Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Abrikoos, pruim, citroen
Bereidingstijd: 5 min.
Voor 2 glazen
4 abrikozen
4 pruimen
½ citroen
Meloen, komkommer, peer, munt
Bereidingstijd: 5 min.
Voor 2 glazen
½ meloen
1 kleine komkommer
1 peer
10 muntblaadjes
(facultatief)
Priklimonade met rode vruchten
Bereidingstijd: 5 min.
Voor 4 glazen
150 g aardbeien
150 g frambozen
½ citroen
2 el honing
½ l bruis
Was en ontpit de abrikozen en de pruimen.
Schil de citroen en snijd hem doormidden.
Verwerk alle vruchten met de Smoothie
nectar u te dik lijkt, kunt u deze aanlengen met wat
koud water.
Verwijder de schil en de pitjes van de meloen.
De komkommer grof schillen en in grote stukken
snijden.
Verwerk de munt en vervolgens de vruchten met de
sapcentrifuge.
Meteen opdrinken.
Zeer verfrissend.
Was de vruchten voorzichtig. Verwijder de steeltjes
van de aardbeien en schil de citroen.
Verwerk alle vruchten met de Smoothie
de honing en het koude bruis toe. Goed mengen en
meteen serveren.
Eigengemaakte priklimonade, gegarandeerd zon-
der kleurstof en rijk aan vitamine C.
m
ix. Als de
m
ix. Voeg
ZOMER
67
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Kapitel
