Trainingsprogramme; Manual Mode - Manueller Modus - CARDIOSTRONG BX70i Montage- Und Bedienungsanleitung
Quelle: cardiostrong.de, sport-tiedje.de
Inhaltsverzeichnis
Werbung
Abbildung 1
Abbildung 3
3.4
Trainingsprogramme
Wählen Sie mit den UP/DOWN-Tasten das Trainingprogramm aus: M (Manuell) P (Profil-Programme
1 bis 12) H.R.C. W (WATTS) U (Benutzer). Bestätigen Sie die Auswahl mit MODE / ENTER.
3.4.1
MANUAL MODE – Manueller Modus
Drücken Sie START im Hauptmenü, um das Training im manuellen Modus direkt zu starten.
1.
Wählen Sie ein Trainingsprogramm mit den UP oder DOWN Tasten. Wählen Sie M und bestätigen
Sie mit MODE / ENTER.
2.
Stellen Sie die Belastungsstufe mit den UP oder DOWN Tasten ein (Abb. 4). Der Vorgabewert ist 1.
3.
Geben Sie die Zeit (Abb. 5), die Entfernung (Abb. 6), die Kalorien (Abb. 7) und den Puls (Abb. 8)
mit den UP oder DOWN Tasten ein. Bestätigen Sie mit MODE / ENTER.
4.
Drücken Sie START / STOP, um das Training zu starten. Während des Trainings kann die
Belastungsstufe mit den UP oder DOWN Tasten angepasst werden. Wird die Belastungsstufe im
WATT Fenster angezeigt, kann der Wert für drei Sekunden nicht angepasst werden. Es wechselt
zur Anzeige WATT (Abb. 9).
5.
Drücken Sie START / STOP, um das Training zu unterbrechen. Drücken Sie RESET, um zum
Hauptmenü zurückzugelangen.
Abbildung 2
23
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Fehlerbehebung
