sur ce produit est de 110 kg. DANGER POUR LES ENFANTS ! •... -
Seite 42: Instructions Pour Le Montage
INSTRUCTIONS POUR LE MONTAGE • Le montage du produit doit être effectué avec précaution et réalisé par une personne adulte. En cas de doute, demandez de l‘aide à une autre personne techniquement expérimentée. • Avant de commencer avec l‘assemblage du produit, veuillez lire soigneusement les étapes de montage et regardez les illustrations les représentant. -
Seite 43: Vue Éclatée
3. VUE ÉCLATÉE... -
Seite 44: Liste Des Pièces
4. LISTE DES PIÈCES Numéro des pièces Description et données Quantité Cadre Pied support Barre pour la selle Barre avec poignée Vis à tête bombée (M8 x 60 mm) Rondelle plate courbée Écrou borgne à six pans M8 Écrous de blocage Rondelle plate Vis à... -
Seite 45: Notices Explicatives De Montage
5. NOTICES EXPLICATIVES DE MONTAGE Enlevez prudemment toutes les pièces de l‘emballage et mettez celles-ci sur une surface plane. Utilisez pour cela un revêtement protégeant le sol. L‘assemblage des pièces devrait être effectué par 2 personnes. Avant l‘assemblage, contrôlez l‘exhaustivité des pièces livrés au moyen de la liste des pièces. - Seite 46 2E ÉTAPE : • Attachez le pied avant (2) grâce aux 2 vis à tête bombée (M8 x 60 mm) (5), de la rondelle plate courbée (6) et de l‘écrou borgne à 6-pants M8 (7) sur le cadre (1). Fixez le pied arrière (2) grâce aux 2 vis à tête bombée (M8 x 60 mm) (5), de la rondelle plate courbée (6) et de l‘écrou borgne à...
- Seite 47 3E ÉTAPE : • Les pédales gauche et droite (12L et 12R) sont marqués avec l‘inscription „ L „ et „ R „. Fixez les pédales sur le côté du pédalier correspondant. Si vous êtes assis sur l‘appareil d‘entraînement, la pédale de droite se trouve du côté droit. •...
- Seite 48 4e ÉTAPE : • Fixez la selle (14) avec l‘écrou (8) et la rondelle plate (9) sur la barre pour la selle (3), ensuite, glissez celle-ci dans le cadre (1). Positionnez les trous l‘un sur l‘autre et sécurisez la selle sur la barre avec la vis de réglage (13) sur la barre. •...
- Seite 49 5e ÉTAPE : • Poussez la fixation du dossier inférieur (24) sur la barre pour la selle (3). Sécurisez le raccord avec 2 jeux de boulons (23), des rondelles (25) et des écrous de blocage (8). Fixez le dossier (26) sur la fixation du dossier (27). Sécurisez le raccord avec 4 jeux de vis (20) et des ressorts (21).
- Seite 50 6E ÉTAPE : • Fixez la barre avec poignée (4) avec 4 vis à six pans creux (M6 x 12 mm) (10), 4 rondelles ressort (11), 2 rondelles plates (17) ainsi que 2 rondelles plates courbées (19) sur la partie supérieure du cadre (1). Veillez à...
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Seite 51: Utilisation De L'ordinateur
6. UTILISATION DE L‘ORDINATEUR Fonctions des touches Touche ENTER • Appuyez pour valider la sélection d’un programme. • Appuyez pour valider les réglages des valeurs d’entraînement. • Appuyez sur la touche pour valider dans les programmes les réglages pour la dis- tance, la durée, les calories, la zone cible de fréquence cardiaque (T.H.R), le sexe, l’âge, la taille, le poids et la fréquence cardiaque. -
Seite 52: Entrainement
6. UTILISATION DE L‘ORDINATEUR Touche ↑ / ↓ : • Appuyez à l’arrêt pour sélectionner le programme souhaité. • Appuyez à l’arrêt pour effectuer des réglages de valeur dans un programme. • Appuyez durant l’entraînement, pour augmenter ou réduit le niveau de l’intensité. Touche PULSE RECOVERY: •... - Seite 53 6. UTILISATION DE L‘ORDINATEUR Sélection du programme et utilisation Branchez d’abord l’adaptateur secteur (16) sur une prise de courant compatible et ensuite sur la prise de raccordement sur l’appareil. Dans le mode à l’arrêt, appuyez sur la touche ↑ ou ↓ pour sélectionner un programme. Validez la sélection avec la touche ENTER.
- Seite 54 6. UTILISATION DE L‘ORDINATEUR PROGRAMME Min. Min. Min. Min. Min. Min. Min. Min. Min. Min. P2 Steps (au pas) P3 Hill (colline) P4 Rolling (rouler) P5 Valley (vallée) P6 Fat Burn (bru- ler des calories) • Vous pouvez passer un test chez votre médecin pour déterminer la fréquence car- diaque optimale pour votre corps.
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Seite 55: Conseils D'entraînement
7. CONSEILS D’ENTRAÎNEMENT IMPORTANTES REMARQUES POUR L’ENTRAÎNEMENT • Consultez votre médecin, avant de commencer tout entraînement. Demandez-lui quel est l’entraînement approprié à votre condition. Un mauvais entraînement ou une activité physique immodérée peut conduire à des dommages corporels. • Évitez de surmener votre corps. Ne vous entraînez pas, lorsque vous êtes épuisé ou fatigué. -
Seite 56: Dépannage - Problèmes Avec L'affichage De L'ordinateur
8. DÉPANNAGE - PROBLÈMES AVEC L‘AFFICHAGE DE L‘ORDINATEUR « Aucune valeur des fonctions n‘est indiquée. Seulement l‘affichage du pouls fonctionne». Cela pourrait indiquer qu‘il existe un dérangement dans la transmission entre l‘appareil et l‘ordinateur. Contrôlez si tous les câbles sont correctement raccordés et si aucun des câbles n‘est endommagé. -
Seite 57: Conseils Pour Le Recyclage
Heures d’ouverture : Du lundi au vendredi de 9 h 00 à 18 h 00 Service hotline : +33176361493* Adresse électronique : Service@SportPlus.org Site Internet : http://www.SportPlus.org Réseau national, les frais d’appel dépendent de votre opérateur/votre abonnement téléphonique. Veuillez vous assurer que vous avez sous la main les informations suivantes : •... -
Seite 58: Dispositions De La Garantie
12. DISPOSITIONS DE LA GARANTIE SportPlus assure, que le produit, qui se réfère à la garantie, a été fabriqué avec des matériaux d’excellente qualité et vérifié avec le plus grand soin. Les conditions indispensables pour le recours à la garantie sont une utilisation et un assemblage corrects selon le mode d‘emploi. - Seite 59 Servicehotline: +49 (0) 40 - 780 896 – 35 (Nationales Festnetz, Gesprächsgebühren sind von Ihrem Telefonanbieter / Ihrem Telefonvertrag abhängig.) E-Mail: service@sportplus.org URL: http://www.sportplus.org Servicehotline: +44 - 203 318 4415 (Call charges depend on your phone company / your phone contract.) E-Mail: service@sportplus.org...