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Modell-Nr. NTEVEX78913.0
Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteren Gebrauch an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
(unter dem Rahmen)
KUNDENDIENST
Bei Fragen und fehlender oder
beschädigter Teile, kontaktie-
ren Sie den Kundendienst (siehe
Informationen unten), oder kontaktie-
ren Sie das Geschäft wo Sie dieses
Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo - Fr 12:00 - 18:00 CET
Internetseite:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
ses Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
www.iconeurope.com
Gebrauch.
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack commercial u100
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack commercial u100
- Seite 1 Modell-Nr. NTEVEX78913.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. (unter dem Rahmen) KUNDENDIENST Bei Fragen und fehlender oder beschädigter Teile, kontaktie- ren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktie- ren Sie das Geschäft wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Sie den Kundendienst auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Der Aufkleber ist nicht unbedingt in wahrer Grösse abgebildet. NORDICTRACK ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Trimmfahrrad angebracht wurden, bevor Sie dieses Trimmfahrrad benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für das revolutionäre noch Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation NORDICTRACK COMMERCIAL U100 Trimmfahrrad auf der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen ® entschieden haben. Mit Radfahren kann man das können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und Herz-Kreislaufsystem sehr gut stärken, seine Ausdauer... -
Seite 5: Diagramm Für Die Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden. -
Seite 6: Montage
MONTAGE • Zur Montage braucht man zwei Personen. • Um kleine Teile zu fi nden, siehe Seite 5. • Legen Sie alle Teile an einen freigelegten Ort • Zur Montage werden außer der mitgelieferten und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Werkzeuge auch die folgenden Werkzeuge Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die benötigt: Montage komplett fertiggestellt ist. - Seite 7 3. Legen Sie ein robustes Verpackungsmaterial- stück unter die Vorderseite des Rahmens (1). Eine zweite Person soll den Rahmen festhalten, um ein Umfallen des Rahmens während der Vollendung dieses Schrittes zu vermeiden. Richten Sie die vordere Stützstange (2) wie abgebildet aus. Befestigen Sie die vordere Stützstange (2) mit zwei M10 x 105mm Schrauben (76) an den Rahmen (1).
- Seite 8 6. Legen Sie die Sattelhalterung (24) auf die Sattelstütze (6) und halten Sie es fest. Fügen Sie den Verstellknopf (27) nach oben in die Sattelstütze (6) und ziehen Sie ihn in den Sattelhalterungsblock (30) innerhalb der Sattelhalterung (24) an. 7. Richten Sie die vordere Schutzabdeckung (7) und den Pfosten (4) wie abgebildet aus.
- Seite 9 8. Befestigen Sie die Ablage (46) mit vier M4 x 15mm Schrauben (80) an den Pfosten (4). 9. Richten Sie die Griffstange (5) wie abgebildet aus. Vermeiden Sie ein Abklemmen Tipp: Vermeiden Sie ein Abklemmen des der Kabel Pulskabels (17) und Hauptkabels (58). Befestigen Sie die Griffstange (5) mit sechs M8 x 13mm Schrauben (72) an die Drehklammer (35).
- Seite 10 10. Lösen Sie die Kabelbefestigung (nicht abgebil- det) vom Hauptkabel (58) und werfen Sie diese weg. Kabel Eine zweite Person soll den Computer (13) an die Drehklammer (35) hinhalten. Fügen Sie alle Kabel am Computer (13) nach unten durch das Loch, das sich in der Mitte der Drehklammer (35) befindet.
- Seite 11 12. Tipp: Sie müssen möglicherweise den Verstellknopf (27) drehen und den Winkel der Drehklammer (35) verstellen. Befestigen Sie die untere Drehabdeckung (12) mit zwei M4 x 12mm Schrauben (75) an die Drehklammer (35). Vergewissern Sie sich, dass der ange- deutete Kabel (A) nicht von der unteren Drehabdeckung (12) abgedeckt wird (siehe Abbildung in Schritt 13).
