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Modell-Nr. NTEVEX78009.1
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
in den oben dafür freigehaltenen
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Als Hersteller verpflichten wir
uns zur vollkommenen Zufrie-
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Falls Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr.
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csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleit-ung für späteren
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack NTEVEX78009.1
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack NTEVEX78009.1
- Seite 1 All manuals and user guides at all-guides.com BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. NTEVEX78009.1 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. Aufkleber mit Serien-Nr. (unter Rahmen) FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie- denstellung unserer Kunden.
- Seite 2 Sie den Kundendienst auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung, um einen kosten- losen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Der Aufkleber ist nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. NORDICTRACK ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.
- Seite 3 All manuals and user guides at all-guides.com WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Trimmfahrrad angebracht wurden, bevor Sie dieses Gerät benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für persönliche Verletzungen oder Sachschäden, die durch Verwendung des Produktes oder am Produkt entstanden sind.
- Seite 4 All manuals and user guides at all-guides.com BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank dass Sie sich für das revolutionäre NOR- Sie nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung DICTRACK C7 ZL Trimmfahrrad entschieden haben. noch Fragen haben, beziehen Sie sich bitte auf die ®...
- Seite 5 All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Trimmfahrrads auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Zusätzlich zu den inkludiertem Werkzeug, braucht man für die Montage einen Kreuzschlitzschrauben- dreher , einen verstellbaren Schraubenschlüssel...
- Seite 6 All manuals and user guides at all-guides.com Um die Montage zu erleichtern, lesen Sie die Information auf Seite 5 bevor Sie beginnen. Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (3) an den Rahmen (1) mit zwei M10 x 95mm Schrauben (76). 2. Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (2) an den Rahmen (1) mit zwei M10 x 95mm Schrauben (76).
- Seite 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Lockern Sie den Verstellknopf (27) im Rahmen (1) mit ein paar Drehungen. Richten Sie die Sattelstütze (6) so aus, wie hier angezeigt. Anschliessend, ziehen Sie den Verstell- Verstellknopf (27) nach aussen, und fügen die Loch Sattelstütze in den Rahmen ein (1).
- Seite 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Verteilen Sie ein wenig von dem beigefügten Schmierfett auf die M6 x 70mm Zylindermutter (89). Richten Sie die Griffstange (5) und den Pfosten (4) wie gezeigt aus. Während eine zweite Person die Griffstange (5) nahe des Pfostens (4) hält, fügen Sie das Verlängerungskabel (59) aufwärts durch die Haltestange.
- Seite 9 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Richten Sie die Pfosten (4) Montage und die Drehabdeckung (12) wie angezeigt aus. Schieben Sie die Drehabdeckung (12) nach oben an die Griffstange (5). Tipp: Biegen Sie die Drehklammerabdeckung ein wenig, um sie über die Haltestange ziehen zu können.
- Seite 10 All manuals and user guides at all-guides.com 8. Schieben Sie die vordere Schutzschildabdeck- ung (7) nach oben auf den Pfosten (4). Während die andere Person den Pfosten (4) nahe des Rahmens (1) hält, verbinden Sie das Verlängerungskabel (59) mit dem Kabelbaum (58).
- Seite 11 All manuals and user guides at all-guides.com 10. Stecken Sie den Netzadapter (65) in die Buchse am Rahmen (1). Falls notwendig, stecken Sie den Netzadapter (65) in den Zwischenstecker (66). Um den Netzadapter (65) in eine Steckdose einzustecken, siehe EINSTECKEN DES NET- ZADAPTERS auf Seite 13.
- Seite 12 All manuals and user guides at all-guides.com DER HERZFREQUENZMESSER WIE MAN DEN HERZFREQUENZMESSER ANZIEHT • Setzen Sie den Herzfrequenzmesser nicht für längere Der Herzfrequenz- Zeit direktem Sonnenlicht aus. Setzen Sie ihn auch messer besteht aus nicht Temperaturen über 50° C oder unter einem Brustriemen -10°...
- Seite 13 All manuals and user guides at all-guides.com BENUTZUNG DES TRIMFAHRRADS EINSTECKEN DES NETZADAPTERS Anmerkung: Der Computer kann auch mit vier Batterien Grösse D (nicht inkludiert) betrieben werden; WICHTIG: Sollte das Trimmfahrrad kalten Alkali-Batterien sind empfehlenswert. Entfernen Sie Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann die Schrauben und den Deckel des Batteriegehäuses, lassen Sie es erst auf Raumtemperatur erwärmen, fügen Sie die Batterien in das Batteriefach ein, und...
- Seite 14 All manuals and user guides at all-guides.com HÖHENEINSTELLUNG DES SATTELS DIE PEDALRIEMEN VERSTELLEN Für ein effektives Training sollte der Sattel in der richti- Um die gen Höhe angebracht sein. Beim Betätigen der Pedalriemen zu Pedale, sollten Ihre Knie leicht gebeugt sein, wenn verstellen, ziehen sich die Pedale in der niedrigsten Position befinden.
