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VERWENDUNG DES HEIMTRAINERS
EINSTELLEN DES SATTELWINKELS
Sie können den Sattelwinkel so einstellen, wie
es für Sie am bequemsten ist. Sie können den
Sattel außerdem vorwärts und rückwärts schieben,
um die Bequemlichkeit zu erhöhen oder den
Abstand zur Haltetange anzupassen. Wie Sie den
Sattel einstellen, finden Sie in der Zeichnung in
Montageschritt 7 auf Seite 8. Lösen Sie die Mutter
an der Sattelklemme einige Umdrehungen und
kippen Sie den Sattel dann nach oben oder nach
unten oder schieben Sie den Sattel vorwärts oder
rückwärts in die gewünschte Position. Ziehen Sie
dann die Muttern wieder an.
EINSTELLEN DER HORIZONTALEN POSITION
DES SATTELS
Um die horizontale
Position des Sattels
einzustellen, lösen Sie
zuerst den Einstellknopf
und ziehen Sie ihn nach
unten. Bewegen Sie dann
den Sattel vorwärts oder
rückwärts, lassen Sie
den Einstellknopf in ein
Einstellloch im Sattelwagen einrasten und ziehen
Sie den Einstellknopf fest.
Vergewissern Sie sich, dass der Einstellknopf im
Einstellloch eingerastet ist.
EINSTELLUNG DER SATTELSTÜTZE
Für ein effektives Training sollte sich der Sattel
auf der richtigen
Höhe befinden. Ihre
Knie sollten leicht
abgewinkelt sein,
wenn sich die Pedale
beim Treten in der
niedrigsten Position
befinden. Um die
Höhe des Sattels
einzustellen, lösen Sie
zuerst den Einstellknopf und ziehen Sie ihn heraus.
Bewegen Sie dann die Sattelstütze nach oben oder
nach unten, lassen Sie den Einstellknopf in ein
Einstellloch in der Sattelstütze einrasten und ziehen
Sie den Einstellknopf fest.
Vergewissern Sie sich, dass der Einstellknopf im
Einstellloch eingerastet ist.
Sattel
Einstellknopf
Einstellknopf
Sattelstütze
EINSTELLEN DER HORIZONTALEN POSITION
DER HALTETANGE
Um die horizontale
Position der
Haltestange
einzustellen, lösen Sie
den Griff, bewegen
Sie die Haltestange
vorwärts oder
rückwärts in die
gewünschte Position
und ziehen Sie den
Griff fest.
Hinweis: Der Griff funktioniert wie eine Ratsche.
Um den Griff zu lösen, drehen Sie den Griff
entgegen dem Uhrzeigersinn, ziehen Sie den Griff
nach außen, drehen Sie den Griff im Uhrzeigersinn,
drücken Sie den Griff nach innen und drehen Sie
dann den Griff wieder entgegen dem Uhrzeigersinn.
Gehen Sie umgekehrt vor, um den angebrachten
Griff entsprechend allen örtlichen Codes und
Vorschriften festzuziehen.
EINSTELLUNG DER HALTESTANGE
Um die Höhe
der Haltestange
einzustellen,
lösen Sie zuerst
den Einstellknopf
und ziehen Sie
ihn heraus.
Bewegen
Sie dann die
Haltestange
nach oben oder
nach unten,
lassen Sie den
Einstellknopf in
ein Einstellloch in der Haltestange einrasten und
ziehen Sie den Einstellknopf fest.
Vergewissern Sie sich, dass der Einstellknopf im
Einstellloch eingerastet ist.
7
Haltestange
Griff
Haltestange
Einstellknopf
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