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AKTIVITÄTSNUTZEN
Der Aktivitätsnutzen gibt dir Feedback zu den gesundheitlichen Vorteilen, die du durch deine Aktivität erzielt hast, und
informiert dich über die unerwünschten Folgen, die zu langes Sitzen für deine Gesundheit gehabt hat. Das Feedback
basiert auf internationalen Richtlinien und Forschungsergebnissen zu den gesundheitlichen Auswirkungen von kör-
perlicher Aktivität und Sitzverhalten. Das Grundprinzip ist: Je aktiver du bist, desto größere Vorteile erzielst du!
Der Aktivitätsnutzen deiner täglichen Aktivität wird sowohl in der Polar Flow App als auch im Flow Webservice ange-
zeigt. Du kannst deinen Aktivitätsnutzen auf täglicher, wöchentlicher und monatlicher Basis anzeigen. Im Polar Flow
Webservice kannst du außerdem detaillierte Informationen zu Gesundheitsvorteilen sehen.
Weitere Informationen findest du unter
POSITIONSSATELLITEN
Deine Uhr verfügt über eine integrierte GPS-Funktion (GNSS), die Geschwindigkeit, Distanz und Höhe bei einer Reihe
von Outdoor-Aktivitäten misst. Sie ermöglicht es dir außerdem, dir nach deiner Trainingseinheit deine Route auf einer
Karte in der Polar Flow App und dem Webservice anzusehen.
Du kannst das Satellitennavigationssystem ändern, das deine Uhr neben dem GPS verwendet. Die Einstellung befindet
sich auf deiner Uhr unterAllgemeine Einstellungen > Ortungssatelliten.Du kannstGPS + GLONASS,GPS +
GalileooderGPS + QZSSwählen.Die Standardeinstellung istGPS + GLONASS.Diese Optionen bieten dir die Möglichkeit,
unterschiedliche Satellitennavigationssysteme zu testen und herauszufinden, ob sie dir in ihren erfassten Gebieten
eine verbesserte Leistung bieten.
GPS + GLONASS
GLONASS ist ein russisches globales Satellitennavigationssystem. Es ist die Standardeinstellung,
da seine globale Satellitensichtbarkeit und Zuverlässigkeit die beste der drei ist und wir generell
die Verwendung empfehlen.
GPS + Galileo
Galileo ist ein globales Navigationssatellitensystem, kreiert von der Europäischen Union. Es befin-
det sich noch in der Entwicklung und sollte bis Ende 2021 fertig sein.
GPS + QZSS
QZSS ist ein regionales Zeitübertragungssystem und ein satellitengestütztes Erweiterungssystem
mit vier Satelliten, das entwickelt wurde, um GPS in den Asien-Ozeanien-Regionen mit Schwer-
punkt Japan zu verbessern.
Aktivitätsmessung rund um die
77
Uhr.
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