CARDIOSTRONG Ergometer BX60 Montage- Und Bedienungsanleitung
Quelle: cardiostrong.de, sport-tiedje.de
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Andere Handbücher für Ergometer BX60:
- Bedienungsanleitung (52 Seiten) ,
- Montage- und bedienungsanleitung (40 Seiten) ,
- Montage- und bedienungsanleitung (40 Seiten)
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Inhaltszusammenfassung für CARDIOSTRONG Ergometer BX60
- Seite 1 Montage- und Bedienungsanleitung CSTBX60bTOUCH.01.01 Art.-Nr. CST-BX60-B-TOUCH Ergometer BX60...
- Seite 2 BX60...
- Seite 3 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, dass Sie sich für ein Qualitäts-Trainingsgerät der Marke cardiostrong® entschieden haben, der Marke die Sportlerherzen höher schlagen lässt. cardiostrong® bietet eine breite Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Cross-/Ellipsentrainer, Ergometer, Laufbänder und Rudergeräte an. cardiostrong®-Geräte sind die optimalen Geräte für alle, die zu Hause trainieren wollen, unabhängig von Ihren Zielen und Ihrer Fitness.
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Seite 4: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS ALLGEMEINE INFORMATIONEN 1.1 Technische Daten 1.2 Persönliche Sicherheit 1.3 Elektrische Sicherheit 1.4 Aufstellort MONTAGEHINWEISE, WARTUNG UND PFLEGE 2.1 Allgemeine Hinweise 2.2 Störungen und Fehlerdiagnose 2.3 Wartungs- und Inspektionskalender MONTAGE 3.1 Packungsinhalt 3.2 Montageanleitung BEDIENUNGSANLEITUNG 4.1 Funktionsbeschreibung 4.2 Konsolenanzeige 4.3 Einschalten und erste Einstellungen 4.4 Trainingsprogramme 4.4.1 Quick-Start Programm 4.4.2 Manuelles Programm... -
Seite 5: Allgemeine Informationen
ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten LED - Anzeige von Geschwindigkeit in km/h Trainingszeit in min Trainingsstrecke in km Trittfrequenz (Umdrehungen pro Minute) Kalorienverbrauch Herzfrequenz (bei Verwendung der Handsensoren oder eines Brustgurtes) Watt Widerstandsstufe Widerstandssystem: elektronisches Magnetbremssystem Widerstandslevel: Watt: 10 - 350 Watt (verstellbar in 5-Watt-Schritten) Benutzerspeicher: Trainingsprogramme insgesamt: Manuelle Programme:... -
Seite 6: Persönliche Sicherheit
Persönliche Sicherheit Bevor Sie mit der Nutzung des Gerätes beginnen, sollten Sie durch Ihren Hausarzt klären, ob das Training für Sie aus gesundheitlicher Sicht geeignet ist. Betroffen hiervon sind vor allem Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Bluthochdruck oder Herzleiden haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholesterinwerte aufweisen, übergewichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben. -
Seite 7: Elektrische Sicherheit
Elektrische Sicherheit Das Gerät benötigt einen Netzanschluss von 220 - 230V mit 50 Hertz Netzspannung. Das Gerät darf nur mittels des mitgelieferten Netzkabels direkt an eine geerdete Steckdose angeschlossen werden, die Nutzung von Mehrfachsteckdosen o.ä. ist zu vermeiden. Verlängerungskabel müssen den VDE-Richtlinien entsprechen. Wickeln Sie das Netzkabel immer vollständig ab. -
Seite 8: Montagehinweise, Wartung Und Pflege
Tauschen Sie deshalb beschädigte oder verschlissene Bauteile sofort aus. Wenden Sie sich in einem solchen Fall an den Vertragspartner. Bis zur Instandsetzung sollte das Gerät nicht weiter benutzt werden. Verwenden Sie im Bedarfsfall nur original cardiostrong®- Ersatzteile. Kontrollieren Sie einmal im Monat den Sitz aller Schraubenverbindungen. -
