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VERWENDUNG DES HEIMTRAINERS
EINSTELLEN DES SATTELWINKELS
Sie können den Sattelwinkel so einstellen, wie
es für Sie am bequemsten ist. Sie können den
Sattel außerdem vorwärts und rückwärts schieben,
um die Bequemlichkeit zu erhöhen oder den
Abstand zur Haltestange anzupassen. Wie Sie den
Sattel einstellen, finden Sie in der Zeichnung in
Montageschritt 7 auf Seite 8. Lösen Sie die Mutter
an der Sattelklemme einige Umdrehungen und
kippen Sie den Sattel dann nach oben oder nach
unten oder schieben Sie den Sattel vorwärts oder
rückwärts in die gewünschte Position. Ziehen Sie
dann die Muttern wieder an.
EINSTELLEN DER HORIZONTALEN POSITION
DES SATTELS
Um die horizontale
Position des Sattels
einzustellen, lösen Sie
zuerst den Einstellknopf
und ziehen Sie ihn nach
unten. Bewegen Sie
dann den Sattel vorwärts
oder rückwärts, lassen
Sie den Einstellknopf
in ein Einstellloch im Sattelwagen einrasten und
ziehen Sie den Einstellknopf fest. Vergewissern
Sie sich, dass der Einstellknopf im Einstellloch
eingerastet ist.
EINSTELLUNG DER SATTELSTÜTZE
Für ein effektives Training sollte sich der Sattel
auf der richtigen
Höhe befinden. Ihre
Knie sollten leicht
abgewinkelt sein,
wenn sich die Pedale
beim Treten in der
niedrigsten Position
befinden. Um die
Höhe des Sattels
einzustellen, lösen
Sie zuerst den Einstellknopf und ziehen Sie ihn
heraus. Bewegen Sie dann die Sattelstütze nach
oben oder nach unten, lassen Sie den Einstellknopf
in ein Einstellloch in der Sattelstütze einrasten und
ziehen Sie den Einstellknopf fest. Vergewissern
Sie sich, dass der Einstellknopf im Einstellloch
eingerastet ist.
Sattel
Einstellknopf
Einstellknopf
Sattel-
stütze
EINSTELLEN DER HORIZONTALEN POSITION
DER HALTETANGE
Um die horizontale
Position der
Haltestange
einzustellen, lösen
Sie den Griff,
bewegen Sie die
Haltestange vorwärts
oder rückwärts in die
gewünschte Position
und ziehen Sie den
Griff fest.
Hinweis: Der Griff funktioniert wie eine Ratsche. Um
den Griff zu lösen, drehen Sie den Griff entgegen
dem Uhrzeigersinn, ziehen Sie den Griff nach
außen, drehen Sie den Griff im Uhrzeigersinn,
drücken Sie den Griff nach innen und drehen Sie
dann den Griff wieder entgegen dem Uhrzeigersinn.
Gehen Sie umgekehrt vor, um den angebrachten
Griff entsprechend allen örtlichen Codes und
Vorschriften festzuziehen.
EINSTELLUNG DER HALTESTANGE
Um die Höhe
der Haltestange
einzustellen,
lösen Sie
zuerst den
Einstellknopf
und ziehen Sie
ihn heraus.
Bewegen
Sie dann die
Haltestange
nach oben oder
nach unten,
lassen Sie den
Einstellknopf in ein Einstellloch in der Haltestange
einrasten und ziehen Sie den Einstellknopf fest.
Vergewissern Sie sich, dass der Einstellknopf im
Einstellloch eingerastet ist.
8
Haltegriff
Griff
Haltestange
Einstellknopf
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