Trainingsprogramme; Quick-Start Programm - CARDIOSTRONG EX90 Plus Touch Montage- Und Bedienungsanleitung

WLAN-Auswahl
WLAN An/Aus
Bildschirmhelligkeit
3.3

Trainingsprogramme

Es stehen Ihnen eine Vielzahl unterschiedlicher Programme zur Verfügung. Hierzu zählen:
+

Quick-Start Programm

+ Manuelles Programm
+ Profilprogramme
+ Wattprogramm
+ Herzfrequenzprogramme
+ RECOVERY (Erholung) Funktionstest Erholung der Herzfrequenz (F1–F6)
3.3.1 Quick-Start Programm
1. Um das Quick-Start Programm zu starten,
tippen Sie auf „Quick Start" im Hauptmenü
oder drücken Sie auf die Quick-Start Taste.
Die Werte für Strecke und Kalorien werden
hochgezählt.
2. Tippen Sie auf die Pfeiltasten, um den
Widerstand zu erhöhen oder zu verringern.
3. Tippen Sie auf Pause, um das Programm zu
pausieren.
4. Tippen Sie auf Continue, um mit dem
Training fortzufahren.
5. Tippen Sie auf Home, um in das Hauptmenü zurückzukehren.
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Lautstärke
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