- Seite 12 15. Identifizieren Sie das linke Pedal (21). Drehen Sie das linke Pedal (21) mit Hilfe eines Gabelschlüssels gegen den Uhrzeigersinn in die linke Kurbelarm (19) ein. Ziehen Sie das rechte Pedal (nicht abgebildet) im Uhrzeigersinn in die rechte Kurbelarm (nicht abgebildet) fest.
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Seite 13: Der Herzfrequenzmesser
DER HERZFREQUENZMESSER WIE MAN DEN HERZFREQUENZMESSER ANZIEHT • Setzen Sie den Herzfrequenzmesser nicht für län- gere Zeit direktem Sonnenlicht aus. Setzen Sie ihn Der Herzfrequenz- auch nicht Temperaturen über 50° C oder unter messer besteht aus -10° C aus. einem Brustriemen Brust- und einer Sonde. -
Seite 14: Benutzung Des Trimmfahrrads
BENUTZUNG DES TRIMMFAHRRADS DEN STROMADAPTER EINSTECKEN DIE HÖHE DES SATTELS EINSTELLEN WICHTIG: Wurde das Trimmfahrrad kalten Für ein effektives Training sollte der Sattel in der Temperaturen ausgesetzt, lassen Sie ihn erst richtigen Höhe angebracht sein. Wenn sich die Pedale auf Raumtemperatur aufwärmen, bevor Sie in der niedrigsten Position befinden, sollten Ihre Knie den Strom einschalten. - Seite 15 DEN WINKEL DES COMPUTERS UND DER DIE PEDALRIEMEN VERSTELLEN GRIFFSTANGE EINSTELLEN Um die Drehen Sie den Pedalriemen zu angedeuteten verstellen, zie- Knopf einfach im hen Sie zuerst Riemen Uhrzeigersinn die Enden der oder gegen den Riemen von den Uhrzeigersinn, um Laschen an den den Winkel des Pedalen ab.
- Seite 16 COMPUTERDIAGRAMM VERWIRKLICHEN SIE IHRE FITNESSZIELE MIT Laden Sie Ihre Workoutergebnisse auf HILFE IFIT.COM iFit-Cloud hoch und verfolgen Sie Ihre Leistungen. Sie können mit Ihren neuen iFit-kompatiblen Fitnessgerät eine Reihe von Funktionen auf iFit.com Stellen Sie Kalorien-, Zeit- oder Distanz- benutzen, um Ihre Fitnessziele zu verwirklichen: Ziele für Ihre Workouts ein.
- Seite 17 FUNKTIONEN DES COMPUTERS DEN COMPUTER EINRICHTEN Der modernde Computer bietet zahlreiche Funktionen Richten Sie Ihren Computer vor dem ersten Gebrauch an, die Ihre Workouts wirksamer und angenehmer des Trimmfahrrads ein. gestalten werden. 1. Erstellen Sie ein iFit-Konto. Der Computer bietet eine revolutionäre iFit-Techno- logie an, wodurch der Computer mit dem drahtlosen Um ein iFit-Konto zu erstellen oder für weitere Netzwerk kommunizieren kann.
- Seite 18 BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS Laps (Runde): Dieser Display-Modus gibt eine Laufbahn an, die 400 m (1/4 Meilen) darstellt. 1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie Während des Trainieren werden hintereinander irgendeine Taste zum Einschalten des neue Indikatoren um die Laufbahn erscheinen, die Computers.
- Seite 19 Wenn der Computer mit einem draht- Sobald Ihr Puls entdeckt wird, wird Ihre losen Netzwerk verbunden ist, wird Herzfrequenz angezeigt werden. Für genau- das drahtlose Symbol am Display este Herzfrequenzablesung lassen Sie Ihre die Stärke des drahtlosen Signals Hände mindestens 15 Sekunden lang auf den anzeigen.
- Seite 20 BENUTZEN EINES ONBOARD-WORKOUTS Falls der Widerstandsgrad des laufenden Abschnitts zu hoch oder zu niedrig ist, kann 1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie man ihn durch Drücken der Digital Resistance irgendeine Taste zum Einschalten des (Digitalen Widerstands)- Tasten manuell verstellen. Computers.
