Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quicklinks
Modell-Nr. NTEX12921-INT.0
Serien-Nr.
Notieren Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der Stelle
oben.
MITGLIEDERPFLEGE
Bitte registrieren Sie Ihr Produkt auf
unserer Website iFITsupport.eu,
damit wir Sie bei Bedarf unterstützen
können.
Telefon: 0800-5890988
Geschäftszeiten: Montag–Freitag
08:00–17:00 Uhr MEZ
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Anleitung, bevor Sie dieses Gerät
verwenden. Bewahren Sie diese
Anleitung für späteres Nach-
schlagen auf.
GEBRAUCHSANLEITUNG
Aufkleber
mit Serien-
nummer
iconeurope.com
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für NordicTrack VU29
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack VU29
- Seite 1 GEBRAUCHSANLEITUNG Modell-Nr. NTEX12921-INT.0 Serien-Nr. Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Serien- nummer MITGLIEDERPFLEGE Bitte registrieren Sie Ihr Produkt auf unserer Website iFITsupport.eu, damit wir Sie bei Bedarf unterstützen können. Telefon: 0800-5890988 Geschäftszeiten: Montag–Freitag 08:00–17:00 Uhr MEZ VORSICHT Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-...
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Stelle an. Hinweis: Die abgebildeten Aufkleber entsprechen nicht unbedingt der tatsächlichen Größe. NORDICTRACK und IFIT sind eingetragene Warenzeichen von iFIT Inc. Die Bluetooth Wortmarke und Logos ® sind eingetragene Warenzeichen von Bluetooth SIG, Inc. und werden unter Lizenz verwendet. Google Maps ist ein Warenzeichen von Google LLC. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko schwerer Verletzung zu verringern, lesen Sie alle wich- tigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Trainingsrad, bevor Sie dieses Trainingsrad verwenden. iFIT übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch seine Benutzung verursacht werden. -
Seite 4: Bevor Sie Beginnen
BEVOR SIE BEGINNEN Vielen Dank, dass Sie sich für das revolutionäre verwenden. Sollten Sie nach dem Lesen dieser NORDICTRACK VU 29 Trainingsrad entschieden Anleitung noch Fragen haben, sehen Sie bitte auf der ® haben. Das Radfahren ist eine der wirkungsvollsten Vorderseite dieser Anleitung nach. -
Seite 5: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die kleinen Teile zu identifizieren, die für die Montage benötigt werden. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Anleitung übereinstimmt. -
Seite 6: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Zusätzlich zu jeglichen Werkzeugen im Lieferumfang sind die folgenden Werkzeuge für • Legen Sie alle Teile auf einen freigeräumten die Montage erforderlich: Bereich und entfernen Sie die Verpackungsma- Ein Kreuzschlitz-Schraubendreher terialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bevor Sie alle Montageschritte durch- Ein Rollgabelschlüssel geführt haben. - Seite 7 3. Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (3) mit zwei M10 x 110mm Schrauben (53) am Rahmen (1). 4. Richten Sie den Pfosten (4) und die Schutzabde- ckung (7) wie abgebildet aus. Schieben Sie die Schutzabdeckung nach oben auf den Pfosten. Lassen Sie eine zweite Person den Pfosten (4) und die Schutzabdeckung (7) an den Vorderteil des Rahmens (1) halten.
- Seite 8 5. Tipp: Vermeiden Sie es, das Hauptkabel (58) einzuklemmen. Schieben Sie den Pfosten (4) auf den Rahmen (1). Befestigen Sie den Pfosten (4) mit vier M10 x 15mm Schrauben (65) und vier M10 Unter- legscheiben (31). Drehen Sie anfangs alle Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese Vermeiden Sie es, fest.
- Seite 9 7. Richten Sie den Knaufschutz (9) wie abgebil- det aus und drücken Sie ihn auf die Schutz- abdeckung (7). Anschließend drehen Sie den Sitzstützenknauf (27) in den Rahmen (1) ein. Als Nächstes lockern Sie den Sitzstützenknauf (27) und ziehen Sie daran, schieben Sie die Sitzstütze (6) nach oben oder unten in die gewünschte Position und lassen Sie dann den Sitzstützenknauf los.
- Seite 10 9. Entfernen Sie den Sitzknauf (26) von der Sitzhal- terung (30) innerhalb des Sitzträgers (24). Als Nächstes platzieren Sie den Sitzträger (24) auf die Sitzstütze (6). Dann führen Sie den Sitz- knauf (26) nach oben in die Sitzstütze ein und drehen Sie den Sitzknauf in die Sitzhalterung (30) innerhalb des Sitzträgers ein.
- Seite 11 11. Tipp: Vermeiden Sie es, die Kabel einzuklem- men. Befestigen Sie den Trainingscomputer (13) mit vier M4 x 18mm Schrauben (34) am Pfosten Vermeiden Sie (4). Drehen Sie anfangs alle Schrauben lose es, die Kabel ein, dann ziehen Sie diese fest. einzuklemmen 12.