Seite 9: Störungen Und Fehlerdiagnose
Störungen und Fehlerdiagnose Das Gerät durchläuft in der Produktion regelmäßig Qualitätskontrollen. Dennoch können Störungen oder Fehlfunktionen am Gerät auftreten. Häufig sind Einzelteile für diese Störungen verantwortlich, ein Austausch ist meist ausreichend. Die häufigsten Fehler und deren Behebung entnehmen Sie bitte aus folgender Übersicht. -
Seite 10: Montage
MONTAGE Packungsinhalt Der Packungsinhalt besteht aus den in der Abbildung dargestellten Teilen inklusive einem Netzkabel mit Netzstecker. Sollte ein abgebildetes Teil fehlen, wenden Sie sich an den Vertragspartner. Konsole Hauptrahmen IV-B Vorderer Standfuß Lenker Vorderrohr Hinterer Standfuß Plastikabdeckung Sattelschiene Vordere Plastikabdeckung &... -
Seite 11: Montageanleitung
Montageanleitung Sehen Sie sich vor dem Aufbau die einzelnen, dargestellten Montageschritte genau an und führen Sie die Montage gemäß der angegebenen Reihenfolge durch. Schritt 1: Aufbau hinterer Standfuß (1) Entfernen Sie die vormontierten Schrauben (IV-J1), Federscheiben (IV-J2) und Unterlegscheiben (J3) vom hinteren Standfuß (IV-C ). (2) Montieren Sie den hinteren Standfuß... - Seite 12 Schritt 2: Aufbau vorderer Standfuß (1) Entfernen Sie die vor- montierten Schrauben (IV- J1), Federscheiben (IV-J2) und Unterlegscheiben (IV-J3) vom vorderen Standfuß (IV- Montieren vorderen Standfuß (IV-B) Hauptrahmen (IV-A) mittels der Schrauben (IV-J1), Federscheiben (IV-J2) und Unterlegscheiben (IV-J3). (3) Benutzen Sie einen 5 mm Inbusschlüssel, um die Schrauben fest zu ziehen.
- Seite 13 Schritt 4: Aufbau vorderer Lenker (1) Entfernen Sie die Muttern (IV-J6) und die Unterlegscheiben (IV-J7) vom Vorderrohr (IV-D). (2) Verbinden Sie den Lenkeraufbau (IV-E) mit dem Vorderrohr (IV-D) und benutzen Sie dazu die Muttern (IV-J6) und Unterlegscheiben (IV-J7). Bemerkung: Ziehen Sie das Kabel (IV-D1) und die Kabel des Handpulssensoren durch das Befestigungsloch des Lenkers (IV-E).
- Seite 14 Schritt 5: Aufbau der Konsole (1) Entfernen Sie vier Schrauben (IV-Gl) auf der Rückseite der Konsole (IV-G). (2) Verbinden Sie das Kabel (IV-D1) und die Ka- bel der Handpulssensoren mit der Konsole. Die Kabel der Handpulssensoren sind austauschbar. (3) Schieben Sie die Konsole sanft auf das Kon- solengehäuse.
- Seite 15 Schritt 7: Aufbau Sattel und Sitzrohr (1) Entfernen Sie die Muttern (IV-H1) und Unter- legscheiben (IV-H2) auf der Rückseite des Sattels (H). (2) Legen Sie den Sattel (IV-H) auf die Sattelschie- ne (IV-F1) und befestigen Sie diesen mit den Mut- tern (H1) und den Unterlegscheiben (IV-H2).
- Seite 16 Schritt 8: Aufbau der Pedale Bemerkung: Platzieren Sie die linke und rechte Pedale. Auf jeder Pedale und jedem Pedalriemen ist eine Markierung für rechts und links, um diese zu unterscheiden. (1) Befestigen Sie die linke Pedale (IV-K1) entgegen dem Uhrzeigersinn am linken Kurbelarm und die rechte Pedale (IV-K2) im Uhrzeigersinn am rechten Kurbelarm.
- Seite 17 Schritt 9: Transport des Ergometers Wenn Sie das Gerät an einen anderen Ort transportieren möchten, heben Sie den hinteren Standfuß an, bis die vorderen Transporträder den Boden berühren. Transportieren Sie nun das Gerät zum gewünschten Ort. Danach setzen Sie das Gerät sanft auf dem Boden ab, stellen die Endkappen der Standfüße ein, um das Gerät entsprechend stabil aufzustellen.