- Seite 21 BENUTZUNG EINES ZIELSETZUNGSWORKOUTS 7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird sich der Computer automatisch abstellen. 1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie irgendeine Taste zum Einschalten des Siehe Schritt 7 auf Seite 19. Computers. Wenn Sie den Computer einschalten, schaltet sich EIN BENUTZERDEFINIERTES WORKOUT das Display ein.
- Seite 22 EIN BENUTZERDEFINIERTES WORKOUT Pedale automatisch auf den voreingestellten BENUTZEN Widerstandsgrad des nächsten Abschnitts ein. 1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie Das Workout läuft auf diese Weise weiter, bis der irgendeine Taste zum Einschalten des letzte Abschnitt zu Ende kommt. Hören Sie auf in Computers.
- Seite 23 BENUTZEN EINES IFIT-WORKOUTS Für weitere Informationen über iFit-Workouts, gehen Sie bitte auf www.iFit.com Anmerkung: Sie müssen Zugang zu einem drahtlosen Netzwerk haben, um ein iFit-Workout benutzen zu kön- Wenn Sie ein iFit-Workout auswählen, wird das nen (siehe Seite 24). Sie müssen auch ein iFit-Konto Display den Namen, die Dauer und die Distanz haben (siehe Schritt 1 auf Seite 17).
- Seite 24 7. Ihre Herzfrequenz nach Wunsch messen. DIE COMPUTEREINSTELLUNGEN VERÄNDERN Siehe Schritt 5 auf Seite 19. Der Computer bietet einen Einstellungsmodus an, der es Ihnen erlaubt Benutzerinformationen anzusehen, 8. Den Ventilator auf Wunsch einschalten. Computereinstellungen individuell zu gestalten und eine drahtlose Netzwerkverbindung einzurichten und Siehe Schritt 6 auf Seite 19.
- Seite 25 Contrast (Kontrast): Der Kontrastgrad des iFit User Setup (iFit-Benutzereinrichtung): Display wird in der Matrix erscheinen. Drücken Folgen Sie den Anweisungen in der Matrix, um ein Sie die Digital-Resistance (Digitale Widerstands)- anderes iFit-Konto mit der existierende drahtlose Auf- und –Ab-Tasten, um den Kontrastgrad zu Verbindung einzurichten.
- Seite 26 Drücken Sie die Auf-, Ab-, Links- und Rechts- Loggen Sie sich in Ihr iFit-Konto auf der Tasten, um den gewünschten Buchstaben oder die Internetseite ein. Geben Sie dann den gewünschte Zahl zu markieren. Drücken Sie dann Nummernschlüssel in das angedeutete Feld auf die Enter (Eingabe)- Taste, um den Buchstaben, der Internetseite ein.
- Seite 27 Der Computer wird eine IP-Adresse wie BENUTZEN DER STEREOANLAGE 192.168.0.1:8080. anzeigen. Öffnen Sie einen Webbrowser an Ihrem Computer, Smartphone, Um beim Trainieren Musik oder Hörbücher durch die Tablet oder ein anderes Wi-Fi-Gerät. Geben Stereoanlage des Computers anzuhören, steckt man Sie als nächstes die IP-Adresse am Computer ein 3,5 mm Stecker Audio-Kabel (nicht beinhaltet) in in die URL-Leiste Ihres Browsers ein.
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Seite 28: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie regelmäßig alle Teile des Finden Sie den Membranenschalter (57). Lockern Sie Trimmfahrrads und ziehen Sie diese, wenn notwendig, die M4 x 16mm Schraube (78), aber entfernen Sie sie nach. Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. nicht. -
Seite 29: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen. -
Seite 30: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NTEVEX78913.0 R0813A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Rahmen Halterungskappe vordere Stützstange Leerlauf hintere Stützstange Ablage Pfosten Widerstandsmotor Griffstange mittlerer Schaft Sattelstütze Sattelpfostenknopf vordere Schutzabdeckung oberer Block oberste Schutzabdeckung unterer Block obere Drehabdeckung langer Schaft linkes Schutzschild Herzfrequenzmonitor/-Riemen rechtes Schutzschild Treibriemen untere Drehabdeckung Magnet... -
Seite 31: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG Modell-Nr. NTEVEX78913.0 R0813A... -
Seite 32: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...