- Seite 12 13. Hinweis: Zur besseren Übersichtlichkeit ist der Trainingscomputer in diesem Schritt nicht abgebildet. Befestigen Sie die vordere Computerabdeckung (12) mit zwei M4 x 18mm Schrauben (34) am Pfosten (4). 14. Hinweis: Zur besseren Übersichtlichkeit ist der Trainingscomputer in diesem Schritt nicht abgebildet.
- Seite 13 16. Identifizieren Sie das rechte Pedal (21). Drehen Sie mit den Fingern das rechte Pedal ungefähr bis zur Hälfte in den rechten Kurbelarm (19) ein. Dann verwenden Sie einen Rollgabelschlüssel, um das rechte Pedal FEST ANZUZIEHEN. Wiederholen Sie diesen Schritt mit dem linken Pedal (nicht abgebildet).
-
Seite 14: Das Trainingsrad Verwenden
DAS TRAININGSRAD VERWENDEN DEN STROMADAPTER EINSTECKEN DIE HORIZONTALE POSITION DES SITZES EINSTELLEN WICHTIG: Falls das Trainingsrad kalten Tempe- raturen ausgesetzt wurde, lassen Sie es vor dem Um die horizontale Einstecken des Stromadapters (A) erst auf Zimmer- Position des Sitzes temperatur aufwärmen. Andernfalls könnten die einzustellen, lockern Computeranzeigen oder andere elektronische Teile Sie zuerst den... - Seite 15 DAS TRAININGSRAD NIVELLIEREN DER OPTIONALE TABLETHALTER Falls das Der optionale Trainingsrad wäh- Tablethalter (G) hält rend des Benutzens Ihr Tablet sicher am leicht auf dem Boden Platz und ermög- wackelt, drehen Sie licht es Ihnen, Ihr einen oder beide Tablet zu verwenden, Nivellierfüße (F) während Sie trainie- unter dem hinteren...
-
Seite 16: Den Trainingscomputer Benutzen
DEN TRAININGSCOMPUTER BENUTZEN COMPUTERDIAGRAMM FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS Wenn Sie den manuellen Modus des Trainingscom- puters verwenden, können Sie den Widerstand der Der fortschrittliche Trainingscomputer bietet eine Pedale auf Tastendruck einstellen. Reihe von Funktionen an, die dazu bestimmt sind, Ihre Workouts wirkungsvoller und angenehmer zu machen. Während Sie trainieren, zeigt der Trainingscomputer kontinuierlich Trainingsrückmeldungen an. - Seite 17 DEN TRAININGSCOMPUTER EINSCHALTEN DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN Der mitgelieferte Stromadapter muss verwendet Bevor Sie das Trainingsrad zum ersten Mal benutzen, werden, um das Trainingsrad zu bedienen. Siehe richten Sie den Trainingscomputer ein. DEN STROMADAPTER EINSTECKEN auf Seite 14. Wenn der Stromadapter eingesteckt ist, berühren Sie 1.
- Seite 18 Um den manuellen Modus zu verwenden, siehe 4. Ihren Fortschritt verfolgen. Seite 18. Um ein vorgestelltes Workout zu verwen- Der Trainingscomputer bietet einige Display-Modi den, siehe Seite 20. Um ein selbstgezeichnetes an. Der gewählte Display-Modus bestimmt, welche Kartenworkout zu erstellen, siehe Seite 22. Um ein Workout-Informationen angezeigt werden.
- Seite 19 6. Auf Wunsch den Ventilator einschalten. DER OPTIONALE PULSMESSER Der Ventilator hat Unabhängig mehrere Geschwin- davon, ob Sie digkeitseinstellungen, Fett verbren- einschließlich eines nen oder Ihr automatischen Herz-Kreislauf- Modus. Wenn der System stärken automatische Modus gewählt ist, erhöht oder wollen, müssen verringert sich die Geschwindigkeit des Ventilators Sie die richtige automatisch, wenn sich Ihre Trittgeschwindigkeit...
- Seite 20 EIN VORGESTELLTES WORKOUT VERWENDEN Wenn Sie ein Workout wählen, zeigt der Bildschirm eine Workout-Übersicht an, die Einzelheiten enthält Um ein vorgestelltes Workout zu verwenden, muss der wie die Dauer und Distanz des Workouts sowie die Trainingscomputer mit einem drahtlosen Netzwerk ver- ungefähre Anzahl der Kalorien, die Sie während bunden sein (siehe EINE VERBINDUNG MIT EINEM des Workouts verbrennen werden.
- Seite 21 WICHTIG: Das in der Workout-Beschreibung 5. Kopfhörer tragen, falls gewünscht. angegebene Kalorienziel ist eine geschätzte Anzahl von Kalorien, die Sie während des Um Ihre Kopfhörer mit dem Trainingscomputer Workouts verbrennen werden. Die tatsächliche zu verbinden, schalten Sie zunächst Ihre Kopf- Anzahl von verbrannten Kalorien hängt von hörer ein, versetzen Sie diese in den Kopplungs- mehreren Faktoren ab, wie z.