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Seite 18: Bedienungsanleitung
BEDIENUNGSANLEITUNG Funktionsbeschreibung 1. Konsolenfunktion (1) MANUAL (Manuell) Durchschnittliches, manuell eingestelltes Training (2) PROGRAM (Programm) Training nach Profilprogrammen (3) WATT CONTROL (Wattsteuerung): Training nach wattgesteuertem Programm (4) H.R.C. (Herzfrequenzkontrolle): Sie können 55 %, 75 %, 90 % als Zielwert Ihrer Herzfrequenz einstellen (automatische Einstellung) (5) RECOVERY (Erholung) Funktionstest Erholung der Herzfrequenz (F1~F6) (6) USER DATA (Benutzerdaten) Einstellen des Profils (U0~U4) U0 (nicht gespeicherte Daten) U1~U4... -
Seite 19: Konsolenanzeige
Konsolenanzeige 1. TIME (Zeit): (1) Anzeigebereich: 0:00~99:59 (2) Einstellungsbereich: 0~99 (Minuten) (Der Wert kann direkt eingegeben werden, indem die numerische Tastatur verwendet wird) (3) Bildschirmanzeigeleiste: Anzahl Zellen - 10 Zellen (MAX= 60 Minuten, zeigt volle Zellen). Wenn keine Einstellung vorgenommen wurde: 60 Minuten/10 Zellen = 6 Minuten/Zelle (Steigung) Wird eine Einstellung vorgenommen, entspricht der Einstellungswert 10 Zellen. - Seite 20 5. CALORIES (Kalorien): (1) Anzeigebereich: 0~999 (2) Einstellungsbereich: 0~990 (Der Wert kann direkt eingegeben werden, indem die numerische Tastatur verwendet wird) (3) Bildschirmanzeigeleiste: Anzahl Zellen - 10 Zellen (MAX= 150 CAL, zeigt volle Zellen). Wenn keine Einstellung vorgenommen wurde: 150 CAL/10 Zellen = 15 CAL/Zelle Wird eine Einstellung vorgenommen, entspricht der Einstellungswert 10 Zellen.
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Seite 21: Einschalten Und Erste Einstellungen
Einschalten und erste Einstellungen (1) Bild zum Einschalten der Konsole, nach etwa 30 Sekunden geht das Gerät in das Hauptmenü (Bild1) über, das Hauptfunktionspanel erscheint. (2). Drücken Sie im Hauptmenü auf „Bereich Zeit/ ewiger Kalender“, um die Zeit und den ewigen Kalender einzustellen. - Seite 22 (4). Drücken Sie im Hauptmenü auf den Auswahlpfeil, um die Werkeinstellungen zu öffnen. WLAN, Lautstärke, Bildschirmhelligkeit, metrische Umschaltung, Über. (Bild 4) *** Die Konsolen-Version wird im Über-Bereich angezeigt. Drückt der Benutzer auf CHECK UPDATES, wird automatisch festgestellt, ob die neueste Version vorhanden ist. *** Erkennt die Konsole die neueste Version, kann der Benutzer diese herunterladen.