- Seite 15 All manuals and user guides at all-guides.com COMPUTERDIAGRAMM Widerstandswahlscheibe COMPUTERMERKMALE Der Computer bietet auch das iFit Interaktive Fitnesstraining System an, der den Computer erlaubt iFit Der Computer bietet zahlreiche Funktionen, die Ihr Karten zu akzeptieren, die Fitnessübungen beinhalten, Training zu Hause effektiver und angenehmer gestalten. die bestimmt sind Ihnen dabei zu helfen bestimmte Fitnessziele zu erreichen.
- Seite 16 All manuals and user guides at all-guides.com EINSCHALTEN DES GERÄTS 3. Drücken Sie so lange, bis nur noch Nullen im Display erscheinen. WICHTIG: Sollte das Trimmfahrrad kalten Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann Während des Tretens kann man den Widerstand lassen Sie es erst auf Raumtemperatur erwärmen, durch Drehen der Widerstandswahlscheibe verän- bevor Sie den Strom einschalten.
- Seite 17 All manuals and user guides at all-guides.com Puls [PULSE]—Dieses Display wird Ihre Wenn Ihr Puls entdeckt wird, wird Ihre Herzfre- Herzfrequenz anzeigen, wenn Sie den quenz im Display angezeigt. Für genaueste Handgriffpulsmesser oder den inkludierten Herzfrequenzablesung, lassen Sie Ihre Hände Brustgurt-Pulsmesser benützen (siehe Schritt 5 mindestens 15 Sekunden lang auf den Kontakten unten).
- Seite 18 All manuals and user guides at all-guides.com BENUTZUNG EINES VOREINGESTELLTEN FIT- ein paar Sekunden im Display um Sie zu NESSTRAININGS informieren. Im Programmprofil blinkt das nächste Segment und der Pedalenwiderstand ändert sich 1. Starten Sie in die Pedale oder drücken Sie automatisch entsprechend der Widerstandsstufe irgendeinen Knopf auf dem Computer um den für das nächste Segment.
- Seite 19 All manuals and user guides at all-guides.com BENUTZUNGEINES HERZFREQUENZPROGRAMM wird eine Herzfrequenzeinstellung programmiert. Anmerkung: Möglicherweise wurde dieselbe 1. Starten Sie in die Pedale oder drücken Sie irgen- Zielherzfrequenz für mehrere aufeinanderfolgende deine Taste auf dem Computer um den Abschnitte vorprogrammiert. Computer einzuschalten.
- Seite 20 All manuals and user guides at all-guides.com VERWENDEN EINES WATT-TRAININGS Sollte Ihre Wattleistung zu weit über oder unter der Zielwatteinstellung liegen, dann stellt sich der 1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie eine Widerstand der Pedale automatisch so ein, dass der Tasten, um den Computer einzuschalten.
- Seite 21 All manuals and user guides at all-guides.com Wenn man aufhört die Pedale zu bewegen, kann das Fitnesstraining zu benützen, siehe Schritte 3 bis man das Training jederzeit anhalten. Ein Ton wird 6 auf Seite 18. hörbar und die Zeit blinkt am Display. Um das 3.
- Seite 22 All manuals and user guides at all-guides.com WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Anschliessend, Teile regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort drehen Sie die ersetzt werden. linke Kurbelarm (20) auf eine Um das Trimmfahrrad zu putzen, verwenden Sie ein Senkrechtstellung, feuchtes Tuch und eine kleine Menge milde Seife.
- Seite 23 All manuals and user guides at all-guides.com EINSTELLUNG DES TREIBRIEMENS Als nächstes, drehen Sie die rechte Kurbelarm (19) auf eine Senkrechtposition, wobei ein Ende der recht- Sollten die Pedale während des Tretens rutschen, en Kurbelarm nach oben zeigt. obwohl man den Widerstand auf die höchste Stufe eingestellt hat, muss man wahrscheinlich den Drehen Sie die rechte Pedalscheibe (17) im Treibriemen einstellen.
- Seite 24 All manuals and user guides at all-guides.com TRAININGSRICHTLINIEN WARNUNG: Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren.
- Seite 25 TEILELISTE All manuals and user guides at all-guides.com Modell-Nr. NTEVEX78009.1 R0511A Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung Rahmen Widerstandsmotor Vordere Stabilisator Widerstandsscheibe Hintere Stabilisator Widerstandarm Pfosten Sprengring Griffstange Widerstandarm Sattelstütze Einstellmutter Vordere Schutzsabdeckung „C“-förmiger Magnet Obere Schutzsabdeckung Antriebsriemen Hintere Schutzsabdeckung...
- Seite 26 All manuals and user guides at all-guides.com Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung M6 x 60mm Zylindermutter M8 x 17mm Senkkopfschraube M4 x 19mm Senkkopfschraube M4 x 16mm Flanschschraube M4 x 19mm Schraube Kabelklemme M4 x 25mm Schraube – Montagewerkzeug M6 x 16mm Schraube –...
- Seite 27 All manuals and user guides at all-guides.com DETAILZEICHNUNG Modell-Nr. NTEVEX78009.1 R0511A 34 35 81 82...
- Seite 28 All manuals and user guides at all-guides.com BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser hel- fen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: •...