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VERWENDUNG DES QUICK-START-MODUS
Stecken Sie das Netzkabel ein oder fangen Sie
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zur Aktivierung der Konsole an zu treten.
Wenn das Sitzrad über eine Basiskonsole verfügt,
kann es mit oder ohne das enthaltene Netzkabel
verwendet werden. Zur Verwendung des Strom-
kabels, sehen Sie ANSCHLUSS DES NETZKA-
BELS auf Seite 6. Um das Sitzrad ohne ein
Netzkabel zu verwenden, beginnen Sie einfach
mit einer Trittfrequenz von 20 Umdrehungen (oder
Revolutions ) pro Minute [RPM] oder schneller zu
treten. Nach einem Moment schaltet sich die
Beleuchtung der Konsolendisplays ein und eine
Reihe von Tönen erklingt. Während Sie treten, er-
folgt die Stromversorgung über einen Generator;
denken Sie daran, beim Gebrauch des Sitzrads
konstant zu treten.
Wenn das Sitzrad über eine Trainings-
Fernsehkonsole verfügt, muss zum Betrieb
des Fernsehers das Netzkabel verwendet wer-
den.
Wählen Sie den SCHNELLSTART-Modus.
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Wird der Strom eingeschaltet, ist der
SCHNELLSTART-Modus ausgewählt. Wenn Sie
bereits ein Programm ausgewählt haben, wählen
Sie den SCHNELLSTART-Modus erneut durch
wiederholtes Drücken der MODUS-Taste, bis
SCHNELLSTART im Hauptdisplay erscheint.
Einige Sekunden nach Auswahl des Modus er-
scheint SCHNELLSTART als Lauftext im
Hauptdisplay.
Drücken Sie die START-Taste und beginnen
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Sie zu treten.
Wird die Taste gedrückt, beginnt die Konsole,
Trainingsdaten anzuzeigen.
Ändern Sie den Pedalenwiderstand nach
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Belieben.
Zur Änderung des
Pedalenwiderstands
drücken Sie während
des Tretens die WIDER-
STAND-Tasten + und –.
Wenn Sie den Wider-
stand schnell ändern möchten, drücken Sie die
SCHNELLWAHL WIDERSTAND-Tasten. Es gibt
zwanzig Widerstandsstufen, von Stufe 0,5 bis
Stufe 10.
Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem Matrix
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und den Displays.
Die Matrix—Ist der SCHNELLSTART-Modus aus-
gewählt, zeigt die Matrix die von Ihnen gewählten
Widerstandsstufen an. Die blinkende Säule stellt
die aktuelle Widerstandsstufe dar. Alle dreißig
Sekunden verschieben sich alle Säulen um eine
Position nach links. Wenn Sie den Widerstand er-
höhen oder verringern, leuchten in der blinkenden
Säule (und in allen Säulen rechts davon) zusätzli-
che Indikatorpunkte auf bzw. verdunkeln.
Anmerkung: Die Matrix zeigt relative Widerstands-
stufen an. Wenn Sie den Widerstand erhöhen
oder verringern, verschieben sich die leuchtenden
Indikatorpunkte aller Säulen gegebenenfalls nach
oben oder unten, so dass die höchsten Indikator-
punkte in der Matrix immer angezeigt werden.
Hauptdisplay—Das Hauptdisplay gibt folgende
Informationen an:
Widerstand—Am linken
Ende des Hauptdisplays
wird die Widerstands-
stufe der Pedalen ange-
zeigt.
Tempo/Zeit—Im
SCHNELLSTART-
Modus zeigt Ihnen die-
ser Bereich der
Hauptanzeige Ihr Tritt-
Tempo [PACE] (in
Minuten pro Meile ) und die bereits abgelaufene
Zeit an. Die Anzeige wechselt alle paar Sekunden
von einer Zahl zur anderen. Anmerkung: Jedes
Mal, wenn sich die Widerstandsstufe ändert, zeigt
das Hauptdisplay Ihre Trittgeschwindigkeit an.
Anmerkung: Wenn ein voreingestelltes Programm
ausgewählt ist, zeigt das Display Ihre Trittgesch-
windigkeit, die noch verbleibende Zeit bis zum
Ablauf des Programms und die noch verbleibende
Zeit im aktuellen Programmsegment [SEGMENT-
ZEIT] an. Beim Fitnesstest-Programm zeigt das
Display die bereits abgelaufene Zeit an.
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Blinkende Säule
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