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Seite 23: Trainingsprogramme
Trainingsprogramme 4.4.1 Quick-Start Programm Drücken Sie im Hauptmenü QUCK START, um die QUICK START-Funktion zu starten. Die Konsole gibt dann das Bewegungsbild ein (Bild 7). (1) Wenn der RPM-Eingangswert >15 entspricht, beginnen GESCHWINDIGKEIT, STRECKE, RPM, KALORIEN und sämtliche andere Werte ihre Zählschlaufe. -
Seite 24: Manuelles Programm
4.4.2 Manuelles Programm (1) Drücken Sie im Hauptmenü auf MANUAL, um das manuelle Programm zu öffnen. (2) Indem Sie auf „U0~U4“ drücken, können Sie zwischen verschiedenen Benutzern wechseln. Die entsprechenden Benutzerinformationen werden Ihnen dabei jeweils angezeigt. (U0 ist der Gastbenutzer, Informationen werden nicht gespeichert.) (3) Bestimmen Sie AGE, HEIGHT, WEIGHT, um Alter, Größe und Gewicht des Benutzers. -
Seite 25: Voreingestellte Programme
4.4.3 Voreingestellte Programme (1) Drücken Sie im Hauptmenü PROGRAM, um die voreingestellten Programme zu öffnen (Bild 16). (2) Sie können ein Bild anklicken (12 PROGRAMM-Bilder) und einen Work-Out-Modus auswählen. (3) Indem Sie auf „U0~U4“ drücken, können Sie zwischen verschiedenen Benutzern wechseln und Profile einstellen. -
Seite 26: Wattprogramm
4.4.4 Wattprogramm (1) Drücken Sie im Hauptmenü WATT CONSTANT, um das Wattprogramm zu öffnen (Bild 19). (2) Sie können auf WATT drücken, um den WATT-Wert einzugeben (Voreinstellung: 125 W). (3) Indem Sie auf „U0~U4“ drücken, können Sie zwischen Benutzern wechseln. Die entsprechenden Benutzerinformationen werden Ihnen dabei jeweils angezeigt. -
Seite 27: Herzfrequenz-Gesteuerte Programme
4.4.5 Herzfrequenz-gesteuerte Programme Ihnen stehen drei Herzfrequenzprogramme zur Verfügung. Entweder wählen Sie eine der drei vorgespeicherten Zielherzfrequenzen (55%, 75% oder 90% Ihrer maximalen Herzfrequenz) aus oder Sie wählen TAG und geben manuell eine andere Zielherzfrequenz ein. Ihre maximale Herzfrequenz wird von der Konsole in Abhängigkeit von Ihrem eingegeben Alter bestimmt. Für diese Programme empfehlen wir einen Brustgurt. -
Seite 28: Recovery-Funktion
(10) Sollte kein Herzschlagsignal nach dem START eingehen, wird eine Nachricht zur Erinnerung angezeigt: Wenn Sie die Nachricht sehen, bedeutet dies, dass ihr Herzschlagsignal nicht erkannt wird. Halten Sie die Klemmen fest oder überprüfen Sie, ob der Brustgurt korrekt funktioniert. (11) Die Konsole kehrt zurück zur Startseite, wenn 30 Sekunden lang kein Herzschlag eingeht. -
Seite 29: Medien
Medien (1) Drücken Sie im Hauptmenü COMMUNITY CENTER, um die besagte Funktion zu öffnen. Die unten abgebildete Multimedia-Funktion erscheint (Bild 9). (2) Wählen Sie das von Ihnen gewünschte, unten abgebildete Multimedia, um die Multimedia- Funktion zu aktivieren (Bild 10). (3) Nachdem das Multimedia aktiviert wurde, schieben Sie den linken Pfeil von links nach rechts. Die Optionen HOME / QUICK START/ LAUTSTÄRKE / ZURÜCK werden Ihnen angezeigt. - Seite 30 HINWEISE: • Die Konsole geht in den Energiesparmodus über, wenn Sie für mindestens 5 Minuten kein Signal erhält. • Wenn sich die Konsole im Energiesparmodus befindet, drücken Sie auf QUICK START, um mit dem Work-Out fortzufahren. • Wenn sich die Konsole im MULTIMEDIA-Modus befindet, kann sie nicht in den Energiesparmodus übergehen.
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Seite 31: Hinweise Zur Herzfrequenzmessung
Hinweise zur Herzfrequenzmessung Pulsmessung über Handsensoren Die im Cockpit oder an den Handläufen integrierten Handsensoren ermöglichen die Ermittlung der Pulsfrequenz. Eine Messung Ihrer Pulsfrequenz erreichen Sie, indem Sie mit beiden Händen gleichzeitig die Sensoren locker umfassen. Durch den Herzschlag ergeben sich Blutdruckschwankungen. Die dadurch verursachten Veränderungen des elektrischen Hautwiderstandes werden über die Sensoren gemessen. - Seite 32 Mittels Ihres Alters und nachfolgender Tabelle können Sie schnell und einfach Ihren für das Training optimalen Pulswert ablesen und bestimmen. Es ertönt ein Signal, wenn Ihre Herzfrequenz über den eingestellten Zielpulswert steigt. Welche Zielherzfrequenz für welches Trainingsziel bedeutsam ist, erfahren Sie nachfolgend. Fettverbrennung (Gewichtsregulierung): Das Hauptziel besteht darin, Fettdepots zu verbrennen.