- Seite 22 EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTENWORKOUT Falls Sie einen Fehler machen, berühren Sie Undo ERSTELLEN (rückgängig) in den Kartenoptionen. 1. Berühren Sie den Bildschirm oder drücken Sie Der Bildschirm zeigt die Höhen- und Distanz- eine beliebige Taste am Trainingscomputer, um statistiken für Ihr Workout an. den Trainingscomputer einzuschalten.
- Seite 23 EIN IFIT-WORKOUT VERWENDEN 4. Ein iFIT-Workout von dem Startbildschirm oder der Workout-Bibliothek wählen. Um ein iFIT-Workout zu verwenden, müssen Sie in Ihrem iFIT-Konto eingeloggt sein (siehe Schritt Berühren Sie die Tasten im unteren Bildschirm- 3 unten) und muss der Trainingscomputer mit bereich, um entweder den Startbildschirm (Taste einem drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe Home) oder die Workout-Bibliothek (Taste Browse)
- Seite 24 6. Auf Wunsch eine Liste der bevorzugten iFIT- Wenn Ihre Kopfhörer und der Trainingscomputer Workouts erstellen. erfolgreich miteinander gekoppelt sind, wird die Audioausgabe des Trainingscomputers über Ihre Um ein iFIT-Workout als Favorit zu kenn- Kopfhörer wiedergegeben. zeichnen, rufen Sie einfach die Übersicht oder Workout-Zusammenfassung des gewünsch- 9.
- Seite 25 COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN Equipment (Gerät) • Equipment Info (Geräte-Informationen) WICHTIG: Firmware-Aktualisierungen haben immer • Equipment Settings (Geräte-Einstellungen) den Zweck, Ihr Trainingserlebnis zu verbessern. • Maintenance (Wartung) Als Folge kann es sein, dass neue Einstellungen und • Wi-Fi (WLAN) Funktionen nicht in dieser Anleitung beschrieben sind. Nehmen Sie sich Zeit, um den Trainingscomputer zu About (über) erkunden, um damit zu erfahren, wie neue Einstel-...
- Seite 26 3. WLAN aktivieren. Der Bildschirm wird den Fortschritt der Aktu- alisierung anzeigen. Wenn die Aktualisierung abgeschlossen ist, schaltet sich der Trainingscom- Stellen Sie sicher, dass das Wi-Fi (WLAN) akti- ® puter aus und dann wieder ein. Falls nicht, ziehen viert ist. Falls es nicht aktiviert ist, berühren Sie den Sie den Stromadapter heraus, warten mehrere Umschalter Wi-Fi (WLAN), um es zu aktivieren.
-
Seite 27: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG Falls ein Ersatz für den Stromadapter erforder- lich ist, rufen Sie die Telefonnummer auf dem Eine regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung Umschlag dieser Anleitung an. WICHTIG: Um ein Beschädigen des Trainingscomputers zu und zur Verminderung der Abnutzung von äußerster vermeiden, benutzen Sie nur einen geregelten Wichtigkeit. - Seite 28 DEN REEDSCHALTER EINSTELLEN Siehe die untere Abbildung links. Ziehen Sie die Oberseiten der Schutze (10, 11) vorsichtig auseinander Gibt der Trainingscomputer falsche Rückmeldungen, und finden Sie den Reedschalter (57). Drehen Sie den dann muss der Reedschalter eingestellt werden. linken Kurbelarm (20), bis ein Magnet (55) mit dem Bevor Sie den Reedschalter einstellen, ziehen Sie Reedschalter ausgerichtet ist.
-
Seite 29: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training – Ist es Ihr Ziel, Ihr Herz-Kreislauf- WARNUNG: System zu stärken, dann müssen Sie aerobes Training Bevor Sie mit betreiben. Diese Aktivität verbraucht über lange diesem oder irgendeinem anderen Trainings- Zeiträume große Mengen von Sauerstoff. Für aerobes programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Training passen Sie die Intensität Ihres Trainings so an, Arzt. -
Seite 30: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NTEX12921-INT.0 R1121A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Rahmen M8 x 28mm Sechskantschraube Vorderer Stabilisator Nivellierfuß Hinterer Stabilisator Handgriff Pfosten Rolle Rechte Griffstange Kurbel Sitzstütze Kurbellager Schutzabdeckung Sicherungsring Utensilienablage Wirbelmechanismus Knaufschutz M8 Sicherungsmutter Rechter Schutz M8 x 18mm Bolzen Linker Schutz Spannrolle Vordere Computerabdeckung Stromadapter... -
Seite 31: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG Modell-Nr. NTEX12921-INT.0 R1121A... -
Seite 32: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilf- lich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modell- und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...