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Seite 33: Garantie Informationen
GARANTIE INFORMATIONEN Trainingsgeräte von cardiostrong® unterliegen einer strengen Qualitätskontrolle. Sollte ein bei uns gekauftes Fitnessgerät dennoch nicht einwandfrei funktionieren, bedauern wir dies sehr und bitten Sie, sich an unseren aufgeführten Kundendienst zu wenden. Gerne stehen wir Ihnen telefonisch über die Technik-Hotline zur Verfügung. -
Seite 34: Garantiebedingungen
Garantie-Service Während der Garantiezeit werden Geräte, die aufgrund von Material- oder Fabrikationsfehlern Defekte aufweisen, nach unserer Wahl repariert oder ersetzt. Ausgetauschte Geräte oder Teile von Geräten gehen in unser Eigentum über. Die Garantieleistungen bewirken weder eine Verlängerung der Garantiezeit, noch setzen sie eine neue Garantie in Gang. Garantiebedingungen Zur Geltendmachung der Garantie sind folgende Schritte erforderlich: Setzen Sie sich bitte per E-Mail oder Telefon mit dem Kundendienst in Verbindung. -
Seite 35: Entsorgung
ENTSORGUNG Dieses Gerät darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den normalen Haushaltsmüll entsorgt werden, sondern muss an einem Sammelpunkt für das Recycling von elektrischen und elektronischen Geräten abgegeben werden. Nähere Informationen erhalten Sie bei der zuständigen Entsorgungsstelle Ihrer Gemeindeverwaltung. Die Werkstoffe sind gemäß... -
Seite 36: Ersatzteilbestellung
10:00 - 17:00 Seriennummer und Modellbezeichnung Machen Sie die Seriennummer vor dem Aufbau Ihres Gerätes auf dem weißen Aufkleber ausfindig und tragen Sie sie in das entsprechende Feld ein. Seriennummer: Marke / Kategorie: Modellbezeichnung: cardiostrong / Ergometer BX60 Touch BX60... -
Seite 37: Teileliste
Teileliste Anz. Bezeichnung (ENG) Anz. Bezeichnung (ENG) IV-A MAIN FRAME IV-A-15 AXLE IV-A1 SENSOR WIRE 650mm IV-A-16 AXLE BOLT IV-A2 KNOB IV-A-17 AXLE NUT IV-A3 MOTOR IV-A-18 BEARING 6203zz IV-A3-1 MOTOR SCREW IV-A-19 C-CLIP C17 IV-A4 SENSOR WIRE 150mm IV-A-20 CRANK (LEFT) IV-A4-1 SENSOR HOUSING... - Seite 38 Anz. Bezeichnung (ENG) Anz. Bezeichnung (ENG) IV-B4 SCREW IV-F4 END CAP IV-C REAR STABILIZER IV-F5 PLASTIC PIPE IV-C1 END CAP (=B2) IV-G CONSOLE IV-C2 END CAP (=B1) IV-G1 CONSOLE SCREW IV-D CENTRAL TUBE IV-H SEAT IV-D1 SENSOR WIRE 900mm IV-H1 SEAT NUT IV-D2 PLASTIC COVER...
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Seite 39: Explosionszeichnung
Explosionszeichnung... -
Seite 40: Haftungsausschluss
HAFTUNGSAUSSCHLUSS ©2010 cardiostrong® ist eine eingetragene Marke der Firma Sport- Tiedje GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Jegliche Verwendung dieser Marke ohne die ausdrückliche schriftliche Genehmigung von Sport-Tiedje ist untersagt. Produkt und Handbuch können geändert werden. Die technischen Daten können ohne Vorankündigung geändert werden. - Seite 41 Notizen...
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